Fedtet hud - egenskaber og pleje. Hvordan tager man sig af den?

Fedtet hud er den mest problematiske hudtype. Det er kendetegnet ved for meget talgproduktion og større porer i ansigtet. Det største antal problemer skyldes ikke hudens olieagtige udseende, men dets medfødte ufuldkommenheder, som er mindre relateret til kosmetik og mere til ernæring og utilstrækkelig livsstil. Se, hvordan du plejer denne type hud, hvilke behandlingsmetoder der findes, og hvad du skal kigge efter under pleje.

Hvad kendetegner fedtet hud?

Fedtet hud er en tilstand, der er karakteriseret ved en overproduktion af talg i hudens porer. Talg er et olieagtigt stof produceret af talgkirtlerne, der fungerer som en slags smøremiddel, hvis hovedopgave er at beskytte huden mod eksterne faktorer. Men hvis disse kirtler producerer for meget talg, har vi at gøre med fedtet hud, og dette kan føre til dannelse af acne, hudorme og andre bumser i ansigtet.

Funktioner, der er karakteristiske for fedtet hud:

Porerne er store i størrelse
Huden er fedtet, selv efter vask eller påføring af lotion/creme
Huden har tendens til at skinne i løbet af dagen på grund af overdreven olieproduktion i porerne
Har svært ved at absorbere fugtighedscreme, serum og lægemidler

Hvad forårsager fedtet hud?

Hovedårsagerne, der påvirker fedtet hud, omfatter genetiske tilstande og hormoner, der forårsager overskydende talgproduktion under puberteten. Hormoner spiller også en rolle i produktionen af fedt på huden hos gravide kvinder på grund af deres skiftende niveauer.

Andre faktorer, der kan bidrage til fedtet hud, omfatter m.in:

Alder – med alderen producerer talgkirtlerne mindre og mindre talg, hvorfor huden bliver mindre olieagtig med alderen.
Fedme – folk, der er overvægtige, har normalt flere talgkirtler end personer med normal vægt, hvorfor de er mere tilbøjelige til at have fedtet hud.
Ernæring – at spise fødevarer rig på fedtstoffer bidrager til produktionen af overskydende talg af talgkirtlerne i ansigtet.
Brug af visse hormonelle lægemidler

Hvordan slippe af med fedtet hud?

Hvis du har fedtet hud, ved du sikkert, hvor frustrerende det kan være. Den mest almindelige hudtype, fedtet hud, er ikke kun tilbøjelig til acne, men får også huden til at se kedelig og olieagtig ud. Det er også mere modtageligt for dannelsen af hudorme og hvide hudorme. Selvom der er mange renseprodukter på markedet, der lover at kontrollere tilstanden af fedtet hud, er der nogle naturlige metoder og aktiviteter, der hjælper dig med at slippe af med fedtet hud uden at skulle bruge penge på dyre produkter.

Her er nogle enkle tips, der hjælper dig med at slippe af med fedtet hud:

Undgå stress: Stress kan forårsage udbrud i ansigtet og få huden til at producere mere talg. For at reducere stressniveauet kan du prøve yoga eller meditation, som har vist sig at gavne mental og fysisk sundhed. Du kan også prøve øvelser, der regulerer din vejrtrækning.
Drik rigeligt med vand: At drikke rigeligt med vand hjælper med at skylle toksiner ud af din krop. Derudover hjælper det med at opretholde et tilstrækkeligt niveau af hydrering i kroppen, hvilket forhindrer tørhed i ansigtets hud.
Vask dit ansigt to gange om dagen med et ikke-comedogent (ikke-pore-tilstoppende) rengøringsmiddel, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid – disse ingredienser hjælper med at dræbe bakterier i porerne og slappe af døde hudceller.
Eksfoliering af epidermis: regelmæssig eksfoliering af epidermis med blide produkter såsom skrubber eller masker. Du kan også prøve tonics og astringenter, der indeholder aktive ingredienser som salicylsyre, glykolsyre eller benzoylperoxid, som hjælper med at fjerne overskydende talg fra ansigtet uden at tørre det for meget ud (husk altid at bruge solcreme).
Undgå at røre dit ansigt så meget som muligt – især når du har makeup på – da dette får bakterier til at sprede sig til din hud, der kan forårsage udbrud.

Hvilke piller til fedtet hud?

Brug af lægemidler skal udføres med tilladelse fra lægen. Hudlægen bør kontrollere tilstanden af vores hud og på dette grundlag træffe beslutninger om den videre behandlingsvej. Brug af stoffer uden kendskab til en læge kan være meget skadeligt for vores helbred. Vi kan dog bruge hjælp fra kosttilskud, der er tilgængelige uden recept, og deres vigtigste opgave er at støtte og pleje huden og give alle de næringsstoffer, der hjælper os med at opretholde vores huds tilstand på det rigtige niveau. Sådanne kosttilskud er for eksempel:

Derminax
ImpreSkin
Collagenics

Hvordan pleje fedtet hud?

Hjem retsmidler mod fedtet hud

1. Bagepulver til fedtet hud

Bagepulver er et af de bedste midler mod fedtet hudpleje, fordi det har en blid slibende virkning, der fjerner døde celler fra det øverste lag af epidermis og dermed hjælper med at forhindre tilstopning af porer.

Bland lidt bagepulver med vand for at danne en pasta; Tilsæt et par dråber citronsaft til det, hvis du vil have en bedre effekt af at eksfoliere ansigtets hud. Påfør denne blanding på ansigtet og gnid den forsigtigt ind i huden i ca. to minutter; skyl derefter med varmt vand.

2. Æblecidereddike med honning

Bland en spiseskefuld æblecidereddike med en teskefuld honning og fem dråber citronsaft. Påfør denne blanding på ansigtet med vatpinde og lad den stå i 10 minutter, skyll derefter med vand. Dette middel hjælper med at afbalancere hudens pH-niveau og fjerne overskydende olie fra ansigtet.

3. Agurk pasta

Lav en pasta agurksaft og påfør den på ansigtet. Lad det stå på ansigtet i 20 minutter, vask derefter ansigtet med varmt vand. Dette vil medvirke til at reducere overskydende olie på huden.

4. Honning med mælk eller yoghurt

Du kan bruge rå honning som maske ved at blande den med lidt mælkepulver eller yoghurt og påføre den på dit ansigt i 15 minutter og derefter vaske den af med koldt vand. Dette vil hjælpe med at kontrollere overdreven oliesekretion fra hudens porer samt fugte tørre områder på huden, der er forårsaget af overdreven svedtendens om sommeren.

Kosmetik til pleje af fedtet hud – hvad skal de indeholde?

Kosmetik til fedtet hud bør indeholde naturlige fugtgivende ingredienser, såsom aloe vera gel eller agurksaft, samt stoffer, der afbalancerer udskillelsen af talg og hjælper med at beskytte huden mod de skadelige virkninger af eksterne faktorer.

For at finde ud af, hvilken fedtet hudkosmetik der passer til dig, er det vigtigt at forstå, hvordan din hud reagerer på forskellige produkter. Hvis du har acne eller bumser hud, er det bedst at undgå kosmetik, der indeholder alkohol eller dufte, der yderligere kan irritere det og forværre tilstanden af acne.

Ingredienser, som vi også bør kigge efter i kosmetik, er: