Přeskočit na obsah
Úvodní stránka » Blog » Výživa a fyzická aktivita » Očista těla – co to je a jak ji provádět, pro koho je vhodná a vyplatí se?

Očista těla – co to je a jak ji provádět, pro koho je vhodná a vyplatí se?

V našem těle je často mnoho jedovatých toxinů, které účinně brání každodennímu fungování. Ovlivňují mnoho nemocí a naši pohodu. Mohou ovlivnit váhu a získat energii a ochotu jednat. Z tohoto důvodu je důležité přesně vědět, jaké je celkové čištění těla. V tomto článku se dozvíte, jaké výhody přináší tato léčba a uvidíte, pro koho je vhodná.

Čištění těla

Čištění těla – co to je a jak to funguje?

Čištění těla je proces odstraňování toxinů v našem těle. Tělo může být přetíženo toxiny z jídla, které jíme, vzduchu, který dýcháme, a produktů, které používáme. Toxiny mohou také pocházet ze stresu a negativních emocí. Když je tělo přetíženo toxiny, může to vést k problémům, jako je únava, bolesti hlavy, zažívací problémy a přírůstek hmotnosti. Správná detoxikace těla může výrazně zlepšit fungování a stav našeho zdraví, takže stojí za to čas od času podstoupit tento typ léčby.

Pro koho je očista těla vhodná?

Proces čištění těla je vhodný pro lidi, kteří chtějí zhubnout, detoxikovat tělo, zlepšit stav pokožky a zvýšit hladinu energie. Správně provedená detoxikační léčba zlepšuje fungování všech systémů v lidském těle. Z tohoto důvodu by měl být pravidelně používán lidmi, kteří se chtějí postarat o své zdraví.

Proč stojí za to očistit tělo?

Stojí za zmínku, že životní styl mnoha z nás zatěžuje játra a poskytuje jim každý den příliš mnoho toxinů. Z tohoto důvodu jeho filtrační systém není schopen pracovat tak efektivně, aby účinně vyčistil celé tělo toxinů sám. Naše játra jsou zatížena nejen vysoce zpracovanými potravinami, pitím alkoholu nebo kouřením, ale také znečištěným vzduchem nebo vodou. Proto by detoxikaci čas od času měla provádět prakticky každý z nás – díky tomu odstraníme mnoho negativních vedlejších účinků nezdravého životního stylu: nespavost, poruchy koncentrace, alergie, bolesti hlavy, poruchy trávení, apatie.

Jak očistit tělo parazitů a toxinů – Detoxikace těla

Jak očistit tělo parazitů a toxinů - detoxikace těla

Paraziti jsou mikroorganismy, které po proniknutí a množení mohou vážně poškodit naše tělo. Způsobují narušení fungování mnoha systémů a oslabují naši imunitu. Pokud máme zažívací problémy, únavu a další příznaky, může být čas zvážit testování na parazity. Pokud jsou výsledky testů pozitivní, je důležité zahájit léčbu co nejdříve. Měla by sestávat z odčervení léčby pomocí léků předepsaných lékařem.

Po léčbě stojí za to užívat bylinné doplňky, které pomohou očistit tělo parazitů a posílit imunitu. Tobolky obsahují přísady, jako je tymiánová bylina, pelyněk, kořen kozlíku lékařského, ovoce fenyklu nebo oddenek zázvoru. Mají antiparazitární účinek a také posilují naši imunitu. Můžete také vzít antiparazitární kapalinu, která obsahuje vodný extrakt z bylin, včetně kořene Omani, listů šalvěje nebo byliny mateřské.

Tablety pro čištění těla – Doplňky stravy

Čištění těla toxinů není snadný proces, takže stojí za to se podporovat prostředky, které nás mohou v tomto boji podpořit. Je velmi důležité správně hydratovat tělo, stravu atd., Nemůžeme však zapomenout ani na doplňky stravy. Pomohou nám nejen odstranit jedovaté toxiny z těla, ale také komplexně podpořit naše tělo. Poskytnou potřebné živiny a zesílí všechny čisticí procesy. Příklady takových doplňků mohou být: Candidie Forte, Spirulin Plus, Fibre Select, Detoxyn.

Co pít, abyste očistili tělo?

Voda je nejlepší a nejpřirozenější způsob, jak očistit tělo, ale existují i další možnosti, jako jsou bylinné čaje, ovocné a zeleninové šťávy a kokosová voda. Dodatečně:

  • Vláknina podporuje střevní peristaltiku a pomáhá předcházet zácpě.
  • Jablka obsahují pektin, rozpustnou vlákninu, která podporuje metabolismus sacharidů a tuků.
  • Citrony podporují funkci jater a pomáhají bojovat proti kyselosti.
  • Zelený čaj neutralizuje volné radikály a pomáhá očistit tělo toxinů.

Jak poznat, že se tělo samo čistí?

Čištění těla okamžitě odhalí jeho příznivé účinky. Všimnete si, že už nejste trápeni bolestivou zácpou. Vaše vlasy posílí a získají krásnou barvu; kůže získá zdravý odstín a bude měkká na dotek. Získáte energii a připravenost jednat, únava se sníží. Určitě si všimnete, že se cítíte lépe, výsledky testů budou velmi příznivé a vaše imunita se posílí a ochrání vás před infekcemi.