Když se zmíní slovo „detox“, většina lidí si představí očistu nebo půst, aby se zbavili nečistot a metabolického odpadu z těla. Věděli jste, že vaše tělo detoxikuje každý den a neutralizuje škodlivé látky? Můžeme mu však v tom pomoci a tento proces výrazně zefektivnit.
Jak začít čistit tělo?
Jedná se o postupný proces, který vyžaduje odhodlání a trpělivost. Prvním krokem k detoxikaci těla je provést změny ve vaší stravě.
Výměna nezdravých potravin za čerstvé ovoce a zeleninu je skvělý způsob, jak začít detoxikaci. Pak musíte řešit všechny základní zdravotní problémy, které způsobují špatnou detoxikaci v těle. Z našeho prostředí musíme odstranit všechny toxiny, které mohou negativně ovlivnit naše tělo. Musíme se také starat o zdraví naší pokožky, protože jak víme, je to největší filtr našeho těla.
Detoxikace organismu – jak dlouho by měla trvat?
Doba detoxikace závisí na vašem těle. Někteří potřebují pouze 21 dní, zatímco jiní musí zůstat detoxikováni ještě déle než 1,5 měsíce. Pozorujte své tělo, svou pohodu a úroveň únavy. Pokud se cítíte hrozně a čištění je destruktivní, stojí za to to vzdát a nechat tělo regenerovat! Je lepší skončit později.
Očistná strava má nízký obsah kalorií, takže při prvním startu se můžete cítit ospalí nebo vyčerpaní. Důvodem je, že fyzická aktivita stimuluje vylučování toxinů z těla, i když může také vést k závratě nebo mdloby. Nevzdávejte se však tréninku. Každodenní procházka nebo jízda na kole stačí k udržení zdravého těla během detoxikačního období. Ve večerních hodinách si dejte teplou sprchu nebo koupel a zkuste udělat několik cviků, které nezatěžují vaše tělo.
Stojí za to podpořit očistu těla doplňky stravy, které poskytují základní živiny a urychlují proces detoxikace. Mohou to být: Fibre Select, Candidie Forte, Detoxyn, Probiosin Plus.
Jak dlouho trvá očistit tělo alkoholu
Během detoxikace je tělo pacienta detoxikováno od alkoholu. Obvykle je pacient detoxikován od alkoholu do 5 dnů, ale obnovení rovnováhy těla trvá mnohem déle. Pokud je pacient léčen na rehabilitační klinice, je důležitý individuální přístup. To je způsobeno skutečností, že každý závislý by měl být osloven s náležitou opatrností. Během detoxikace se účinná látka vylučuje z těla. Detoxikace však ne vždy vede k vyváženému zdraví v těle. Vzhledem k tomu, že detoxikace je jen začátkem obtížného boje proti závislosti, léčba odborníky je zásadní. Pro regeneraci těla po ukončení alkoholu může být zapotřebí dlouhá doba.
Kromě toho, že detoxikace je pouze úvodem do terapeutické intervence, musíme mít na paměti, že vyžaduje soustředěné úsilí. Protože pacienti s abstinenčním syndromem nejsou schopni se dostatečně soustředit, aby důkladně prozkoumali mechanismy závislosti, destruktivních myšlenek a obtížných emocí. Po absolvování všech těchto fází se pacient může soustředit na komplexní proces obnovy.
Jak dlouho trvá očistit tělo stimulantů
Postup odstraňování toxinů z léků z těla pacienta, podpora psychiky a fyziologie závislého v bolestivém procesu střízlivosti a výživy jeho těla a obnovení jeho biochemické rovnováhy je takzvaná detoxikace drog. Doba potřebná k detoxikaci narkomana závisí na hloubce závislosti, době, která uplynula od posledního užívání drog, a zdravotním stavu pacienta. Obvykle čištění těla stimulantů trvá 7-10 dní.
Jak dlouho trvá očistit tělo toxinů a parazitů?
Odpověď je velmi individuální. Zdravé tělo má přirozené očistné mechanismy, které fungují po celou dobu. Pokud je navíc podpoříme správnou výživou a suplementací, čištění by mělo být rychlejší a efektivnější.
Lidé s rychlejším metabolismem k úplnému očištění těla toxinů a parazitů budou potřebovat asi 3 týdny. U jiných lidí může tento proces trvat déle a může trvat až 1,5 měsíce.
Zkouška na přítomnost toxinů v těle
Screeningový test BICOM, který obsahuje asi 60 vzorků a je vhodný pro lidi, kteří si nejsou jisti, jaký test provést a pro jednoduchou údržbu zdraví, se používá k detekci tělesných onemocnění nebo špatného zdravotního stavu. Je třeba poznamenat, že do tohoto testu jsou zahrnuty pouze některé nemoci z daných skupin patogenů a nečistot. Lidé, kteří nechtějí začínat biorezonanční diagnostiku, např. pouze s parazity, mohou začít s testem tělesné kondice, což je zároveň nejekonomičtější metoda poznání nejdůležitějších zátěží. Tento test detekuje mimo jiné parazity, prvoky, lymskou boreliózu a některé bakterie, plísňové infekce, viry (HPV a HHV), stejně jako autoimunitní onemocnění.
