Preskočiť na obsah
Úvodná stránka » Blog » Výživa a fyzická aktivita » Ako dlho trvá očista tela od toxínov – od čoho to závisí

Ako dlho trvá očista tela od toxínov – od čoho to závisí

Keď sa spomenie slovo „detox“, väčšina ľudí si predstaví čistenie alebo pôst, aby sa zbavili nečistôt a metabolického odpadu z tela. Vedeli ste, že vaše telo detoxikuje každý deň a neutralizuje škodlivé látky? Môžeme mu však v tom pomôcť a tento proces výrazne zefektívniť.

Ako dlho trvá očistenie tela od toxínov

Ako začať čistiť telo?

Je to postupný proces, ktorý si vyžaduje odhodlanie a trpezlivosť. Prvým krokom k detoxikácii tela je zmena stravy.

Výmena nezdravých potravín za čerstvé ovocie a zeleninu je skvelý spôsob, ako začať s detoxikáciou. Potom musíte riešiť všetky základné zdravotné problémy, ktoré spôsobujú zlú detoxikáciu v tele. Z nášho prostredia musíme odstrániť všetky toxíny, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše telo. Musíme sa tiež starať o zdravie našej pokožky, pretože ako vieme, je to najväčší filter nášho tela.

Detoxikácia tela – ako dlho by mala trvať?

Trvanie detoxikácie závisí od vášho tela. Niektorí potrebujú iba 21 dní, zatiaľ čo iní musia zostať detoxikovaní ešte viac ako 1,5 mesiaca. Sledujte svoje telo, svoju pohodu a úroveň únavy. Ak sa cítite hrozne a čistenie je deštruktívne, stojí za to vzdať sa a nechať telo regenerovať! Je lepšie skončiť neskôr.

Čistiaca strava má nízky obsah kalórií, takže pri prvom spustení sa môžete cítiť ospalí alebo vyčerpaní. Dôvodom je, že fyzická aktivita stimuluje vylučovanie toxínov z tela, aj keď to môže tiež viesť k závratom alebo mdloby. Nevzdávajte sa však školenia. Denná prechádzka alebo jazda na bicykli stačí na udržanie zdravého tela počas detoxikačného obdobia. Vo večerných hodinách si vezmite teplú sprchu alebo kúpeľ a pokúste sa urobiť niekoľko cvičení, ktoré nezaťažujú vaše telo.

Stojí za to podporiť čistenie tela doplnkami výživy, ktoré poskytujú základné živiny a urýchľujú proces detoxikácie. Môžu to byť: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.

Ako dlho trvá očistenie tela od alkoholu

Počas detoxikácie sa telo pacienta detoxikuje od alkoholu. Zvyčajne je pacient detoxikovaný od alkoholu do 5 dní, ale obnovenie rovnováhy tela trvá oveľa dlhšie. Ak je pacient liečený na rehabilitačnej klinike, je dôležitý individuálny prístup. Je to spôsobené tým, že ku každému narkomanovi by sa malo pristupovať s náležitou opatrnosťou. Počas detoxikácie sa účinná látka vylučuje z tela. Detoxikácia však nie vždy vedie k vyváženému zdraviu v tele. Keďže detoxikácia je len začiatkom ťažkého boja proti závislosti, liečba odborníkmi je kľúčová. Na regeneráciu tela po ukončení alkoholu môže byť potrebné dlhé časové obdobie.

Okrem toho, že detoxikácia je len úvodom do terapeutického zásahu, musíme mať na pamäti, že si vyžaduje koncentrované úsilie. Pretože pacienti s abstinenčným syndrómom nie sú schopní dostatočne sa sústrediť na dôkladné vyšetrenie mechanizmov závislosti, deštruktívnych myšlienok a ťažkých emócií. Po absolvovaní všetkých týchto fáz je pacient schopný zamerať sa na komplexný proces obnovy.

Ako dlho trvá očistenie tela od stimulantov

Ako dlho trvá očistenie tela od stimulantov

Postup odstraňovania toxínov z liekov z tela pacienta, podpory psychiky a fyziológie narkomana v bolestivom procese triezvosti a výživy jeho tela a obnovenia jeho biochemickej rovnováhy je takzvaná detoxikácia liekov. Čas potrebný na detoxikáciu drogovo závislého závisí od hĺbky závislosti, času, ktorý uplynul od posledného užívania drog, a zdravotného stavu pacienta. Zvyčajne čistenie tela od stimulantov trvá 7-10 dní.

Ako dlho trvá očistenie tela od toxínov a parazitov?

Odpoveď je veľmi individuálna. Zdravé telo má prirodzené čistiace mechanizmy, ktoré fungujú po celú dobu. Ak ich dodatočne podporíme správnou výživou a suplementáciou, čistenie by malo byť rýchlejšie a efektívnejšie.

Ľudia s rýchlejším metabolizmom na úplné očistenie tela od toxínov a parazitov budú potrebovať asi 3 týždne. U iných ľudí môže tento proces trvať dlhšie a môže trvať až približne 1,5 mesiaca.

Test na toxíny v tele

Skríningový test BICOM, ktorý obsahuje asi 60 vzoriek a je vhodný pre ľudí, ktorí si nie sú istí, aký test vykonať a na jednoduchú údržbu zdravia, sa používa na detekciu telesných chorôb alebo zlého zdravotného stavu. Treba poznamenať, že do tohto testu sú zahrnuté iba niektoré ochorenia z daných skupín patogénov a nečistôt. Ľudia, ktorí nechcú začať s biorezonančnou diagnostikou, napr. iba s parazitmi, môžu začať s testom telesnej kondície, ktorý je tiež najekonomickejšou metódou poznania najdôležitejších záťaží. Tento test zisťuje okrem iného parazity, prvoky, lymskú boreliózu a niektoré baktérie, plesňové infekcie, vírusy (HPV a HHV), ako aj autoimunitné ochorenia.