Akné kůže je běžný kožní problém, který může postihnout kohokoliv a kdykoliv. Stres, strava, hormony a genetika přispívají ke spuštění tohoto jevu. Ať už máte mastnou, suchou nebo smíšenou pleť, je důležité o ni řádně pečovat, abyste zabránili vzniku pupínků a udrželi ji co nejlepší. Podívejte se, jaké metody by měly používat lidé náchylní k akné a co hledat během péče.
Akné kůže – charakteristika
Akné kůže je kožní onemocnění charakterizované zánětem vlasových folikulů a mazových žláz. To je doprovázeno tvorbou černých teček (černé tečky a černé tečky) a pustuly (pupínky). U lidí s tímto typem pleti dochází ke kombinaci nadměrné sekrece kožního mazu, ucpaných pórů a nadměrného růstu bakterií v této oblasti. Akné se může objevit v jakékoli oblasti těla, ale nejčastěji se objevuje na obličeji, krku, hrudníku nebo zádech. To může vést k vážným následkům, jako je zjizvení nebo znetvoření v případě hlubšího zánětu. Kromě výskytu jizev po akné vedou neléčené tyto stavy také k psychologickým problémům, jako je nízká sebeúcta a deprese. Kromě toho lidé náchylní k akné mají tendenci se hojně potit. Mezi hlavní faktory, které vyvolávají akné, patří: hormonální změny, stres, nepravidelný rytmus spánku, nedostatečná strava, použití kosmetiky, která ucpává póry. Stav může být také výsledkem užívání určitých léků.
Péče o pleť akné
Základní péče o pleť akné by se měla skládat z následujících pravidel:
- Umyjte si obličej dvakrát denně – ráno a večer teplou vodou a jemným čisticím prostředkem na obličej. Pravidelné mytí obličeje jemným čisticím prostředkem může pomoci zabránit černým tečkám a černým tečkám. Čištění by mělo být šetrné, aby se zabránilo podráždění.
- Vyhněte se použití křoviny, protože mohou dráždit pokožku. Po umytí obličeje použijte tonikum nebo adstringent k uzavření pórů. Navíc to pomůže snížit zarudnutí.
- Použijte hydratační krém na obličej, abyste zabránili nadměrné mastnotě pokožky.
- Aplikujte sérum proti akné na vybrané části obličeje, abyste urychlili proces hojení jizev.
Akné kůže – domácí prostředky
- Lokální léčba – Krémy, gely nebo pleťové vody obsahující benzoylperoxid, kyselinu azelaovou nebo kyselinu salicylovou mohou pomoci snížit tvorbu akné zabíjením bakterií na povrchu kůže. Tyto produkty však mohou u některých lidí také způsobit suchost a podráždění, takže stojí za to dodatečně používat doplňky stravy, které vyživují pokožku a poskytují jí odpovídající stupeň hydratace. Můžeme použít doplňky stravy, jako jsou:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
- Collagenics
- Použijte beztučné, nevysušující tonikum pro udržení dostatečné úrovně hydratace pokožky. I když akné ustoupilo, nejlepší způsob, jak zabránit jeho opakování, je užívat konzistentní a jemnou péči o pleť
- Také stojí za to používat domácí masky vyrobené z přírodních ingrediencí, jako jsou: med, citronová šťáva, kurkuma, mléko, přírodní jogurt, čerstvé ovoce a zelenina, lněné semínko, rozmarýn atd.
Kosmetické ošetření pleti akné
Chemické peelingy: odstraňte odumřelé kožní buňky z vnější vrstvy epidermis, abyste odhalili novou kůži pod ní. Tento proces stimuluje produkci kolagenu a pomáhá k mělkým jizvám po akné. A co víc, chemické peelingy mohou zlepšit tón pleti tím, že stimulují průtok krve do oblastí, které to nejvíce potřebují, jako je oblast tváře a nosu, kde se krevní cévy mohou stát přetíženými v důsledku let akné.
– Laserový resurfacing – odstraňuje poškozené kožní buňky a vytváří místo pro nové, které časem rostou zpět. Je to účinná léčba pro osoby s mastnou nebo smíšenou pokožkou, protože zvyšuje šance na vysychání pórů a zabraňuje tvorbě černých teček a černých teček. Pomáhá také zastavit akné dříve, než se objeví, protože nové výkvěty nemají prostor k rozvoji.
– Laserové ošetření využívá vysokoenergetické světlo ke zlepšení vzhledu pokožky. Světlo prochází kůží a zaměřuje se na oblasti, kde žijí bakterie způsobující akné, aby je zničilo dříve, než budou mít čas způsobit pupínky. Během laserového postupu může lékař estetické medicíny umístit na kůži chladicí zařízení, aby se snížilo nepohodlí.
– Mikrodermabraze je kosmetická procedura zaměřená na odstranění odumřelých kožních buněk z obličeje a krku. Během mikrodermabraze vyškolený specialista s jemným proudem krystalů oxidu hlinitého jemně otírá horní vrstvy odumřelých kožních buněk. Speciální nástroj, nazývaný extraktor, také pomáhá odstraňovat nečistoty z pórů. Celá procedura trvá asi 30 minut a zanechává obličej hladký a velmi jemný.
Čeho byste se měli vyhnout s aknózní kůží?
Akné pleť je citlivá a vyžaduje jemné ošetření, takže postupujte podle těchto tipů a budete na dobré cestě ke krásné, zdravé pokožce.
- Vyhněte se kouření
- Drž se dál od tučných a smažených jídel
- Nepijte příliš mnoho alkoholu
- Omezte příjem kofeinu
- Pravidelně myjte štětce na make-up
- Často umývejte povlaky na polštáře.
Kosmetika pro pleť akné – co používat?
Akné pleť vyžaduje vhodnou kosmetiku s lehkou konzistencí pro péči o obličej, která je vytvořena na základě přírodních složek. Nalezení správné kosmetiky může být docela výzva. Ačkoli některé z nich budou vypadat krásně na obličeji, nemusí vaší pleti vůbec pomoci, nebo ji dokonce poškodit. Zde jsou některé z nejběžnějších složek nalezených v kosmetice akné:
- Aloe
- Kokosový olej
- Zelený čaj
- Jojobový olej
- Arganový olej
- Vitamín E
- Olivový olej
Vyberte si nekomedogenní produkty, což znamená, že neucpávají póry a nezpůsobují akné. Podívejte se na produkty s bezolejovým, vodou ředitelným vzorcem bez alkoholu, který také pomůže zabránit tvorbě pupínků. Vyhněte se kosmetice obsahující vonné látky a barviva, protože tyto složky mohou dráždit citlivou pokožku nebo způsobit alergické reakce.
