Mačkání pupínků se stalo špatným zvykem pro mnoho lidí, které se nemohou zbavit. Problém je v tom, že tento proces může pokožce způsobit více škody než užitku, pokud je proveden nesprávným způsobem. Více o tom, jak se neublížit při mačkání pupínků, stejně jako jak to udělat, se dozvíte z našeho článku.
Je mačkání pupínků škodlivé?
Otázka, zda je mačkání pupínků škodlivé, je kontroverzní. Někteří dermatologové říkají, že to není nebezpečné a může dokonce pomoci zbavit se akné rychleji, zatímco jiní věří, že to může vést k zjizvení, zánětu a poškození kožní epidermální bariéry.
Pokud se rozhodnete to udělat, buďte obzvláště opatrní při mačkání pupínků, protože kůže na tomto místě může být citlivější na podráždění. Měli byste to udělat pouze v případě, že máte pocit, že pupínek se již objevil na povrchu kůže a má jasně žlutou purulentní barvu. Je také velmi důležité důkladně dezinfikovat ruce předem.
Je třeba se vyvarovat mačkání cyst nebo uzlů, protože mohou být infikovány bakteriemi, které mohou vést k infekcím kůže.
Co se stane, když vymačkám pupínky? Účinky
Stlačení pupínků vyvolává zánět v pórech, což způsobuje zvýšenou produkci oleje a ucpání pórů. To je důvod, proč dermatologové nikdy nedoporučují provádět tuto činnost individuálně. V některých případech, pokud máte infekci pod kůží (např. Bakteriální nebo virovou), stlačení těchto skvrn může způsobit, že se tyto infekce budou dále šířit po celém těle, což způsobí závažnější příznaky, jako je horečka nebo otok kolem místa, kde jste vytlačili akné. Dalším efektem, který je nejčastěji patrný, jsou jizvy na povrchu kůže, které je obtížné odstranit. Musíme si uvědomit, že vyvolaný zánět může způsobit ještě větší akumulaci akné, takže než podniknete kroky k individuálnímu odstranění pupínků, stojí za to zvážit návštěvu kosmetičky nebo použití kosmetiky s bodovým účinkem.
Mačkání pupínků – krok za krokem
Jak stlačit pupínky – krok za krokem
- Umyjte si ruce mýdlem a vodou.
- K osušení rukou použijte čistý ručník.
- Položte prst (ukazováček nebo střed) na obě strany pupínku a zatlačte jej dovnitř.
- Můžete na něj vyvíjet tlak po dobu několika sekund, ale nezpůsobujte krvácení ani netahejte za kůži obklopující pupínek.
- Uvolněte tlak a důkladně vyčistěte místo za pupínkem.
- Znovu si umyjte ruce mýdlem a vodou, než se dotknete čehokoli jiného.
Trojúhelník smrti – mačkání pupínků na obličeji
Trojúhelník smrti je část obličeje ohraničená rohy úst a vrcholem nosu. Tato oblast je bohatě vaskularizována, což znamená, že infekce, která nastane např. v důsledku infekce po stlačení ekzému, se může rychle šířit cévami a způsobit intrakraniální komplikace. Dermatologové důrazně nedoporučují individuální odstranění pupínků a jakýchkoli nesrovnalostí v této oblasti, protože zdánlivě malá hrozba může skončit velmi vážnými následky.
Mačkání pupínků u kosmetičky
Nejprve si očistí obličej jemným čisticím prostředkem a pak ho vysuší ručníkem. Na obličej se aplikuje roztok, který pomáhá absorbovat přebytečný olej z pokožky. Působí jako adstringentní a zabraňuje další produkci kožního mazu mazovými žlázami. Před aplikací roztoku kosmetička také odstraňuje částice nečistot z pórů, aby mohla pracovat efektivněji.
Roztok používaný kosmetičkou by měl mít uklidňující a uklidňující vlastnosti, protože pomáhají snižovat zarudnutí a otoky způsobené akné bez vedlejších účinků, jako je podráždění nebo zánět kůže. Po nanesení roztoku byste měli počkat asi 10 minut, než se zcela vstřebá do pokožky, po které můžete pokračovat v dalších akcích, jako je exfoliace epidermis nebo odstranění černých teček. V tomto okamžiku je nutné se rozhodnout, jakou metodou se rozhodneme odstranit černé tečky. Můžeme si vybrat z:
Chemické peelingy
Chemické peelingy působí tak, že odstraňují horní vrstvu pokožky a odhalují novou, zdravou pokožku pod ní. To pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a stimuluje růst nových. Kosmetička obvykle používá kyselinu glykolovou nebo TCA (kyselinu trichloroctovou) pro mírnější peeling a kyselinu mléčnou nebo TCA pro hlubší peelingy. Tato léčba může být bolestivá a může způsobit zarudnutí, otok nebo suchost u některých lidí s citlivou pokožkou.
Dermabraze
Dermabraze zahrnuje použití nástroje nazývaného mikrolož nebo kyretáž, který odstraňuje vrstvy kůže jemnými drážkami. Tento postup se obvykle provádí v lokální anestezii, takže během samotného postupu není cítit žádná bolest, ale po jeho dokončení může dojít k určitému nepohodlí v závislosti na hloubce drážek.
Klasické mačkání pupínků
Jedná se o nejzákladnější techniku pro odstranění pupínků. Spočívá v lisování oblasti kolem pupínku ze všech stran a následném vytlačení sterilními nástroji.
Vakuová terapie
Přístroj nasává hnis z vnitřku pupínku a zároveň vyvíjí tlak na jeho povrch, aby se zabránilo prasknutí krevních cév.
Terapie modrým světlem
Tato léčba spočívá v ozařování obličeje modrým světlem určité frekvence a intenzity – má zabíjet bakterie, které zhoršují stav akné.
Jak vytlačit pupínek, který nechce jít ven?
Stlačit pupínek, který nechce vyjít, není dobrý nápad. Můžete zanechat trvalou stopu na kůži a způsobit zánět. Tak co s tím?
Nejlepší způsob, jak se zbavit pupínku, je použít přípravek na léčbu akné obsahující benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou, která pomůže zabít bakterie, které způsobují pupínky. Pokud nemáte žádný z těchto produktů, můžete také použít zubní pastu nebo jedlou sodu na postiženou oblast.
Mačkání pupínků na zádech
Než si vezmete pinzetu do ruky a pokusíte se vytlačit pupínky sami, musíte vzít v úvahu několik věcí. Existuje mnoho příčin pupínků na zádech, od nošení těsného oblečení a pocení až po používání určitých druhů kosmetiky nebo léků. Důvodem mohou být také různé typy onemocnění, takže prvním krokem při určování, zda chcete odstranit takové pupínky sami, je určit jejich příčinu a vytvořit plán, jak jim v budoucnu zabránit.
Pokud se rozhodnete odstranit konkrétní pupínek na zádech, nezapomeňte, že může zanechat nevzhlednou jizvu. Také nezapomeňte, že na stejném místě se může objevit více pupínků – ve skutečnosti se může stát, že jeden pupínek povede k vypuknutí epidemie, pokud nejste opatrní. Proto je nejlepší nechat tuto aktivitu v rukou dermatologů, kteří mohou zajistit, aby rychle identifikovali zdroj vašich pupínků a vyvinuli léčebný plán přizpůsobený speciálně vám.
Jak se zbavit pupínků – domácí prostředky
Kromě nejoblíbenější metody, kterou jsou samo-mačkání pupínků, existují i jiné, přirozené způsoby, které mohou nejen eliminovat nedokonalosti na kůži, ale také inhibovat množení bakterií a snížit poškození kůže, což je příznak akné.
Některé z domácích léků, které lze použít k odstranění pupínků, jsou citronová šťáva, jablečný jablečný ocet, med, kurkumový prášek a glycerin. Citronová šťáva je velmi účinnou složkou, jak se zbavit pupínků. Aby tento lék fungoval, musíte aplikovat citronovou šťávu na oblast postiženou pupínkem a nechat ji asi deset minut, pak ji umýt. Tuto metodu lze opakovat každý den, dokud se kůže nezbaví všech pupínků. Dalším účinným způsobem, jak se zbavit pupínků, je ocet. Stejné množství jablečného octa, vody a glycerinu by mělo být smícháno. Použijte bavlněný tampon k nanesení směsi na oblast postiženou pupínkem a nechte asi patnáct minut, pak omyjte vlažnou vodou. Další alternativní metodou je med. Působí jako přírodní antiseptikum, které pomáhá dezinfikovat a zabíjet bakterie, které způsobují akné. Smíchejte v misce jednu polévkovou lžíci medu, citronové šťávy a kurkumového prášku, pak tuto směs aplikujte na kůži asi dvacet minut, po které ji omyjte studenou vodou.
Bodové přípravky pro pupínky
Výběr správné bodové kosmetiky k odstranění pupínků může být obtížný. Koneckonců, to, co funguje pro jednu osobu, nemusí být nejlepší volbou pro jinou. Typ a stav vaší pokožky, stejně jako produkty, které již používáte, mohou ovlivnit, která bodová kosmetika je pro vás nejvhodnější. Také stojí za to zvážit, kolik času a úsilí jste připraveni věnovat léčbě vašich pupínků. Některé bodové přípravky fungují rychle a umožňují vám zbavit se pupínků během několika dní, zatímco jiné jsou dlouhodobými řešeními, která vyžadují neustálé používání. A oba typy mají své klady a zápory. Někdy stojí za to použít dlouhodobou terapii a chránit naši pokožku do budoucna před potenciální hrozbou dalších pupínků. Stává se však také, že se musíme problému okamžitě zbavit, protože například máme důležitou schůzku. Pak budou fungovat přípravky, které mají silné ad hoc vlastnosti.
Složky, které bychom měli hledat v přípravcích na odstranění pupínků:
- Kyselina salicylová
- Benzoylperoxid
- Retinol
- Olej z čajovníku
- Alfa-hydroxykyseliny
- Kyselina glykolová
- Zinek
- Glycerin
- Vitamín C
- Kafr
- Čarodějnice
Také stojí za to přemýšlet o implementaci doplňků stravy, které nám pomohou v účinné péči o pleť a chrání ji komplexním způsobem. Můžeme využít:
- Re:nev Skin
- Royal Skin 500
- Nonacne
Závislost nebo nemoc – neuropatické akné
Mačkání pupínků je často označováno jako závislost, protože pro mnoho lidí je to postup, který jim prostě dává potěšení. Jak se ukázalo, kompulzivní exfoliace je onemocnění nazývané neuropatické akné. Symptomy tohoto onemocnění jsou nutkavé mačkání pupínků, které je způsobeno nedostatečným přijetím jejich vzhledu, neustálou snahou o dokonalost nebo depresivními stavy. Pacienti s neuropatickým akné vytlačují pupínky, protože jim dává pocit kontroly.
Jak zastavit mačkání pupínků?
Pokud je mačkání pupínků příznakem neuropatického akné, bude nutná návštěva psychologa. Jedná se o duševní onemocnění a bohužel individuálně je velmi obtížné toto onemocnění odstranit. Pokud je důvod jiný, můžeme začít s jednoduchými akcemi, které nám mohou pomoci. Nejjednodušší věc, kterou můžeme udělat, je jednoduše nosit make-up. Díky tomu by naše touha stlačit pupínky měla být menší. Skutečnost, že nedokonalosti obličeje budou méně viditelné, bude znamenat, že nebudeme cítit silnou potřebu zlepšit vzhled. Z tohoto důvodu bychom se měli vyvarovat příliš častého pohledu do zrcadla a fotografování ve velmi jasném světle, protože pak nedokonalosti vystupují ještě více. Také stojí za to zavést do svého života zdravou, vyváženou stravu, která pomůže snížit pupínky na obličeji, a měli bychom využít naši energii pro fyzickou aktivitu, která by měla také přinést pozitivní účinky související se stavem naší pokožky.
