Ennen kuin aloitat kasvojen punoituksen hoidon, sinun on ensin tiedettävä, mikä aiheuttaa sen. On mahdollista, että kasvojen punoitettu iho on seurausta akne vulgarisista. Se voi johtua myös ruusufinnistä, allergisesta reaktiosta tai kosketusihottumasta. Tunnistamalla erityisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat punoitusta, voit torjua tätä ongelmaa tehokkaasti.
Miksi kasvot ovat punaiset ja palavat?
Kasvojen punoitus on yksi yleisimmistä iho-ongelmista, jotka voivat vaikuttaa sekä naisiin että miehiin. Punoituksen esiintyminen kasvoilla ei ole vain epämiellyttävää, vaan myös erittäin vaarallista, koska se todistaa tulehduksen esiintymisestä kehossa. Jos kasvoillesi ilmestyi ilman näkyvää syytä punainen ihottuma, tämä vaatii erityistä huomiota.
Mitä leuan punoitus tarkoittaa?
Tässä ovat leuan punoituksen tärkeimmät syyt:
- Leuka on yksi kasvojen paikoista, jotka ovat helposti ärsyttäviä, lähinnä kaikkien suun kanssa tekemiemme toimintojen vuoksi. Esimerkiksi huulia ympäröivä iho on ohuempi kuin muissa kasvojen osissa, minkä vuoksi se on herkempi.
- Toinen yleinen syy on akne, joka voi ilmetä sarjana pieniä ja tuskallisia näppylöitä tai klustereita suun, nenän ja leuan ympärillä.
- Voi myös tapahtua, että leuan punoitus on ruusufinnien oire. Aluksi ruusufinni voi tuntua yksinkertaiselta punoikselta, mutta lopulta se voi muuttua krooniseksi sairaudeksi, joka sisältää sakeutumista, näppylöitä ja jopa kasvojen turvotusta. Jos olet huolissasi siitä, että tämä tila voi vaikuttaa ihoosi, ota yhteys lääkäriisi. Sen pitäisi olla ihotautilääkäri.
- Joissakin tapauksissa leuan punoitus voi johtua myös kosketusihottumasta – lievästä ihoärsytyksestä, joka tapahtuu ihokosketuksen seurauksena allergeenin tai ärsyttävän aineen, kuten lateksin, metallien tai nikkelin, kanssa.
Mitä tehdä leivonnaisilla kasvoilla?
- Käytä hellävaraista kasvojenpuhdistusainetta joka päivä
- Vältä karkeiden tai hankaavien aineiden käyttöä
- Käytä aurinkovoidetta
- Pysy erossa alkoholia tai hajusteita sisältävistä tuotteista
Voit myös levittää kylmää kompressia kasvoillesi turvotuksen vähentämiseksi, mutta ole varovainen, ettet purista paikkoja, joissa on näppylöitä tai ihottumia.
Mikä aiheuttaa kasvojen punoitusta?
Syyt, miksi punaiset täplät voivat näkyä kasvoilla:
- allerginen reaktio
- lisääntynyt talin eritys
- infektio eri bakteereilla
- kasvojen ihon kuivuus
- Auringonpolttama
- stressi, hermostunut jännitys
- hormonaalisesti aktiiviset kasvaimet
- lääkkeiden (esim. antibioottien) käyttö
- sisäelinten sairaudet (maksasairaudet, diabetes)
Mitkä sairaudet ovat punaisen kasvojen syitä?
- Erythema multiforme – harvinainen ihosairaus, joka yleensä liittyy allergiseen reaktioon lääkkeille tai infektiolle.
- Dermatomyosiitti. Se voi aiheuttaa punaista ihottumaa tai violettia värimuutosta kasvoilla tai muilla kehon alueilla.
- Ruusufinni – krooninen ihosairaus, jolle on ominaista kasvojen punoitus ja punoitus, johon voi olla myös pieniä punaisia papuleja tai pustuleja.
- Seborrheinen dermatiitti – yleinen ihosairaus, joka ilmenee punertavilla, kohotetuilla täplillä, jotka on peitetty rasvaisilla asteikoilla päänahassa, kaulassa, korvissa ja kasvoissa; se voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin, kuten kainaloihin, nivusiin, nivusiin ja kaulaan.
Miten päästä eroon kasvojen punoituksesta?
Ensinnäkin sinun tulisi noudattaa päivittäisen ihonhoidon perussääntöjä. Kiinnitä huomiota myös sellaisiin näkökohtiin kuin:
- Käytä aurinkovoidetta. Jos ihosi on herkkä tai akneherkkä, käytä mineraalisia aurinkovoiteita, kuten titaanidioksidia tai sinkkioksidia sisältäviä. Ne suojaavat UV-säteiltä ärsyttämättä ihoa.
- Käytä kasvojenpuhdistustuotteita, jotka on suunniteltu herkälle iholle. Vältä kasvojenpuhdistustuotteita, jotka sisältävät alkoholia tai hajusteita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja lisätä punoitusta. Etsi saippuattomia puhdistustuotteita, jotka eivät sisällä mausteisia ainesosia.
- Juo runsaasti vettä joka päivä oikean ihon kosteutuksen ylläpitämiseksi. Kostetulla iholla on luonnollinen hehku ja se näyttää terveemmältä kuin kuiva, hilseilevä iho, joka tuntuu tylsältä.
- Vältä kuumia suihkuja ja kylpyjä, koska kuuma vesi kuivaa ihoa ja voi aiheuttaa punoitusta ja kuivia kohtia kasvoille. Sen sijaan sinun pitäisi ottaa kesäsuihkuja ja kylpyjä useita päiviä, kunnes ihon kunto paranee. Jos, kun olet pessyt kasvosi saippualla tai levittänyt voidetta, huomaat uusia punaisia kokkareita, lopeta seuraavina päivinä tämän kosmeettisen ja tarkkaile ihoasi. Jos hänen tilansa paranee, on tarpeen muuttaa käytetyn kosmetiikan suhteen.
- Käytä ravintolisiä, jotka tarjoavat iholle välttämättömiä ravintoaineita, auttavat pitämään sen optimaalisessa kunnossa ja poistamaan mahdolliset puutteet. On syytä kiinnittää huomiota lisäravinteisiin, kuten:
- Collagen Select
- Collagenics
- Derminax
Punoitetut kasvot ja vitamiinit
- D-vitamiini on tärkeä terveille luille ja hampaille sekä terveille nivelille. Se voi myös tukea lihasten kasvua, mikä on hyödyllistä, jos haluat rakentaa vähärasvaista lihasmassaa.
- E-vitamiini auttaa estämään ryppyjen muodostumista ja antaa iholle nuorekkaan ulkonäön, pitäen sen kosteutettuna ja lievittäen pieniä puutteita, jotka voivat näkyä ajan myötä.
Mitä kosmetiikkaa käytetään punoitukselle alttiille iholle?
Kun valitset tuotteita kasvoille, on pidettävä mielessä muutama avainkohta. Tarkista ensin etiketit ja etsi luonnollisia ainesosia (vaikuttavia ainesosia), jotka eivät ärsytä ihoasi. Toiseksi, etsi tuotteita, jotka sisältävät rauhoittavia ainesosia, kuten kamomillaa tai vihreän teen uutetta. Kolmanneksi vältä kovia kemikaaleja ja voimakkaita hajuja, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja kutinaa. Jos sinulla on rasvainen tai yhdistelmä iho, etsi elintarvikkeita, joissa on merkintä ”ei-kodogeeninen”, mikä tarkoittaa, että ne eivät tukkeudu huokosiin. Lopuksi kokeile tuotetta ennen kuin menet ulos auringossa – näin opit, miten se toimii ihollasi eri olosuhteissa, ennen kuin päätät käyttää sitä.
Kodin korjaustoimenpiteet punaiselle iholle
- Levitä ihoa aloe vera -geelillä. Tällä on rauhoittava vaikutus ja se auttaa ihon paranemisessa. Aloe veralla on luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää ihon turvotusta
- Uppoudu kaurapuurokylpyyn. Kaurapuuroa on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten iho-ongelmien hoitoon.
- Levitä kamomillateetä viileitä kompresseja kasvoille. Kamomilla on luonnollinen anti-inflammatorinen aine, joka voi vähentää punoitusta ja ärsytystä.
- Kokeile levittää vihreän teen pusseja kasvoillesi. Vihreä tee sisältää tanniineja, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta.
- Hunaja tunnetaan antibakteerisista ominaisuuksistaan, mutta sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää ihon punoitusta. Hunajaa voidaan käyttää naamiona, levittämällä se suoraan kasvoille ja jättämällä se 15 minuutiksi, sitten pesemällä varovasti lämpimällä vedellä. Saat eniten hyötyä valitsemalla raakahunajan, jota ei ole käsitelty tai pastöroitu.
- Ilmankostuttimet – ilmankostuttimet lisäävät kosteutta ilmaan, mikä auttaa vähentämään ihon kuivuutta ja estää kutinaa, joka usein liittyy siihen
