Ihon kutina voi johtua monista ulkoisista tekijöistä, mutta myös tietyistä sisäisistä prosesseista ja sairauksista. Jos koet tämän epämiellyttävän ongelman usein ja ilman näkyvää syytä, ehkä sinun pitäisi neuvotella lääkärin kanssa. Katso, mitkä ovat yleisimmät ihon kutinan syyt, miten niitä hoidetaan ja mitä etsiä jokapäiväisen toiminnan aikana tämäntyyppisten ongelmien estämiseksi.
Mikä on ihon kutina?
Kutiava iho (ihon kutina) on tila, jossa esiintyy ihon tulehdusta ja ärsytystä. Tämä johtaa paksuuntumisen ja punoituksen muodostumiseen kärsivälle alueelle. Hoitamattomana tila voi johtaa vakavampiin ihotautiongelmiin.
Ihon kutina uimisen tai suihkun jälkeen
Uimisen tai suihkun jälkeen, erityisesti saippuan tai shampoon käytön jälkeen, voi olla kutina tunne. Saatat myös huomata, että iho on tiukka ja kuiva. Liian korkea veden lämpötila voi vahingoittaa ihon suojaavaa estettä ja aiheuttaa ärsytystä, punoitusta ja turvotusta. Tarkemmin sanottuna kutina johtuu ihon reaktiosta veden haihtumiseen ja öljyn (talin) puutteesta ihon pinnalla. Öljyn puute vaikeuttaa kosteuden säilyttämistä, mikä voi aiheuttaa kuivuutta ja kutinaa. Lisäksi saippuat ja shampoot sisältävät kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Ne poistavat myös luonnollisia öljyjä iholta, mikä tekee siitä alttiimman kuivuudelle ja ärsytykselle. Siksi, jos tunnet epämukavuutta, yritä rajoittaa hoitoon käytetyn kosmetiikan määrää ja huolehtia oikeasta veden lämpötilasta.
Ihon kutina voimistuu yöllä
Ihon kutina, joka voimistuu yöllä, on sairaus, jota voi olla vaikea diagnosoida ja itse hoitaa. Se voi olla allerginen reaktio jollekin ympäristössä tai infektio. Tässä tapauksessa sinun pitäisi mennä lääkäriin oikeaan diagnoosiin ja aloittaa hoito. Syynä voi olla myös esimerkiksi astma tai heinänuha. Jos oireet pahenevat vain tiettyyn aikaan vuodesta, esimerkiksi keväällä – tämä voi johtua allergiasta yksittäisille siitepölyille.
Ihon kutina raskauden aikana
Ihon kutina raskauden aikana voi johtua monista tekijöistä: hormonaalisista vaihteluista, ihon laajenemisesta (vatsassa, rinnoissa ja reisissä) ja kosketuksesta tiettyjen kankaiden kanssa. Useimmiten kutina on vaaraton, mutta se voi olla oire vakavammasta tilasta, jota kutsutaan raskauden kolestaasiksi. Raskauden kolestaasille on ominaista sappihappojen lisääntynyt erittyminen, joka voi aiheuttaa kutinaa ja muita oireita, kuten pahoinvointia ja keltaisuutta.
Ihon kutina talvikaudella
Joillakin ihmisillä ihon kutina voimistuu talvella kuivan ilman ja matalien lämpötilojen vuoksi. Ihoärsytys voi johtua monista tekijöistä. Yleensä havaitaan, että oireet esiintyvät useimmiten kehon paljailla osilla, kuten kasvoilla ja käsillä, jotka altistuvat kylmälle talvi-ilmalle tai kuumalle vedelle, jota käytämme paljon useammin talvella. Lisäksi se, mitä käytämme (vaatteet), edistää tätä ilmiötä; karkeista materiaaleista valmistetut tiukat vaatteet voivat pahentaa kutinaa.
Päänahan kutina
Se voi johtua shampoon sisältämien aineiden aiheuttamasta ärsytyksestä, mutta myös joistakin ihosairauksista, kuten seborrheisesta ihotulehduksesta. Oireita ovat orvaskeden kuorinta, hiusten ja hilseen nopea rasvaisuus. Tämän sairauden hoitamiseksi sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa, koska toisen shampoon käyttö yksin ei ehkä auta ja lääkehoito on tarpeen.
Ihon kutina ja valoherkkyys
Kutina, joka voimistuu auringonvalolle altistuessaan, voi johtua tilasta, jota kutsutaan valoherkkyydeksi. Tämäntyyppistä kutinaa esiintyy yleensä paikoissa, jotka altistuvat auringonvalolle (esim. kasvot). Valoallergiset reaktiot laukeavat kosketuksessa tiettyjen kemikaalien (esim. ajankohtaisten lääkkeiden) tai auringonsäteiden ultraviolettisäteilyn (auringonpolttama) kanssa. Ne häviävät yleensä haitallisen aineen käytön lopettamisen tai suoran auringonvalon välttämisen jälkeen.
Ihon kutina – syyt
Kutiavan ihon syitä ovat:
- Ulkoiset ärsyttävät aineet, kuten hyönteisten puremat ja pistot, kemikaalit, sääolosuhteet, liian kuuman veden käyttö jne.
- Sisäiset sairaudet ja ihotulehdus
- Allergiat – ruoka-aineallergiat (esim. maapähkinöille), ympäristöallergiat (esim. siitepölyn istuttaminen)
Mitkä sairaudet ilmenevät ihon kutinana?
Esimerkkejä sairauksista ja olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa ihon kutinaa (kutinaa):
- Syyhy
- Enteroviruksen infektio
- Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Maksan
- Impetigo tarttuva
- Renaalinen
- Suonikohjut
- Diabetes
- Neuroosi
- Syöpä tai hematologinen sairaus
- Hematopoieettisen järjestelmän sairaudet
- Atooppinen ekseema
- Psoriasis
- Ihon hilse ja silsa
- Ruusufinni
- Seborrheinen ihottuma
Miten lievittää kasvojen ihon kutinaa?
Käytä kosteusvoidetta
Kosteuttavat voiteet ovat ihanteellisia kuivalle ja herkälle iholle, koska ne sisältävät ainesosia, kuten glyseriiniä, joka auttaa säilyttämään kosteutta, ja keramideja, jotka auttavat korjaamaan vaurioituneita ihosoluja. Etsi tuotteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa tai E-vitamiinia, ja käytä niitä, kun olet pessyt kasvosi lämpimällä vedellä. Jos kosteusvoide sisältää hajusteita tai öljyjä, odota, että tuote tunkeutuu ihoon, ennen kuin levität siihen muuta kosmetiikkaa.
Levitä antipruristista voidetta tai geeliä
Monet käsikauppalääkkeet ja geelit sisältävät ainesosia, kuten aloe veraa tai noitapähkinägeeliä, jotka auttavat lievittämään ihon tulehdusta. Voit myös kokeilla calamin-balsamia, joka sisältää sinkkioksidia ja pramoksiinivetykloridia, jotka vähentävät tulehdusta ja ärsytystä. Erinomainen ratkaisu on myös ravintolisien käyttö, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita ja tukevat ihonhoitoprosessia kattavasti. Tätä tarkoitusta varten voimme käyttää lisäravinteita, kuten:
- Derminax
- Éternelle
- Premium Collagen 5000
- Collagenics
Ihon kutina – hoito
Tärkein asia ihon kutinan hoidon aikana, joka meidän on tehtävä alussa, on ongelman diagnosointi. Meidän on tiedettävä sen lähde, jotta voimme valita hoitomenetelmät oikein. Toisin sanoen meidän on aloitettava poistamalla syy. Jos ongelma johtuu kosmetiikasta, jota käytämme jokapäiväiseen hygieniaan, on selvää, että se on muutettava, mutta se ei ole kaikki. On myös tärkeää varastoida kosmetiikkaa, joka auttaa kosteuttamaan ihoa ja ravintolisiä, jotka tarjoavat tarvittavat ravintoaineet.
Jos kutina johtuu allergisista reaktioista, meidän on poistettava herkistävä aine ympäristöstämme mahdollisimman pian, koska ongelman pahenemisen vaara on olemassa. Jos emme pysty selkeästi määrittämään, mikä on allergian syy – oireenmukaista hoitoa on käytettävä sopivien allergialääkkeiden kanssa, jotka lääkärin tulisi määrätä etukäteen kuulemisen jälkeen. On myös syytä käyttää erilaisia rauhoittavia yrttejä, koska stressi voi vaikuttaa erittäin haitallisesti ihon tilaan. Jos edellä mainittujen toimien suorittamisen jälkeen ongelma jatkuu, on tarpeen käydä lääkärissä – ihotautilääkärissä tietyn syyn määrittämiseksi ja erikoishoidon toteuttamiseksi.
