Hoppa till innehåll
Hemsidan » Blogg » Skönhet » Ta bort rynkor – huskurer för rynkor

Ta bort rynkor – huskurer för rynkor

Att förhindra rynkor eller minska deras synlighet är möjligt och behöver inte innebära dyra behandlingar. Det finns många metoder och naturprodukter som du förmodligen har hemma, och som kan ge extraordinära fördelar i form av rynkreduktion. Vi inser ofta inte hur vanlig lök eller kokosnötolja kan förbättra effekterna av daglig vård, och det finns många sådana naturliga rikedomar! Se vad och hur du kan använda och bekanta dig med hemmetoder för att ta bort rynkor.

Borttagning av rynkor

Hur snabbt bli av med rynkor?

Du kan eliminera rynkor på många olika sätt. Estetiska medicinska behandlingar är mycket populära där hyaluronsyra eller Botox injiceras, men du måste fråga dig själv om de är helt säkra? I allt högre grad hör vi om läkarnas misstag och om olika biverkningar. Dessutom är behandlingar av denna typ inte de billigaste. En annan metod under daglig vård är användningen av olika typer av kosmetika som anti-rynkkräm eller serum för rynkor. Men är det allt vi kan göra för vår hud? Absolut inte!

Varje dag utför vi ett slags ansiktsövningar som leende, alla ansiktsuttryck och ansiktsuttryck. Tack vare detta stärker vi ansiktsmusklerna, som är ansvariga för hudens fasthet och elasticitet. Dessa övningar kan berikas med andra aktiviteter (massage och ansiktsyoga), vilket ger oss ytterligare fördelar. Till vårt förfogande har vi också naturliga rikedomar som strömmar direkt från naturen, du behöver bara veta hur du använder dem på rätt sätt. Ansiktsmasker gjorda av bönor eller råa ägg kan ge oss mycket fler fördelar än konstgjorda masker som köpts i apotek, som inte har något att göra med naturen. Med tanke på naturliga ingredienser kan vi inte glömma kosttillskott, som i kombination med korrekt vård kan förbättra hudens tillstånd, återfukta det ordentligt och hämma hudens åldringsprocess. Exempel på sådana tillskott är:

Huskurer för rynkor – varför är det värt att använda dem?

Det finns många anledningar, men de viktigaste är:

  • De är naturliga och säkra för hälsan
  • De är definitivt billigare än estetiska medicinska behandlingar
  • Lätt att förbereda och tar inte mycket tid
  • Deras åtgärder är snabba och långsiktiga
  • Ingen specialutrustning eller verktyg krävs
  • Skonsam mot huden
  • De orsakar inte biverkningar
  • Du behöver inte recept eller besök hos läkaren

Vad ska man dricka för rynkor?

De bästa dryckerna för rynkor är de som innehåller antioxidanter och vitaminer. De hjälper din kropp att bekämpa fria radikaler, vilket kan skada huden och orsaka rynkor.

Om du letar efter ett enkelt sätt att införa fler antioxidanter i din kost, försök att lägga till dem i ditt favoritsmoothierecept. Följande ingredienser är rika på antioxidanter:

  • Blåbär
  • Jordgubbar
  • Hallon
  • Körsbär
  • Äpplen (särskilt gröna)
Vad ska man dricka för rynkor?

Hem rättsmedel för rynkor – naturlig vård

Arganolja

Arganolja är en naturlig fuktighetskräm som hjälper till att minska utseendet på fina linjer och rynkor. Det hjälper också till att släta ut huden och minska tecken på åldrande. De unika egenskaperna hos arganolja gör det till ett utmärkt val bland anti-aging produkter. Den är rik på vitamin E, oljesyra och linolsyra.

Olivolja

Olivolja är en bra källa till vitamin E, vilket hjälper till att upprätthålla en frisk och elastisk hud. Den innehåller också skvalen, en naturlig antioxidant som finns i det yttre skiktet av huden.

Rosmarinolja

Rosmarinolja har en mycket hög koncentration av antioxidanter och vitaminerna A, C och E. Detta gör det till ett utmärkt hudt toningsmedel som hjälper till att minska utseendet på rynkor och efterlikna linjer.

Kokosnötolja

Kokosolja innehåller en stor mängd fettsyror; det är dessa fetter som gör att den återfuktar huden perfekt och håller den i gott skick. Den höga koncentrationen av fettsyror möjliggör penetration i det övre lagret av huden, vilket hjälper till att förhindra torrhet och skalning.

Ricinolja

Det hjälper till att kapsla in fukt i cellerna, vilket innebär att det kan förhindra vattenförlust från huden. Tack vare detta blir din hud bättre fuktad. Det har också antibakteriella egenskaper.

Gelatin

Det är en blandning av proteiner, peptider, kolhydrater eller nukleinsyror. Vi kan använda den som ansiktsmask – blanda med vatten. Det minskar rynkor, förbättrar fastheten och exfolierar död epidermis.

Linfrö

Den innehåller vitamin E, zink, omega-6 och omega-9 syror. Det ger näring och återfuktar huden perfekt.

Lök

Det hjälper till att ta bort döda hudceller, så att nya, friska celler uppträder. Det innehåller också C-vitamin, vilket minskar inflammation och rodnad i huden. Applicerad topiskt applicerad lökjuice kan bidra till att minska svullnad orsakad av vätskeretention i kroppen och irritation, samt minska svullnad runt akneskador.

Äppelcidervinäger

Huvudkomponenten i äppelcidervinäger är ättiksyra, som hämmar aktiviteten hos tyrosinas – ett enzym som är ansvarigt för syntesen av melanin. Detta innebär att det kan bidra till att förhindra missfärgning på ytan av huden. Äppelcidervinäger innehåller också äppelsyra, som bekämpar skador orsakade av fria radikaler och förbättrar hudens elasticitet.

Vatten med persilja

Det har egenskaper som hämmar hudens åldrande. Dessutom förnyar och förbättrar det effektivt sitt övergripande tillstånd.

Aloe

Aloe vera hjälper till att återfukta huden och hålla den mjuk, slät och elastisk. Den innehåller också läkande egenskaper som kan hjälpa till att läka sår och ärr på huden.

Havsalger

Havsalger innehåller vissa näringsämnen som är väsentliga för frisk hud, såsom niacinamid, vitamin B3, folsyra, betakaroten, zink, selen, jod, magnesium, natriumklorid, kalium och järn.

Hem rättsmedel för rynkor – övningar och massage

Ansiktsmassage

Det första steget för att göra en ansiktsmassage är att se till att ditt ansikte är rent och torrt. Innan du fortsätter med ansiktsmassagen kan du applicera en fuktgivande kräm, men det är inte absolut nödvändigt.

Till att börja med gnugga försiktigt ögonbrynsspetsarna uppåt med fingertopparna i cirka 30 sekunder. Gå sedan till pannan, där börja från insidan och gnugga försiktigt utåt mot båda templen. Upprepa denna rörelse i ca 30 sekunder och efter denna tid gå till kindbenen. Tryck försiktigt under varje kindben i cirka 30 sekunder. Fortsätt att massera andra delar av ansiktet som behöver arbete, till exempel käftlinjerna och hakan.

När du utför en ansiktsmassage är det viktigt att inte överdriva det och inte göra det för snabbt! Rusa inte och var försiktig med dig själv för att inte skada dig själv och orsaka ytterligare skador eller irritation på känsliga hudområden, till exempel runt ögonen och munnen.

Ansikte yoga

1) Börja med att stänga ögonen och slappna av i käken. Öppna nu munnen så bred som möjligt, utan att anstränga dig själv och utan att orsaka smärta i ansiktsmusklerna (munnen ska vara avslappnad). Håll denna position i 10 sekunder och återgå sedan till munnens normala läge. Upprepa denna övning cirka 10 gånger.

2) Sträck sedan båda sidor av underläppen så att de är längre än vanligt. Håll denna position i 10 sekunder och slappna av igen. Upprepa denna övning 3 gånger och gör sedan detsamma med överläppen.

3) Nästa steg är en grundlig massage av de områden där rynkorna finns:

Lejonets rynka – applicera och tryck hela handens yta mot pannan. Tryck i några sekunder. Upprepa övningen 10 gånger.

Kråkfötter – lägg pek- och långfingrarna i ögonens yttre hörn, kisa dem och dra försiktigt huden åt sidorna.

Nasolabial fold – behåll luft i båda kinderna samtidigt (du kan göra så mycket som möjligt) och behåll i några sekunder.

Rökarens rynkor – göm dina läppar inuti och dra åt dem ordentligt i 10 sekunder.

Masker för rynkor

Masker för rynkor

Rå äggmask

Rå äggmask: Äggula är rik på vitaminerna A, D, E och K, B6, B12 och folater, kolin, eteriska oljor, omega-3-fettsyror, lecitin, antioxidanter och aminosyror som cystin och tyrosin. Äggvita innehåller mycket protein och mineraler – särskilt zink, selen och svavel – och har egenskaper som hjälper till att rengöra huden. Äggvitor är också ett bra sätt att släta ut hyn eftersom de fungerar som en naturlig exfoliant.

Metod för utförande:

  1. Separera äggulan från proteinet
  2. Applicera äggulan på det rengjorda ansiktet med en borste
  3. Sedan, med mjuka rörelser, försök att massera äggulan i områden som kräver särskild vård (rynkor)
  4. Låt masken stå i ca 15-20 minuter och rengör sedan ansiktet noggrant med ljummet vatten.

Ananas mask

Ananasmask – det är underbart uppfriskande! Blanda en matsked majonnäs, en halv kopp ananasjuice (resten kan du frysa för senare användning), två matskedar yoghurt och en matsked honung. Applicera rikligt på ansikte och nacke och slappna sedan av i 15 minuter. Tack vare det blir huden mjuk och slät!

Böna mask

Bönmask: Du behöver 1 kopp vita bönor, två ägg, 1/4 kopp olivolja och 1/4 kopp citronsaft (nypressad). Blanda allt och blanda med en mixer tills du får en krämig konsistens. Om det är för tjockt, tillsätt mer olja. Sprid på ansiktet och låt stå i några minuter. Skölj sedan med varmt vatten.

Banan mask

Bananer är en av de mest populära ingredienserna i gör-det-själv-ansiktsmasker. Deras höga kaliuminnehåll hjälper till att dra åt huden och är en naturlig ingrediens i många kommersiella rynkmedel. Bananer innehåller också vitaminerna A, C och E, som är kända för sina föryngrande egenskaper, liksom antioxidanter som lugnar huden och hjälper till att skydda den från skador orsakade av solljus. För att förbereda denna mask behöver du bara en mogen banan och lite grädde eller yoghurt.

Det första steget är att krossa bananen med en gaffel. Tillsätt sedan lite grädde eller yoghurt tills du får önskad krämig konsistens. Applicera blandningen på ansiktet och låt stå i 20 minuter. Tvätta av masken med kallt vatten.

Honung och keso

Hemlagad mask av honung och keso tar bort föroreningar, smalnar porerna och ger huden ytterligare hydrering.

Metod för utförande:

  1. Häll en kopp varmt vatten i en liten skål
  2. Pressa saften av 1/2 citron i vattnet
  3. Tillsätt 2 matskedar honung till blandningen
  4. Tillsätt ca 1 matsked keso i skålen och blanda allt väl tillsammans
  5. Applicera grädden i ansiktet med en bomullspinne och undvik kontakt med ögonen. Låt det torka i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten

Yoghurt

När det gäller denna mask behöver vi egentligen inte förbereda någonting. Det räcker att smeta ansiktet med naturlig yoghurt, och resterna som inte kommer att absorberas avlägsnas med ljummet vatten. Masken har en fuktgivande karaktär.

Sätt att behandla rynkor under ögonen

Sätt att behandla rynkor under ögonen

Huden runt ögonen är mycket tunn och benägen för torrhet och är därför särskilt utsatt för skadliga yttre faktorer. Vi bör ägna särskild uppmärksamhet åt vården av denna plats och börja den med korrekt hydrering med naturliga oljor. Vi kan inte heller glömma solskyddsmedel. Tack vare detta skyddar vi huden mot överdriven solstrålning. För detta ändamål kan vi också använda solglasögon.

Sätt att behandla rynkor på pannan

Rynkor på pannan kan förekomma bokstavligen i alla åldrar och orsakas oftast av överdrivna ansiktsuttryck och ansiktsuttryck. I det här fallet bör du också ta hand om korrekt återfuktning av huden, men dessutom bör du också använda övningar och ansiktsmassage. Detta kommer att stimulera ansiktsmusklerna och hålla dem i optimalt skick, vilket kommer att översättas till större elasticitet och fasthet i huden.