Katram no mums ir atšķirīgs ādas tips, un nav iespējams sniegt vienu ādas kopšanas padomu, kas būtu piemērots katram cilvēkam. Tāpēc, pirms sākat pienācīgi rūpēties par ādu, jums jāzina tās veids. Ir daudz dažādu klasifikācijas sistēmu, un šajā īsajā rakstā es jums pastāstīšu par populārākajām no tām.
Kādi ir ādas tipi?
Sausa āda
Sausa sejas āda ir viens no visbiežāk sastopamajiem ādas kopšanas jautājumiem. Lielākā daļa cilvēku kādā dzīves posmā ir piedzīvojuši nepatīkamu sasprindzinājumu un ādas lobīšanos. Šāda veida ādai trūkst sebuma – taukainas vielas, kas aizsargā pret dehidratāciju un ārējiem bojājumiem. Sausu ādu var izraisīt vairāki faktori, tostarp ģenētika, vides apstākļi, vecums un nepareiza aprūpe. Ir svarīgi agri atpazīt sejas ādas sausumu, lai mēs to varētu pienācīgi ārstēt.
Kādas ir sausas sejas ādas īpašības?
Sausu sejas ādu bieži atpazīst pēc tās raupjās struktūras, smalkajām grumbām un pīlinga. Ja to neārstē, tas var šķist blāvs vai pelēcīgs. Šo simptomu novēršana un ārstēšana palīdzēs atjaunot sejas dabisko mirdzumu. Šāda veida āda mēdz būt arī vieglāk apsārtusi nekā normāla vai taukaina āda. Cilvēki ar tumšāku ādu var pamanīt aptumšošanos ap matu līniju un uz vaigiem, kā arī palielinātu vasaras raibumu redzamību saules gaismas iedarbības laikā.
Taukaina āda
Taukaina āda ir dabiska parādība, bet dažreiz tā var izraisīt pinnes, melngalvjus un citas ādas problēmas. To raksturo liels tauku daudzums uz ādas virsmas. Tā ir taukviela, ko ražo tauku dziedzeri, reaģējot uz hormoniem. Tas aizsargā ādu no sausuma un kairinājuma un nodrošina tās elastību, bet tā pārpalikums padara seju spīdīgu un taukainu.
Taukainas sejas ādas raksturīgās iezīmes:
Poras ir paplašinātas un parādās mazu punktu veidā uz sejas. Dažreiz tie izskatās kā mazi caurumi pieres vai deguna vidū. Uzklājot uz sejas mitrinātāju vai sauļošanās līdzekli, tie nekavējoties absorbē lieko sebumu no sejas un piešķir tai matētu izskatu – to sauc par “sebuma sekrēcijas kontroli”, kas nozīmē, ka ādas kopšanas līdzekļi savu darbu dara pareizi!
Normāla āda
Normālai ādai ir ne tikai nepilnības un krāsas izmaiņas, bet arī labi barota, svaiga un starojoša. Tas nespīd un nežūst, nav palielinātu poru vai melngalvju. Seja ir mīksta un gluda, tai ir dabiska krāsa, dažreiz rozā vaigi, bet tā nekad nav apsārtusi. Tas ir elastīgs, saspringts un stingrs. Sejas krāsa ir vienmērīga
Īpašības:
Normālai sejas ādai ir jauks izskats, bez nepilnībām un krāsas maiņas; nav palielinātu poru vai pūtīšu; nav arī melngalvju vai baltu melngalvju. Tās krāsa ir vienmērīga, ar mērenu eļļas daudzumu uz virsmas. Āda ir labi vaskularizēta, pateicoties asinsritei, kas tai piešķir jauku, veselīgu mirdzumu. Normālai sejas ādai ir arī vienmērīgi sadalīts melanīns (ādas pigments), un tajā nav mainījusies krāsa vai patoloģiska pigmentācija, piemēram, vasaras raibumi, vecuma plankumi vai dzimumzīmes.
Kombinēta āda
Kombinēta āda sastāv no taukainas ādas ar spīdīgām vietām (piere, deguns un zods) un sausas ādas pārējā sejā: uz vaigiem, žokļa un kakla.
Tas ir ļoti izplatīts sejas ādas veids, kas rodas īpaši cilvēkiem ar vidēju sejas krāsu, kuriem ļoti bieži ir seboreja (pārmērīga tauku ražošana dažās jomās). Šāda veida ādu uz sejas bieži izraisa hormonālas izmaiņas. Tas var parādīties pubertātes laikā, menstruāciju vai menopauzes laikā. Kombinētu ādu bieži var izraisīt ģenētiska nosliece, pārmērīga kosmētikas līdzekļu lietošana, vides faktori vai dzīvesveids, piemēram, cigarešu smēķēšana vai nepietiekams miegs.
Jutīga āda
Jutīga āda ir stāvoklis, ko raksturo apsārtums, nieze, dedzināšana vai tirpšanas sajūta uz sejas. To var izraisīt dažādi faktori, piemēram, kairinātāji, vēja vai saules iedarbība.
Jutīgas ādas galvenās iezīmes ir:
- kairinājums: apsārtums, nieze vai durstīšanas sajūta;
- sausums: saistīts ar mitruma līmeņa nelīdzsvarotību;
- iekaisums: apsārtums, pietūkums vai karstuma sajūta;
- trauslums: viegli bojājams, skrāpējot vai berzējot;
- hiperpigmentācija vai hipopigmentācija (tumši plankumi);
- pinnes izvirdumi (pinnes) vai seborejiskais dermatīts;
- paaugstināta jutība pret kairinātājiem, piemēram, ziepēm, spirtiem un kosmētiku;
Pinnes āda
Sejas pinnes āda ir pinnes veids, ko raksturo sarkano pustulu un cistu rašanās uz sejas. To izraisa hormonālās nelīdzsvarotības, bakteriālas infekcijas un iekaisuma kombinācija. Pinnes vulgaris smagums uz sejas atšķiras atkarībā no individuālām nosliecēm.
Pinnes izraisa hormonālas izmaiņas, kas ietekmē tauku dziedzerus. Šie dziedzeri izdala sebumu (taukainu vielu), kas palīdz mitrināt ādu. Hormonālo izmaiņu laikā izdalās vairāk sebuma nekā parasti, un tas bloķē ādas poras, kuras pēc tam aizdedzina baktērijas. Tas noved pie pustulu parādīšanās uz ādas virsmas (pūtītes simptomi). Hormonālās izmaiņas galvenokārt novēro pubertātes un grūtniecības laikā, bet tās var rasties arī menstruālo ciklu laikā vai lietojot medikamentus. Sejas pinnes var izraisīt stress vai neveselīgs uzturs, kas satur pārāk daudz pārtikas produktu, kas satur cukurus vai piesātinātos taukus, kā arī pārāk maz šķiedrvielu.
Kā atpazīt ādas tipu?
Kā pareizi atpazīt ādas veidu? Tas nav tik vienkāršs uzdevums, kad runa ir par mājas apstākļiem. Ādas tipu nosaka melanīna daudzums, kas uzkrājas ādas ārējā slānī, ko sauc par epidermu. Melanīns ir tumšs pigments, ko ražo šūnas, ko sauc par melanocītiem. Jo vairāk melanīna ķermenis ražo, jo tumšāka ir āda. Lai individuāli noteiktu savu ādas tipu, tas ir rūpīgi jāievēro. Pievērsiet uzmanību tam, kā tas reaģē uz atsevišķiem atmosfēras faktoriem un kā tas uzvedas mazgāšanas un mitrināšanas laikā.
Jebkurās ādas problēmās uztura bagātinātāji, piemēram:
- Premium kolagēns 5000
- Premium Collagen 5000
- Re:nev Skin
- Royal Skin 500
