Tupakoitsijan rypyt ovat yleisin ikääntymisprosessi tupakoitsijoilla. Suun ympärillä oleva iho irtoaa, mikä johtaa kasvojen notkoon ja jonkin verran muodonmuutoksia. Missä ne tarkalleen näkyvät, mitä niille on ominaista ja miten päästä eroon niistä? Tästä opit artikkelissamme.
Mitä ovat tupakoitsijan rypyt? Missä ja miksi ne luodaan?
Tupakoitsijan rypyt ovat juonteita, jotka muodostuvat suun kulmiin, nenän ja suun väliin sekä ylähuuleen. Ne muodostuvat toistuvasta altistumisesta tupakansavulle, mikä aiheuttaa ihon kimmoisuuden ohenemista ja menetystä. Tupakointi vahingoittaa ihoa, tuhoaa kollageenin ja hyaluronihapon – luonnolliset aineet, jotka antavat iholle voimaa ja tilavuutta. Kun olet nuori, kehosi tuottaa luonnollisesti uutta kollageenia korvaamaan sen, joka katoaa ihon ikääntyessä. Tupakointi kuitenkin häiritsee tätä prosessia ja nopeuttaa kollageenin hajoamista.
Lisäksi tupakointi kaventaa verisuonia ja vähentää verenkiertoa ihoon. Vähentynyt verenkierto tarkoittaa, että vähemmän happea saavuttaa solut, mikä puolestaan vaikuttaa kehon tuottaman kollageenin määrään. Tuloksena on kasvojen ennenaikainen ikääntyminen: tupakoitsijan rypyt ovat pitkäaikainen riippuvuuden yleinen tunnusmerkki.
Miten päästä eroon tupakoitsijan ryppyistä?
Tupakoitsijan ryppyjen poistaminen voidaan suorittaa käyttämällä monia menetelmiä. Kaikki riippuu yksilöllisistä mieltymyksistä ja käytettävissämme olevasta talousarviosta. Alla esitämme esteettisiä lääkehoitoja, kodin menetelmiä ja muita hoitoja ryppyjen poistamiseksi suun alueelta, joka voidaan suorittaa erikseen.
Kodin korjaustoimenpiteet tupakoitsijan ryppyihin
Sitruunamehu
Sitruunat sisältävät C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa kehossa, joten se taistelee ikääntymisen merkkejä, kuten juonteita ja ryppyjä, vastaan. Sinun tarvitsee vain puristaa vähän mehua ja puuvillapyyhkeellä voidella kasvojen iho, jossa ryppyjä esiintyy.
Kurkkuviipaleet
Kurkut sisältävät piidioksidia, joka taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja stimuloi kollageenin tuotantoa. Levitä hienonnetut kurkkuviipaleet kasvoillesi ja jätä muutama minuutti.
Vihreän teen pussit
Vihreä tee sisältää katekiineja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja vähentävät tulehdusta. Hauduta kaksi pussia vihreää teetä kiehuvassa vedessä ja anna jäähtyä kokonaan, sitten levitä kasvoillesi noin 10 minuuttia.
Tehokkaimmat hoidot tupakoitsijan ryppyihin
Neula mesoterapia
Tupakoitsijan ryppyjen poistaminen neulamesoterapialla on tekniikka, johon kuuluu ihon puhkaiseminen hyvin ohuella neulalla ja sitten ihon laatuun vaikuttavien aineiden pistäminen.
Hoidot hyaluronihapolla
Hyaluronihappoa, joka on toinen suosittu ainesosa anti-aging-hoidoissa, käytetään kasvojen ryppyjen täyttämiseen; sen toiminta on stimuloida fibroblastien tuotantoa ja kollageenin muodostumista ihossa.
laser-hoidot
Lasereita voidaan käyttää ultraviolettisäteiden vahingoittaman ihon nuorentamiseen ja sileään sävyttämiseen sekä kollageenin tuotannon stimulointiin vanhemmissa ihotyypeissä.
Botox
Botox on botuliinitoksiinin injektio ihoon, joka estää asetyylikoliinin erittymisen. Tämä aiheuttaa tiettyjen ihon osien osittaisen immobilisoinnin, mikä tasoittaa ryppyjä ja estää uusien muodostumisen
Mitä kosmetiikkaa ja lisäravinteita tupakoitsijan ryppyihin?
Kun valitset kosmetiikkaa päivittäiseen hoitoon, etsi niitä, jotka sisältävät seuraavia ainesosia:
1. C-vitamiini
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja ja suojaa ihoa ikääntymisen vaikutuksilta. Se stimuloi myös kollageenin tuotantoa ihossa, vähentää ihon tulehdusta ja pigmentaatiota.
2. E-vitamiini
E-vitamiini on välttämätön terveelle iholle ja hiuksille, koska se auttaa parantamaan verenkiertoa, estää ennenaikaisen ikääntymisen ja ryppyjen muodostumisen. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään punoitusta ja turvotusta auringonvalolle altistumisen jälkeen.
3. Sinkki
Sinkki on kehomme välttämätön mineraali, koska se auttaa torjumaan vapaita radikaaleja kehossa. Se on myös välttämätöntä solukalvojen eheyden ylläpitämiseksi ja proteiinin stabiloimiseksi.
3. Retinoli
Retinoli toimii lisäämällä solujen vaihtuvuutta, mikä poistaa kuolleita ihosoluja ja stimuloi kollageenin tuotantoa.
Hoidon täydennyksenä ja tarvittavien ravintoaineiden tarjoamiseksi keholle suosittelemme, että käytät ravintolisiä, joilla on ikääntymistä estäviä ja kosteuttavia ominaisuuksia, kuten:
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Collagen Select
Harjoitukset tupakoitsijan ryppyjen vähentämiseksi
1. Purista huulesi ikään kuin haluaisit viheltää tai puhaltaa kynttilän (ilman ilmaa). Pidä painettuna viisi sekuntia, vapauta viisi sekuntia ja toista 10 kertaa. Tämä harjoitus auttaa ehkäisemään huulten notkoa ja kannustaa huulilihaksia supistumaan tiukasti ikenien ja hampaiden ympärille, mikä estää ryppyjen muodostumisen suun ympärille.
2. Paina kieltäsi suun pohjaan pitäen huulesi mahdollisimman tiukasti kiinni 5 sekunnin ajan ja vapauta sitten 5 sekunnin ajan. Toista tämä harjoitus useita kertoja, kunnes tunnet palavan tunteen suun lihaksissa. Tämä harjoitus vahvistaa poskien lihaksia, mikä estää poskien ja ryppyjen roikkumisen silmien ympärillä ja otsassa, joka johtuu savukkeiden pakonomaisesta pitämisestä huulten välillä ja syvästä ilman hengittämisestä sierainten läpi.
Laastarit tupakoitsijan ryppyihin
Tupakoitsijoiden ryppylaastarit ovat pieniä liimalaastareita, jotka levitetään suun alueelle nukkuessaan yöllä tai levätessään päivän aikana. Ne toimivat estämällä tupakoinnin ja auringon altistumisen aiheuttamat lisävauriot ihosoluille, mikä tarkoittaa, että ne voivat auttaa vähentämään tai estämään näkyviä ihon ikääntymisen merkkejä, kuten näiden tekijöiden aiheuttamia juonteita ja ryppyjä.
