Rygerens rynker er den mest almindelige form for aldringsproces hos rygere. Huden omkring munden bliver løs, hvilket fører til sagging og en vis deformation af ansigtet. Hvor præcist vises de, hvad er de kendetegnet ved, og hvordan man kan slippe af med dem? Om dette vil du lære i vores artikel.
Hvad er rygerens rynker? Hvor og hvorfor er de skabt?
Rygerens rynker er linjer, der dannes i mundhjørnerne, mellem næse og mund og på overlæben. De dannes som følge af gentagen eksponering for cigaretrøg, hvilket forårsager udtynding og tab af hudens elasticitet. Rygning beskadiger huden, ødelægger kollagen og hyaluronsyre – naturlige stoffer, der giver huden styrke og volumen. Når du er ung, producerer din krop naturligt nyt kollagen til erstatning for det, der går tabt, når din hud ældes. Rygning forstyrrer imidlertid denne proces og fremskynder nedbrydningen af kollagen.
Derudover indsnævrer rygning blodkarrene og reducerer blodgennemstrømningen til huden. Nedsat blodgennemstrømning betyder, at mindre ilt når cellerne, hvilket igen påvirker mængden af kollagen, kroppen kan producere. Resultatet er for tidlig aldring af ansigtet: rygerens rynker er et fælles kendetegn ved langvarig afhængighed.
Hvordan slippe af med rygerens rynker?
Fjernelse af rygerens rynker kan udføres ved hjælp af mange metoder. Det hele afhænger af individuelle præferencer og det budget, vi har til rådighed. Nedenfor præsenterer vi æstetiske medicinbehandlinger, hjemmemetoder og andre behandlinger for at fjerne rynker fra mundområdet, som kan udføres individuelt.
Hjem retsmidler mod ryger rynker
Citronsaft
Citroner indeholder C-vitamin, som hjælper med at øge kollagenproduktionen i kroppen, så det bekæmper tegn på aldring såsom fine linjer og rynker. Alt du skal gøre er at presse lidt juice og med en vatpind smøre ansigtets hud, hvor rynker vises.
Agurk skiver
Agurker indeholder silica, som bekæmper frie radikaler og stimulerer kollagenproduktionen. Påfør de hakkede agurkskiver på dit ansigt og lad det stå i et par minutter.
Grøn te poser
Grøn te indeholder katekiner, der bekæmper frie radikaler og reducerer inflammation. Brew to poser grøn te i kogende vand og lad afkøle helt, og påfør derefter på dit ansigt i ca. 10 minutter.
De mest effektive behandlinger for rygerens rynker
Nål mesoterapi
Fjernelse af rygerens rynker med nålemesoterapi er en teknik, der involverer punktering af huden med en meget tynd nål og derefter injektion af stoffer, der påvirker hudens kvalitet.
Behandlinger med hyaluronsyre
Hyaluronsyre, en anden populær ingrediens i anti-aging behandlinger, bruges til at udfylde ansigtsrynker; dens virkning er at stimulere produktionen af fibroblaster og dannelsen af kollagen i huden.
laser behandlinger
Lasere kan bruges til at forynge og glatte hud beskadiget af ultraviolette stråler samt til at stimulere kollagenproduktionen i ældre hudtyper.
Botox
Botox er en injektion i huden af botulinumtoksin, der hæmmer udskillelsen af acetylcholin. Dette medfører delvis immobilisering af visse dele af huden og derved udglatter rynker og forhindrer dannelsen af nye
Hvilke kosmetik og kosttilskud til rygerens rynker?
Når du vælger kosmetik til daglig pleje, skal du kigge efter dem, der indeholder følgende ingredienser:
1. C-vitamin
C-vitamin er en kraftig antioxidant, der neutraliserer frie radikaler og beskytter huden mod virkningerne af aldring. Det stimulerer også produktionen af kollagen i huden, reducerer betændelse og pigmentering af huden.
2. E-vitamin
E-vitamin er afgørende for sund hud og hår, fordi det hjælper med at forbedre cirkulationen, forhindrer for tidlig aldring og dannelse af rynker. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere rødme og hævelse efter udsættelse for sollys.
3. Zink
Zink er et vigtigt mineral for vores krop, fordi det hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Det er også vigtigt for at opretholde integriteten af cellemembraner og proteinstabilisering.
3. Retinol
Retinol virker ved at øge celleomsætningen, hvilket fjerner døde hudceller og stimulerer kollagenproduktionen.
Som et supplement til pleje og give kroppen de nødvendige næringsstoffer, opfordrer vi dig til at bruge kosttilskud, der har anti-aging og fugtgivende egenskaber såsom:
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Collagen Select
Øvelser for at reducere rygerens rynker
1. Klem dine læber, som om du ville fløjte eller blæse et stearinlys ud (uden luft). Hold nede i fem sekunder, slip i fem sekunder og gentag 10 gange. Denne øvelse hjælper med at forhindre hængende læber og tilskynder læbemusklerne til at trække sig tæt sammen omkring tandkød og tænder, hvilket forhindrer dannelsen af rynker omkring munden.
2. Tryk tungen mod bunden af munden, hold læberne så tæt lukket som muligt i 5 sekunder, og slip derefter i 5 sekunder. Gentag denne øvelse flere gange, indtil du føler en brændende fornemmelse i musklerne i munden. Denne øvelse styrker musklerne i kinderne, hvilket forhindrer hængende kinder og rynker omkring øjnene og på panden forårsaget af tvangsmæssig opbevaring af cigaretter mellem læberne og dyb indånding af luft gennem næseborene.
Patches til rygerens rynker
Rynkeplastre til rygere er små klæbende pletter, der påføres mundområdet, mens de sover om natten eller hviler om dagen. De virker ved at forhindre yderligere skade på hudceller forårsaget af rygning og soleksponering, hvilket betyder, at de kan hjælpe med at reducere eller forhindre synlige tegn på hudens aldring, såsom fine linjer og rynker forårsaget af disse faktorer.
