Akné je otravné a často trapné onemocnění, které se může objevit na jakékoli části těla. Může nás ovlivnit v každém věku. Jak se s tím vypořádat? Byliny jsou skvělou alternativou k léčivům, pokud se chcete vyhnout drsným chemikáliím. Přírodní složky zabrání alergické reakci a bezpečně odstraní jakékoli kožní problémy. Jaké bylinky si vybrat?
Jak byliny podporují léčbu akné?
Akné je vyvoláno kombinací faktorů, včetně hormonů a genetiky. Existuje však mnoho faktorů, které mohou způsobit akné a zhoršit jeho stav. Jedním z takových faktorů je zánět – když imunitní systém těla vysílá signály k boji proti infekci nebo zranění, ale tyto signály nefungují správně a místo toho způsobují otoky, zarudnutí a bolest.
Byliny mohou pomoci snížit zánět tím, že blokují enzym nazývaný COX-2, který ho způsobuje.
Kromě toho některé byliny snižují nadměrnou produkci kožního mazu regulací hladin hormonů v těle – zejména testosteronu, který je spojen se zvýšenou produkcí kožního mazu u žen během menstruačního cyklu.
Dalším způsobem, jak byliny pomáhají léčit akné, je snížení úrovně stresu a zlepšení kvality spánku – obojí může negativně ovlivnit pokožku, pokud není kontrolováno po delší dobu.
Stojí za to používat bylinky pro akné
Odpověď je ano. Byliny pro akné mohou být velmi účinné při léčbě tohoto běžného kožního onemocnění. Existuje však několik věcí, které je třeba vědět o tom, jak používat bylinky pro akné a jaké druhy bylin jsou nejlepší.
Pokud máte těžké akné, měli byste nejprve kontaktovat dermatologa. Byliny samy o sobě nevyléčí těžké formy akné a jejich nesprávné použití může být škodlivé. V mírných případech akné existuje mnoho účinných bylin, které vám pomohou očistit pokožku přirozeně a rychle. Pro zlepšení jejich účinnosti stojí za to používat různé typy doplňků stravy, které podporují stav naší pokožky na všech úrovních, např.: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.
S jakými typy akné nám mohou bylinky pomoci?
Byliny pro hormonální akné
Nejlepší byliny pro hormonální akné jsou ty, které regulují hladiny hormonů a snižují zánět kůže. Mezi takové bylinky patří kořen pampelišky, květ červeného jetele a kořen lopuchu. Čaj z těchto bylin je skvělý způsob, jak udržet hormonální rovnováhu.
Jaké bylinky pro juvenilní akné(acne vulgaris)
Byliny, které pomáhají očistit tělo mladistvého akné, jsou, m.in kořen lopuchu, šalvěj a tymián. Tyto byliny mohou být použity ve formě čajů nebo tinktur (extrakty na bázi alkoholu). Měly by být užívány interně, stejně jako aplikovány lokálně na obličej jako adstringentní tonikum.
Byliny pro růžovku
Byliny, jako je práškové santalové dřevo a gel z aloe vera, pomáhají zmírnit zánět a zároveň působí jako antioxidanty v boji proti volným radikálům, které přispívají ke stárnutí kožních buněk a tvorbě předčasných vrásek.
Byliny pro folikulární akné
Byliny, jako je rozmarýn a šalvěj, byly po staletí používány k léčbě akné. Výhody použití těchto bylin zahrnují jejich antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, stejně jako jejich schopnost snížit zánět a zarudnutí spojené s folikulárním akné.
Byliny pro akné na zádech
Byliny pro akné jsou vynikající alternativou ke komerčním produktům obsahujícím chemikálie a umělé přísady. V případě tohoto typu akné bude skvěle fungovat olej z čajovníku a listy a kůra čarodějnice.
Jaké bylinky pomáhají proti akné
Účinné byliny pro akné jsou ty, které mají protizánětlivé vlastnosti, čistící vlastnosti, mají baktericidní účinek a pozitivně ovlivňují celkový proces péče o pleť. Jedná se například o:
- Bezinka
- Měsíček (květ měsíčku)
- Lopuch
- Tymián
- Rozmarýn
- Trikolorní fialová
- Extrakt z pampelišky
- Extrakt z listů zeleného čaje
- Květ červeného jetele
- Extrakt z přesličky
- Heřmánek
- Polní maceška
- Bratwa barwierska
- Čarodějnice listy a kůra
- Levandule
- Kopřiva
- Meduňka
- Aloe
- Olej z čajovníku
- Čištění
- Šalvěj
Bylinné čaje pro akné
Bylinné čaje mohou být použity jako doplněk terapie ke zlepšení stavu akné kůže. Jejich velkou výhodou je, že mají čistící účinek (diuretický účinek). Příklady takových čajů mohou být:
Zelený čaj – Je to vynikající nápoj s antioxidačními vlastnostmi, protože obsahuje polyfenoly a katechiny. Antioxidanty pomáhají bojovat proti volným radikálům v těle, které mohou způsobit poškození buněk a DNA. Zelený čaj má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit otoky a zjizvení všeho druhu.
Heřmánek – Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zarudnutí a svědění. Pomáhá také stabilizovat produkci kožního mazu v kůži, což snižuje množství pupínků.
Směs bylin pro akné
Byliny lze použít všemi možnými způsoby, např. jako infuze, čaje, masti a krémy atd. Nezapomeňte, že každá bylina má jiný účinek, takže stojí za to použít jak ty, které mají protizánětlivé účinky, ty, které urychlují hojení nebo ty, které bojují proti bakteriím. Stojí za to sáhnout po bylinách, které se navzájem doplňují. Nezapomeňme na bylinné přípravky, které mají vlastnosti, které eliminují stavy dermatitidy a které můžeme použít externě.
Švédské byliny pro akné
Nejlepší švédské byliny pro akné jsou ty, které pomáhají snižovat zánět a mají antibakteriální účinek. Komprese z těchto bylin mohou být aplikovány přímo na pupínky nebo jiné infikované oblasti pokožky, aby se snížil otok a zarudnutí a zároveň zabily bakterie při kontaktu s nimi. Mohou také zabránit tvorbě nových pupínků čištěním pórů nečistot tak, aby nebyly ucpané a znovu infikovány. Kromě toho snižují nadměrnou sekreci kožního mazu mazovými žlázami.
