El acné es una dolencia persistente y a menudo embarazosa que puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Puede afectarnos a cualquier edad. ¿Cómo lidiar con eso? Las hierbas son una gran alternativa a los productos farmacéuticos si desea evitar los productos químicos agresivos. Los ingredientes naturales evitarán una reacción alérgica y eliminarán de forma segura cualquier problema de la piel. ¿Qué hierbas elegir?
¿Cómo apoyan las hierbas el tratamiento del acné?
El acné se desencadena por una combinación de factores, incluidas las hormonas y la genética. Sin embargo, hay muchos factores que pueden causar acné y empeorar su condición. Uno de esos factores es la inflamación, cuando el sistema inmunológico del cuerpo envía señales para combatir una infección o lesión, pero estas señales no funcionan correctamente y, en cambio, causan hinchazón, enrojecimiento y dolor.
Las hierbas pueden ayudar a reducir la inflamación al bloquear una enzima llamada COX-2 que la causa.
Además, algunas hierbas reducen la producción excesiva de sebo al regular los niveles hormonales en el cuerpo, especialmente la testosterona, que se asocia con una mayor producción de sebo en las mujeres durante el ciclo menstrual.
Otra forma en que las hierbas ayudan a tratar el acné es reduciendo los niveles de estrés y mejorando la calidad del sueño, los cuales pueden afectar negativamente a la piel si no se controlan durante un período prolongado de tiempo.
¿Vale la pena usar hierbas para el acné?
La respuesta es sí. Las hierbas para el acné pueden ser muy efectivas en el tratamiento de esta enfermedad común de la piel. Sin embargo, hay algunas cosas que debe saber sobre cómo usar hierbas para el acné y qué tipos de hierbas son las mejores.
Si tiene acné severo, primero debe comunicarse con un dermatólogo. Las hierbas por sí solas no curarán las formas graves de acné, y su uso inadecuado puede ser perjudicial. En casos leves de acné, hay muchas hierbas efectivas que le ayudarán a limpiar su piel de forma natural y rápida. Para mejorar su efectividad, vale la pena usar varios tipos de suplementos dietéticos que apoyan la condición de nuestra piel en todos los niveles, por ejemplo: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.
¿Con qué tipos de acné pueden ayudarnos las hierbas?
Hierbas para el acné hormonal
Las mejores hierbas para el acné hormonal son aquellas que regulan los niveles hormonales y reducen la inflamación de la piel. Tales hierbas incluyen raíz de diente de león, flor de trébol rojo y raíz de bardana. El té de estas hierbas es una excelente manera de mantener el equilibrio hormonal.
Qué hierbas para el acné juvenil (acné vulgar)
Las hierbas que ayudan a limpiar el cuerpo del acné juvenil son, m.in raíz de bardana, salvia y tomillo. Estas hierbas se pueden utilizar en forma de tés o tinturas (extractos a base de alcohol). Deben tomarse internamente, así como aplicarse tópicamente en la cara como un tónico astringente.
Hierbas para la rosácea
Las hierbas como el sándalo en polvo y el gel de aloe vera ayudan a aliviar la inflamación al tiempo que actúan como antioxidantes para combatir los radicales libres que contribuyen al envejecimiento de las células de la piel y la formación de arrugas prematuras.
Hierbas para el acné folicular
Hierbas como el romero y la salvia se han utilizado durante siglos para tratar el acné. Los beneficios de usar estas hierbas incluyen sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, así como su capacidad para reducir la inflamación y el enrojecimiento asociados con el acné folicular.
Hierbas para el acné en la espalda
Las hierbas para el acné son una excelente alternativa a los productos comerciales que contienen productos químicos e ingredientes artificiales. En el caso de este tipo de acné, el aceite de árbol de té y las hojas y corteza de hamamelis funcionarán muy bien.
Qué hierbas ayudan contra el acné
Las hierbas efectivas para el acné son aquellas que tienen propiedades antiinflamatorias, propiedades de limpieza, tienen un efecto bactericida y afectan positivamente el proceso general de cuidado de la piel. Estos son, por ejemplo:
- Saúco
- Caléndula (flor de caléndula)
- Bardana
- Tomillo
- Romero
- Violeta tricolor
- Extracto de diente de león
- Extracto de hoja de té verde
- Flor de trébol rojo
- Extracto de cola de caballo
- Manzanilla
- Pansy de campo
- Bratwa barwierska
- Hojas y corteza de hamamelis
- Lavanda
- Ortiga
- Melisa
- Áloe
- Aceite de árbol de té
- Limpieza
- Salvia
Tés de hierbas para el acné
Los tés de hierbas se pueden utilizar como un suplemento a la terapia para mejorar la condición de la piel del acné. Su gran ventaja es que tienen un efecto limpiador (efecto diurético). Ejemplos de tales tés pueden ser:
Té verde – Es una excelente bebida con propiedades antioxidantes, ya que contiene polifenoles y catequinas. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo que pueden causar daño celular y de ADN. El té verde tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y las cicatrices de todo tipo.
Manzanilla – La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la picazón. También ayuda a estabilizar la producción de sebo en la piel, lo que reduce la cantidad de brotes.
Una mezcla de hierbas para el acné
Las hierbas se pueden utilizar en todo tipo de formas, por ejemplo, como infusión, tés, ungüentos y cremas, etc. Recuerda que cada hierba tiene un efecto diferente, por lo que vale la pena utilizar tanto las que tienen efectos antiinflamatorios, las que aceleran la cicatrización o las que combaten las bacterias. Vale la pena buscar hierbas que se complementen entre sí. No nos olvidemos de las preparaciones herbales que tienen propiedades que eliminan los estados de dermatitis, y que podemos utilizar externamente.
Hierbas suecas para el acné
Las mejores hierbas suecas para el acné son aquellas que ayudan a reducir la inflamación y tienen un efecto antibacteriano. Las compresas de estas hierbas se pueden aplicar directamente a las espinillas u otras áreas infectadas de la piel para reducir la hinchazón y el enrojecimiento y, al mismo tiempo, matar las bacterias en contacto con ellas. También pueden prevenir la formación de nuevas espinillas limpiando los poros de las impurezas para que no se obstruyan y vuelvan a infectarse. Además, reducen la secreción excesiva de sebo por las glándulas sebáceas.
