La peau sèche et déshydratée est un problème auquel beaucoup de gens sont confrontés. Par conséquent, il est très important que nous soyons en mesure d’identifier rapidement la source du problème et d’être en mesure de le combattre efficacement. Voyez comment avec l’aide de méthodes simples, vous pouvez prendre soin de l’état de votre peau en peu de temps sans trop d’effort.
À quoi ressemble la peau déshydratée? Caractéristiques
Peau déshydratée du visage et du corps
La peau déshydratée du visage peut se manifester par des ridules ou des rides autour des yeux et de la bouche. Les joues peuvent sembler enfoncées en raison de la perte de graisse corporelle située sous la surface de la peau. La déshydratation peut également rendre les cernes sous les yeux plus visibles.
Sur le corps, la peau a l’air sèche et squameuse. Il peut être rugueux ou tendu lorsqu’il est étiré excessivement, par exemple pendant l’exercice.
Peau déshydratée sur les jambes
Ce type de problème est particulièrement fréquent pendant les mois d’hiver. C’est parce que l’air est si froid que le corps produit plus d’huile que d’habitude. Cela nous rend plus sujets à la peau grasse et au colmatage des pores, ce qui peut entraîner la formation de boutons et de points noirs. Ensuite, nous pouvons observer la sécheresse et la tension de la peau. Vous pouvez avoir l’impression que la peau n’est plus hydratée du tout. En outre, des rougeurs et des desquamations peuvent apparaître.
Peau déshydratée des mains
À première vue, la peau déshydratée des mains peut sembler terne. Il peut aussi donner l’impression d’être tendu et craquant. Cependant, si vous l’examinez de plus près, vous remarquerez qu’il a une structure rugueuse, avec des rides et des rides visibles. Pour cela, un léger gonflement peut apparaître.
Peau déshydratée – causes
- Exposition au soleil – Le soleil est la principale cause du vieillissement prématuré de la peau et de sa décoloration. Cela peut également entraîner une déshydratation de la peau si vous n’utilisez pas un bon écran solaire.
- Douche d’eau chaude – L’eau chaude élimine les huiles naturelles de la peau et la rend plus sèche.
- Air sec – même si vous vivez dans un climat humide, vous devrez peut-être faire face à de l’air sec dans votre maison en raison de systèmes de chauffage ou de climatiseurs centraux. Cela peut provoquer un dessèchement rapide de la peau.
- Stress – les facteurs de stress tels que le travail, l’école et d’autres événements de la vie peuvent causer du stress dans le corps, ce qui peut également entraîner une déshydratation de la peau, car le stress affecte la production d’hormones, ce qui peut entraîner des changements dans la production d’huile, ce qui, à son tour, peut affecter le niveau d’hydratation de la peau (c’est pourquoi les boutons apparaissent sous stress).
- Mauvaise alimentation – affecte la façon dont les nutriments sont absorbés par le corps.
Les facteurs génétiques et l’âge doivent également être ajoutés à tous ces facteurs.
Peau sèche et déshydratée – différences
Les différences les plus importantes entre la peau sèche et déshydratée sont:
- La peau sèche manque d’eau, tandis que la peau déshydratée manque de nutriments.
- La peau sèche est squameuse et rugueuse, tandis que la peau déshydratée a un aspect terne supplémentaire.
- La sécheresse provoque des rides, tandis que la déshydratation rend les rides fines plus visibles.
Comment fonctionne la régulation de l’eau dans la peau?
La peau est l’organe qui contrôle la perte et la croissance de l’eau. La régulation de la gestion de l’eau, cruciale pour le bon fonctionnement de la peau, s’effectue par deux mécanismes : la transpiration et la perte d’eau épidermique (TEWL).
Les glandes sudoripares sont réparties dans tout le corps et produisent de la sueur, qui contient de l’eau, des électrolytes et d’autres substances. La sueur s’évapore de la surface de la peau, emportant la chaleur avec elle. Ce mécanisme de refroidissement aide à maintenir la température corporelle dans une plage étroite malgré les fluctuations de la température ambiante (homéostasie).
Qu’en est-il de la peau déshydratée du visage? Cosmétiques et crèmes
Tout d’abord, il est nécessaire de comprendre que la peau déshydratée est un symptôme, pas une maladie. La peau déshydratée ne peut pas être guérie. La seule façon de vraiment le guérir est d’éliminer les causes sous-jacentes de la peau sèche.
Vous pouvez utiliser des cosmétiques pour masquer temporairement la peau déshydratée. Certains hydratants contiennent des ingrédients (tels que la glycérine ou l’acide hyaluronique) qui attirent l’eau des couches profondes de la peau vers la couche superficielle et la retiennent là, ce qui donne à la peau un aspect plus hydraté qu’elle ne l’est réellement. D’autres ingrédients aident à retenir l’eau dans la couche superficielle de la peau, créant une barrière sur celle-ci afin que l’eau ne s’évapore pas aussi rapidement.
Alors, les crèmes et autres cosmétiques ne peuvent-ils pas nous aider à long terme? Bien sûr, ils le peuvent, mais ils doivent être correctement sélectionnés pour répondre aux besoins de notre corps. Comme mentionné précédemment, nous devons prendre soin de notre corps de manière globale, c’est-à-dire que nous devons lui fournir les nutriments nécessaires. Nous pouvons le faire à l’aide de compléments alimentaires tels que, par exemple. :
- Derminax
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
Remèdes maison pour la peau du visage déshydratée – soins de la peau déshydratés
Comment hydrater la peau du visage ?
- Boire de l’eau
- Utilisez une crème hydratante
- Mangez plus de fruits et légumes
- Utilisez un humidificateur d’air
- Utilisez des peelings exfoliants pour éliminer les cellules mortes de la peau
- Utilisez des lingettes froides pour réduire les rougeurs de la peau.
Façons faites maison – masques
- Masque de blancs d’œufs. Les blancs d’œufs contiennent une protéine qui peut aider à hydrater la peau. Vous pouvez également utiliser ce masque en combinaison avec d’autres ingrédients tels que le miel ou le yogourt pour des avantages supplémentaires.
- Masque à base de lait et de miel. Le lait contient de l’acide lactique, qui aide à exfolier la peau tout en l’hydratant à des niveaux plus profonds des pores. Il a également des propriétés antibactériennes, grâce auxquelles il est parfait pour traiter l’acné. Le miel est un autre ingrédient contenant des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les rougeurs et les irritations du visage causées par l’acné ou l’eczéma.
- Se baigner dans la farine d’avoine. La farine d’avoine contient de la farine d’avoine colloïdale, dont il a été démontré qu’elle est bénéfique pour l’apparence de la peau sèche, réduisant les démangeaisons et la desquamation de la peau associée à l’eczéma.
Comment prévenir la déshydratation de la peau?
Voici 4 règles simples pour vous aider à prévenir la déshydratation de la peau:
- 1Ne vous lavez pas le visage trop souvent.
- 2Appliquer des nettoyants doux pour le visage
- Hydratez votre visage régulièrement (au moins deux fois par jour) avec une crème à base d’acide hyaluronique ou de glycérine
- Évitez d’utiliser trop de savon ou de gel douche.
