När ordet ”detox” nämns, tänker de flesta på rengöring eller fasta för att bli av med föroreningar och metaboliskt avfall från kroppen. Visste du att din kropp avgiftar varje dag och neutraliserar skadliga ämnen? Vi kan dock hjälpa honom i detta och göra denna process mycket effektivare.
Hur börjar man rengöra kroppen?
Detta är en gradvis process som kräver engagemang och tålamod. Det första steget mot avgiftning av kroppen är att göra förändringar i din kost.
Att byta ohälsosamma livsmedel mot färsk frukt och grönsaker är ett bra sätt att börja detox. Då måste du ta itu med eventuella underliggande hälsoproblem som orsakar dålig avgiftning i kroppen. Från vår miljö måste vi ta bort alla toxiner som kan påverka vår kropp negativt. Vi måste också ta hand om vår huds hälsa, för som vi vet är det det största filtret i vår kropp.
Avgiftning av kroppen – hur länge ska det pågå?
Varaktigheten av avgiftning beror på din kropp. Vissa behöver bara 21 dagar, medan andra måste hålla sig avgiftade ännu mer än 1,5 månader. Observera din kropp, ditt välbefinnande och din trötthetsnivå. Om du känner dig hemsk och rengöring är destruktiv är det värt att ge upp och låta kroppen regenerera! Det är bättre att avsluta vid ett senare tillfälle.
Rengöringsdieten är låg i kalorier, så i första början kan du känna dig dåsig eller utmattad. Anledningen är att fysisk aktivitet stimulerar eliminering av toxiner från kroppen, även om det också kan leda till yrsel eller svimning. Ge dock inte upp träningen. En daglig promenad eller cykeltur räcker för att upprätthålla en hälsosam kropp under avgiftningsperioden. På kvällarna, ta en varm dusch eller bad och försök att göra några övningar som inte belastar din kropp.
Det är värt att stödja rengöringen av kroppen med kosttillskott som ger viktiga näringsämnen och påskyndar avgiftningsprocessen. De kan vara: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.
Hur lång tid tar det att rengöra kroppen av alkohol
Under avgiftning avgiftas patientens kropp från alkohol. Vanligtvis avgiftas patienten från alkohol inom 5 dagar, men det tar mycket längre tid att återställa kroppens balans. Om patienten behandlas på en rehabklinik är ett individuellt tillvägagångssätt viktigt. Detta beror på det faktum att varje missbrukare bör kontaktas med försiktighet. Under avgiftning elimineras den aktiva substansen från kroppen. Avgiftning resulterar dock inte alltid i balanserad hälsa i kroppen. Eftersom avgiftning bara är början på en svår kamp mot missbruk är behandling av experter avgörande. En lång tid kan krävas för regenerering av kroppen efter att ha slutat med alkohol.
Förutom det faktum att avgiftning bara är en introduktion till terapeutisk intervention, måste vi komma ihåg att det kräver koncentrerad ansträngning. Eftersom patienter med abstinenssyndrom inte kan koncentrera sig tillräckligt för att noggrant undersöka mekanismerna för missbruk, destruktiva tankar och svåra känslor. Efter att ha passerat alla dessa steg kan patienten fokusera på den omfattande återhämtningsprocessen.
Hur lång tid tar det att rengöra kroppen av stimulantia
Förfarandet för att ta bort toxiner från droger från patientens kropp, stödja missbrukarens psyke och fysiologi i den smärtsamma processen med nykterhet och näring av hans kropp och återställa hans biokemiska balans är den så kallade läkemedelsavgiftningen. Den tid det tar att avgifta en drogmissbrukare beror på missbrukets djup, den tid som har gått sedan den senaste droganvändningen och patientens hälsotillstånd. Vanligtvis varar rengöring av stimulantia från 7-10 dagar.
Hur lång tid tar det att rengöra kroppen från gifter och parasiter?
Svaret är väldigt individuellt. En frisk kropp har naturliga rengöringsmekanismer som fungerar hela tiden. Om vi dessutom stöder dem med rätt näring och tillskott, bör rengöring vara snabbare och effektivare.
Människor med en snabbare metabolism för att helt rengöra kroppen av toxiner och parasiter behöver cirka 3 veckor. Hos andra människor kan denna process ta längre tid och kan ta upp till cirka 1,5 månader.
Test för toxiner i kroppen
BICOM-screeningtestet, som innehåller cirka 60 prover och är lämpligt för personer som inte är säkra på vilket test som ska utföras och för enkelt hälsounderhåll, används för att upptäcka kroppssjukdomar eller dålig hälsa. Det bör noteras att endast vissa sjukdomar från de givna grupperna av patogener och föroreningar ingår i detta test. Människor som inte vill starta bioresonansdiagnostik, t.ex. endast med parasiter, kan börja med Body Condition Test, som också är den mest ekonomiska metoden att känna till de viktigaste belastningarna. Detta test upptäcker bland annat parasiter, protozoer, borrelia och vissa bakterier, svampinfektioner, virus (HPV och HHV) samt autoimmuna sjukdomar.
