Sari la conținut

Acnee hormonală – Cauze, simptome și tratament. Ce teste hormonale să efectuați?

Ce este acneea hormonală? Destul de des auziți acest termen, dar ce înseamnă cu adevărat și cum diferă acneea hormonală de alte tipuri de acnee? Există un leac pentru acnee hormonale? Veți găsi răspunsurile la aceste și multe alte întrebări în acest articol.

Acnee hormonală

Hormoni și acnee

Acnee hormonale este o formă comună de acnee vulgaris. Apare ca urmare a creșterii sau scăderii concentrației anumitor hormoni și este asociată cu supraproducția de sebum de către glandele sebacee. Când tubulii care duc la secreția de sebum se înfundă, pe zone precum fața și decolteul apar pustule dureroase, papule și noduli. Aceste simptome pot fi atribuite dezechilibrelor hormonale, de exemplu cauzate de niveluri crescute de hormoni sexuali masculini (androgeni) – testosteron, dihidrotestosteron și androstenediol – sau hormoni sexuali feminini (estrogeni).

Acneea hormonală – cauzele formării

Principalele cauze ale acneei hormonale sunt:

  • Tulburări hormonale
  • Stresul pe termen lung
  • Îngrijirea necorespunzătoare a pielii
  • Utilizarea stimulentelor
  • Dieta necorespunzătoare
  • Factori genetici
  • Secreția excesivă de sebum și tulburări ale glandelor sebacee

Simptomele acneei hormonale

În funcție de nivelul hormonilor, pacienții pot avea leziuni acneice atât inflamatorii, cât și non-inflamatorii în același timp. Simptomele comune ale acneei hormonale includ puncte negre, puncte negre și cosuri cu tendința de a lăsa urme roșii sau violete după vindecare. În timpul fiecărei recidive, pot apărea unul sau mai multe dintre aceste simptome, iar severitatea lor poate fi foarte diferită de la o persoană la alta.

În condiții normale, sebumul lubrifiază foliculii de păr și îi menține deschiși, dar dacă există prea mult sau dacă foliculul se înfundă cu epidermă moartă, apar coșuri.

Ce teste hormonale pentru acnee ar trebui să fie făcut?

Pentru persoanele cu acnee moderată până la severă, este important să se afle cauza acestei afecțiuni. Aceasta este o sarcină dificilă care necesită un examen medical amănunțit. Aceasta înseamnă efectuarea de teste de sânge, care ar trebui să fie comandate de un dermatolog sau endocrinolog. Cele mai frecvent testate sunt:

  • testosteron total
  • testosteron liber
  • dehydroepiandrosteron (DHEA)
  • hormoni tiroidieni
  • prolactină
  • hormon foliculostimulant (FSH)
  • Hormonul luteotropic (LH)
  • insulină
Acnee hormonală - teste hormonale

Cum de a trata acnee hormonale?

Primul pas în tratarea acneei hormonale este să vă asigurați că toate substanțele nutritive necesare sunt furnizate organismului. Luați o multivitamină cu zinc și vitamina B3 în fiecare zi. Zincul întărește sistemul imunitar și accelerează vindecarea, în timp ce vitamina B3 ajută la creșterea circulației sângelui în jurul pielii și la minimizarea producției de sebum. Consuma peste gras, cum ar fi somonul, de doua ori pe saptamana, si alege uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de masline sau uleiul de cocos, in loc de unt sau margarina pentru gatit.

În plus, beți cel puțin 10 pahare de apă pe zi. Apa menține pielea suplă și hidratează corpul, prevenind deshidratarea, ceea ce poate crește susceptibilitatea la erupții. Consumul de apă elimină, de asemenea, toxinele din organism, ceea ce reduce concentrația lor în sânge și le face mai puțin susceptibile de a provoca erupții pe piele.

În plus față de aceste activități zilnice, merită, de asemenea, să utilizați metode cum ar fi pastilele pentru acnee, suplimentele alimentare și remediile la domiciliu bazate pe ingrediente naturale. Combinația dintre toate aceste metode va oferi un tratament și mai eficient, precum și va opri rapid dezvoltarea acneei.

Tablete pentru acnee hormonală fără prescripție medicală

Este important ca pastilele hormonale pentru acnee să acționeze într-un mod care corectează problema și nu doar să o mascheze. Adică, acestea ar trebui să conțină o doză sănătoasă de vitamina A, care este necesară pentru auto-regenerarea pielii, precum și vitamina B3 (niacinamidă). Alte ingrediente active de care trebuie să aveți grijă sunt arbutina și acidul salicilic, care ajută la controlul creșterii bacteriilor, și acidul azelaic, care ajută la prevenirea formării sebumului. De bună calitate over-the-counter comprimate va preveni formarea de cosuri si cosuri corecte actuale. Ei vor avea grijă, de asemenea, de moliciunea și netezimea pielii. Exemple de astfel de suplimente alimentare sunt: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.

Acnee hormonală – tratament naturist

Mulți oameni au găsit scutirea de la acnee hormonale de a ajunge pentru remedii naturale. Acești agenți fie reduc producția de hormoni care contribuie la formarea acneei, fie ucid bacteriile care provoacă formarea cosurilor. Unele dintre cele mai bune remedii naturale includ:

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai, utilizat în mod obișnuit în gospodărie, are proprietăți antiseptice care ucid bacteriile și reduc inflamația porilor. Aceasta este o alegere bună atunci când vine vorba de uciderea bacteriilor și reducerea inflamației fără a usca pielea.

Fulgi

Fulgii de ovăz au proprietăți exfoliante care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii din pori și aduc ameliorarea inflamației pielii cauzate de acnee.

Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este o alegere bună atunci când vine vorba de uciderea bacteriilor, deoarece este bogat în nutrienți.

Suc de lămâie

Sucul de lămâie conține acid citric și vitamina C – două ingrediente excelente pentru tratarea acneei, deoarece acționează ca astringenți și antioxidanți. Acidul citric conținut în sucul de lămâie ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi care dăunează celulelor sănătoase, ceea ce poate provoca iritații și inflamații.

Acnee hormonală – o dietă de urmat

Tratarea acneei hormonale implică evitarea oricărui lucru care ar putea provoca fluctuații hormonale în corpul tău. Deci, dacă tocmai ați început să luați contraceptive, ar trebui să renunțați la alimentele picante și să vă limitați aportul de cofeină. Dacă aveți de gând să începeți terapia de substituție hormonală, ar trebui să evitați orice alimente care pot declanșa o reacție a sistemului digestiv. Acneea poate fi declanșată și de alimentele pe care le consumăm în anumite perioade ale anului – de exemplu, mulți oameni încep să observe erupții în jurul menstruației din cauza hipersensibilității la lactate.

Pentru a preveni apariția acneei hormonale, evitați alimentele cu un indice glicemic ridicat (evitați carbohidrații procesați), îmbunătățiți-vă ritmul de somn și faceți exerciții fizice în mod regulat. De asemenea, asigurați-vă că verificați lista de ingrediente a tuturor produselor pe care le utilizați – unele substanțe chimice care perturbă sistemul endocrin. Cu toate acestea, nu puteți exagera în alegerile dvs. Amintiți-vă că dieta pentru acnee hormonală trebuie să fie echilibrată în mod corespunzător și să ofere organismului substanțele nutritive necesare.