Čistící byliny podporují zdravé trávení tím, že urychlují sekreci žaludečních tekutin a enzymů, které pomáhají rozkládat potravu. Některé byliny jsou také přírodní diuretika, která stimulují močení, stejně jako fungování lymfatického systému. To snižuje zadržování vody, což může vést k čištění pokožky a zlepšení vzhledu. Jsou také bohaté na antioxidanty a další fytonutrienty, které podporují detoxikační proces jater neutralizací škodlivých volných radikálů v těle.

Jak fungují čistící bylinky?
Když je tělo vystaveno toxinům, mohou tyto látky způsobit nevratné změny v těle. Jedním ze způsobů, jak se vaše tělo chrání před těmito toxiny, je jejich vylučování močí (také známé jako detoxikace). Pravidelným čištěním těla zdravými bylinami můžete pomoci vyloučit zbytky toxinů, které se mohou nahromadit ve vašem těle. Tyto bylinky mohou také pomoci snížit zánět.
Byliny mají mnoho léčebných použití, včetně protizánětlivých vlastností, které mohou pomoci snížit otoky a bolest. Mohou také podporovat funkci jater a podporovat trávení.
Zdravotní přínosy detoxikace jsou široké a zahrnují lepší funkci jater, lepší metabolismus, vyváženější imunitní systém, snížené riziko onemocnění a celkově lepší zdraví.
Byliny mohou poskytnout nejlepší výsledky v kombinaci s doplňky stravy, které tělu poskytují základní živiny. Stojí za to vyzkoušet působení takových produktů, jako jsou: Candidie Forte, Fibre Select, Detoxyn, Spirulin Plus.
Proč stojí za to očistit tělo bylinkami
Byliny jsou přirozeným způsobem, jak očistit a detoxikovat tělo. Jsou plné antioxidantů, vitamínů a minerálů, které pomáhají odstraňovat toxiny a nečistoty z těla. Byliny také pomáhají posilovat imunitní systém, zvyšují hladinu energie a podporují celkové zdraví a pohodu.
Vydatná strava skládající se ze surové zeleniny, ovoce, klíčků, vlákniny, celých zrn a nezpracovaných potravin doplněných bylinkami, které čistí tělo, může pomoci udržet dobré zdraví. Čistící byliny lze využít i při intenzivních ošetřeních, např. třídenní očistné kúře, při které konzumujeme pouze čerstvou zeleninu a ovocné šťávy. Taková schéma by měla být pod dohledem lékaře poté, co s ním byla předem projednána.

Bylinky k očistě těla – kdy se vyplatí je používat?
Tělo je zpočátku schopno odstranit malé množství toxinů. Játra a ledviny jsou za to hlavně zodpovědné. V průběhu času, jak se toxiny hromadí více, nejsou schopny držet krok s jejich vylučováním. Když jsou játra a ledviny ohromeny množstvím toxinů, které je třeba vylučovat, vznikají z toho různé zdravotní problémy. Prvním příznakem jsou zažívací problémy, které jsou výsledkem akumulace toxinů. Trávicí problémy a zácpa jsou způsobeny tím, že trávicí proces je omezen. Živiny nemohou být správně absorbovány, což vede k bolesti břicha, průjem a dalším problémům.
Kožní problémy, jako jsou pupínky, hyperpigmentace, odlupování kůže a kožní onemocnění, mohou být způsobeny akumulací toxinů v těle kvůli skutečnosti, že tyto toxiny jsou také odstraněny kůží. Pak si také můžeme všimnout, že pot bude mít intenzivnější vůni.
Nerovnováha toxinů může vést k chronické únavě. Dokonce i když dostaneme správné množství spánku, budeme se stále cítit unavení a nedostatek síly jednat.
Pokud si všimnete takových příznaků v sobě, stojí za to sáhnout po bylinkách, abyste očistili své tělo zbytkových toxinů.
Jaké bylinky čistí tělo toxinů?
Mnoho léčivých rostlin a běžně dostupných bylin podporuje tělo tím, že vykazuje čistící účinek
Patří mezi ně česnek, křen, tymián, oregano, šalvěj, máta a zázvor. Tyto bylinky mají mnoho různých vlastností, které je činí cennými při čištění těla a pomáhají odstraňovat toxiny z něj.
Stojí za zmínku, že jednotlivé druhy bylin mají různé vlastnosti. Proto je nutné předem určit, co přesně očekáváme. Potřebujeme očistit játra nebo střeva. Chceme to udělat vylučováním moči, nebo se více staráme o častější stolice? Určení těchto informací nám umožní lépe vybrat typ bylin, které stojí za to použít.
Jaké bylinné čaje očistí tělo – Bylinná detoxikace těla
Nejlepší bylinné čaje k čištění těla jsou ty, které obsahují složky s projímadlem, diuretikem nebo obojím současně. Dobrými příklady jsou zelený čaj, heřmánek, fenykl, šalvěj a měsíček.
Velmi populární a stejně účinné jsou čaje používající takové bylinky jako:
- Tricolor fialová (maceška)
- Přeslička
- Pampeliška
- Kopřiva
- Artyčok obyčejný
- Ostropestřec mariánský