Linie marionetki to linie, które tworzą się po obu stronach ust, od kącików ust do podbródka. Tworzą się one z wiekiem z powodu utraty tkanki tłuszczowej w obrębie twarzy. Czy można im zaradzić? Zobacz jak powstają, jakie są ich najczęstsze przyczyny oraz metody ich usuwania.
Jak powstają zmarszczki marionetki? Przyczyny
Po 40-45 roku życia skóra zaczyna wiotczeć i opadać, tworząc linie na styku podbródka i policzków – jak twarz drewnianej marionetki z ruchomą szczęką. Te linie marionetki sprawiają, że twarz wygląda smutno, groźnie i nieprzyjaźnie. Gdy są głębokie, mogą stać się czymś więcej niż tylko problemem estetycznym – zatrzymują wilgoć i mogą prowadzić do nawracających stanów zapalnych lub zmian grzybiczych.
Zmarszczki wokół ust w dużej mierze zależą od anatomii i są typowym objawem starzenia się u osób o okrągłej twarzy, niewyraźnych kościach policzkowych, płaskich policzkach i nisko osadzonej kości jarzmowej. Duże znaczenie mają również wahania wagi. Jeżeli w naszym organizmie występuje znaczna ilość tłuszczu to skóra naturalnie zwiększa swoją objętość, zaś gdy tracimy wagę, traci ona swą elastyczność i jędrność i zaczyna opadać.
Jak zapobiegać zmarszczkom marionetki?
Pierwsze oznaki starzenia się skóry mogą być już widoczne po 25 roku życia. W tym okresie w naszym organizmie stopniowo spowalniają procesy produkcyjne, które są odpowiedzialne za kolagen oraz elastynę. Są to włókna podporowe skóry, dzięki którym może ona być jędrna i elastyczna. Z tego względu już od najmłodszych lat warto dbać o stan skóry i zapewniać jej wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Możemy ją wspierać za pomocą suplementów diety, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom jej nawilżenia, zahamują oznaki starzenia, zabezpieczą przed czynnikami zewnętrznymi, zregenerują, a także pobudzą produkcję kolagenu. Pomóc mogą nam suplementy takie jak:
Warto również stale ćwiczyć mięsnie twarzy, które są odpowiedzialne za młody owal i zapobiegają opadaniu kącików ust. Jak to zrobić? Nie ma w tym nic skomplikowanego – wystarczy się dużo uśmiechać! Podczas uśmiechania nasze mięśnie są zmuszone do wysiłku i zwiększają swoją ogólną kondycję. W tym celu możemy skorzystać z pomocy lustra i codziennie wykonywać kilkuminutowe serie ćwiczeń – po prostu się uśmiechając.
Nie bez znaczenia jest również zdrowy styl życia. Jeżeli jesteśmy wypoczęci to nasze mięśnie lepiej pracują. Dlatego postaraj się zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią ilość snu, odpoczynek, zbilansowaną dietę. Korzystaj z kremów nawilżających oraz kosmetyków, które zabezpieczą skórę przed działaniem czynników zewnętrznych takich jak np. nadmierna ekspozycja na słońce.
Oprócz wszystkich powyższych metod, możemy również skorzystać z różnych zabiegów kosmetycznych, które oferuje nam medycyna estetyczna.
Jak pozbyć się zmarszczek marionetki?
Zmarszczki marionetki – botoks
Botox to rodzaj preparatu przeciwzmarszczkowego, który wykorzystuje oczyszczoną postać toksyny botulinowej do rozluźnienia nadaktywnych mięśni i zapobiegania ich nadmiernym ruchom, co może prowadzić do powstawania zmarszczek i linii na skórze. Wstrzyknięcie jest szybkie, łatwe i bezbolesne, zazwyczaj wymaga jedynie miejscowego znieczulenia, chociaż niektórym pacjentom można zalecić wcześniejsze zażycie leków antyhistaminowych jako środka zapobiegawczego przeciwko potencjalnym reakcjom alergicznym.
Bruzdy marionetki – kwas hialuronowy
Wypełnianie kwasem hialuronowym – zabieg ten polega na wstrzykiwaniu kwasu hialuronowego bezpośrednio w skórę wokół zmarszczki, co pomaga napiąć i odmłodzić znajdującą się tam tkankę oraz ogólnie wygładzić skórę. Zabieg ten może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi zabiegami w celu uzyskania optymalnych rezultatów, ale powinien przeprowadzić go przeszkolony specjalista lub lekarz medycyny estetycznej, aby uniknąć uszkodzeń lub innych problemów zdrowotnych.
Nici Aptos – naturalny lifting skóry
Nici Aptos przeznaczone są do biorewitalizacji oraz naturalnego liftingu skóry. Zabieg ten polega na precyzyjnym umiejscowieniu tkanek za pomocą igły zintegrowanej z nicią. Nici wykonane są z wchłanialnego materiału, który stymuluje naturalną produkcję kwasu hialuronowego w organizmie, który ma duże powinowactwo do wody. Powoduje to zwiększenie nawodnienia i nawilżenia skóry, co zwiększa jej napięcie, poprawia jędrność i odmładza wygląd. Całkowite wchłonięcie następuje po około roku.
Fibryna Bogatopyłkowa – naturalny wypełniacz
Rodzaj niechirurgicznego zabiegu, który wykorzystuje fibrynę, białko obecne w osoczu krwi, do wypełniania głębokich zmarszczek. Jest to tak zwana Terapia Iniekcji Regeneracyjnych Opartych na Fibrynie.
Hifu – lifting twarzy bez skalpela
Technologia ta wykorzystuje fale ultradźwiękowe, które są skupione na określonym obszarze skóry, powodując napinanie i naprawę kolagenu w tym obszarze. Urządzenie dostarcza wiązki ultradźwięków (fal dźwiękowych) o wysokim natężeniu bezpośrednio do głębszych warstw skóry (skóry właściwej), co powoduje podgrzanie i zniszczenie komórek tłuszczowych, naczyń krwionośnych i włókien kolagenowych odpowiedzialnych za powstawanie zmarszczek. Niszcząc te elementy, które przyczyniają się do powstawania linii marionetek, zabieg HIFU może znacznie zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Ile kosztuje usuniecie zmarszczek marionetki?
Ceny są uzależnione od rodzaju zabiegu oraz miejsca, gdzie zabieg jest wykonywany. Im bardziej doświadczony specjalista, tym ceny są wyższe, jednak nie to powinno być wyznacznikiem wyboru zabiegu. Pamiętajmy, że chodzi o nasze zdrowie i nie warto na nim oszczędzać. Jeżeli już zdecydujemy się na zabieg, zadbajmy o to, aby był on wykonany w profesjonalny i bezpieczny sposób.
Zmarszczki marionetki domowe sposoby i ćwiczenia
Wazelina jest jednym z najskuteczniejszych produktów na rynku, jeśli chodzi o zapobieganie zmarszczkom marionetkowym. Można ją stosować w połączeniu z innymi produktami w celu zapewnienia dodatkowej ochrony. Kluczem do skutecznego stosowania wazeliny jest nakładanie jej bezpośrednio na skórę, a nie na makijaż czy krem z filtrem przeciwsłonecznym. Użyj jej na gołą skórę i poczekaj, aż wyschnie. Jeśli wolisz coś o bardziej intensywnym zapachu, wypróbuj wodę różaną, która doskonale sprawdza się w walce ze zmarszczkami marionetkowymi, a ponadto jest bardzo delikatna, gdy stosuje się ją bezpośrednio na skórę, nie powodując podrażnień ani zatorów.
Możesz również zastosować krem przeciwzmarszczkowy z retinolem. Retinol to forma witaminy A występująca w wielu kremach przeciwzmarszczkowych, która pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek poprzez pobudzanie produkcji kolagenu i poprawę tempa obrotu komórkowego. Stosując krem zawierający ten składnik, możesz pomóc skórze zachować elastyczność, dzięki czemu nie będzie ona z czasem tak łatwo wiotczeć lub stawać się obwisła.
Ćwiczenia:
1. Rozciąganie warg. To ćwiczenie doskonale zapobiega powstawaniu zmarszczek wokół ust, ponieważ rozluźnia stawy szczękowe. Otwórz usta tak szeroko, jak tylko potrafisz, nie powodując przy tym bólu, i przytrzymaj je w tej pozycji przez 10 sekund, a następnie rozluźnij na 10 sekund. Czynność możesz wykonywać w każdej wolnej chwili, jednak pamiętaj, aby nie przesadzić z intensywnością.
2. Połóż kciuki po obu stronach ust i uciskaj, pociągając je do tyłu w kierunku uszu, jednocześnie tworząc ustami kształt litery „O”. Następnie zwolnij nacisk i kontynuuj lekki masaż małymi okrężnymi ruchami, aż poczujesz, że napięcie zniknęło z tego obszaru.
