Ansiktshudvård är en integrerad del av vården av hela kroppen. Det är lika viktigt för både män och kvinnor. Det här är trots allt det första som folk märker. Även om orsakerna till att ansiktshuden sjunker kan vara olika, finns det några sätt på vilka du effektivt kan förbättra hudens fasthet och elasticitet. Vad man ska välja: ansiktslyftning, stärkande behandlingar, estetiska medicinska behandlingar eller kanske stärkande kosmetika? Du kommer att lära dig om dessa frågor och hur du stoppar åldrandet av huden tack vare vår artikel.
Slapp ansiktshud – orsaker
Med åldern förlorar vår hud sin elasticitet. Detta beror på att vår kropp producerar mindre kollagen och elastin – två proteiner som ger huden ett ungdomligt utseende och förmågan att studsa när den sträcker sig. Som ett resultat blir ansiktets hud hängig.
Slapp ansiktshud kan också orsakas av flera andra faktorer:
- Solexponering – kan leda till för tidigt åldrande av huden
- Rökning – kan skada kollagen och elastin vilket leder till förlust av fasthet
- Snabb viktminskning – kan få ansiktet att se sjukt ut, och hudens spänning, elasticitet och fasthet reduceras avsevärt
- Sovställning: Om du sover på magen eller på sidan kan detta orsaka svullnad och leda till linjer och rynkor i ansiktet
- Uttorkning: Uttorkning kan göra huden slapp och det ovala i ansiktet hänger. Dessutom förlorar den sin glans och blir tråkig, vilket definitivt stör ansiktets utseende
Hur kan du fixera ansiktets hud? – kosmetiska behandlingar
Laser resurfacing
Laserresurfacing använder ljusstrålar för att ta bort hudlager och avslöja yngre, mjukare hud. Denna behandling är mest effektiv för att ta bort rynkor runt munnen och ögonen, men det kan också bidra till att minska bristningar och ärr. Denna behandling är förknippad med en längre återhämtningstid, men ger varaktiga resultat jämfört med många andra typer av ansiktshudsförlivande behandlingar.
Kemisk peeling
Kemisk peeling använder sura lösningar för att ta bort det övre lagret av huden, vilket exponerar nyare hud med färre rynkor. Kemisk peeling har olika styrka beroende på dina behov, men de har alla en relativt kort återhämtningstid och kan ge utmärkta resultat efter bara en session.
Mikrodermabrasion
Microdermabrasion använder små kristaller för att ta bort döda hudceller från det yttre lagret av ansiktet. Denna behandling är smärtfri och kräver inte återhämtningstid, vilket gör den till en utmärkt lösning för personer som vill få snabba resultat utan mycket krångel och besvär.
Injicerbara preparat
Injektioner används till fasta områden där fettförlust har inträffat eller där huden har slapp på grund av ålder eller viktökning / förlust. De vanligaste områdena som behandlas med fyllmedel är: kinder, område under ögonen (tårränna), nasolabiala veck (leende linjer), mun, haka och käftlinje. Injektioner kan också användas i kombination med andra kosmetiska procedurer, såsom att injicera Botox i rynkor i pannan eller laserbehandlingar för åldersfläckar på händer eller ansikte.
Mesoterapi
Ansiktsmesoterapi är ett förfarande som involverar mikroinjektion av vitaminer, mineraler, örtextrakt och aminosyror i hudvävnad. Denna injektionsbehandling är utformad för att föryngra huden och korrigera dess specifika brister. Det används också för att behandla akne. Eftersom denna procedur innefattar administrering av injektioner kan den betraktas som en typ av medicinsk behandling. Den största fördelen jämfört med operation är att den inte är invasiv, inte kräver anestesi, återhämtningstiden är kortare och det finns inga synliga ärr.
Kosmetiska förfaranden är förknippade med ganska stora finansiella kostnader. Därför är det också värt att överväga användningen av lämpliga kosttillskott som kan ge oss mycket liknande effekter, till ett mycket lägre pris, och är också helt säkra, eftersom de aktiva ingredienserna i dem är av naturligt ursprung. Kosttillskotten i fråga är:
- Collagen Select
- Collagenics
- Nonacne
Är det möjligt att fästa huden i ansiktet – hemlagade sätt?
Yoghurt och avokado
Yoghurt innehåller mjölksyra, vilket hjälper till att ta bort döda hudceller, medan avokado innehåller vitamin A och E. E-vitamin är en antioxidant som stöder cellreparation och regenerering, medan vitamin A ger den återfuktning som krävs för frisk hud. För att applicera detta hemlagade sätt att fästa ansiktets hud, blanda en tesked vanlig yoghurt med hälften av avokado och lägg dem i en mixer eller matberedare tills de är släta. Använd denna blandning som en mask en gång i veckan.
Äggula och honung
Kombinationen av äggula och honung resulterar i en uppstramande ansiktsmask som bara kräver två ingredienser. Äggula innehåller proteiner som hjälper huden att förbli elastisk, medan honung återfuktar huden och mjukar upp den, vilket gör den mer motståndskraftig mot skador orsakade av yttre faktorer.
Yoghurt och citronsaft
Citronsaft är en annan naturlig sammandragande som hjälper till att begränsa porerna i ansiktet genom att ta bort döda hudceller. Det hjälper till att ta bort fläckar som akneärr och fräknar, men får också huden att se yngre ut.
Väsentlig
Att massera ansiktet med oljor som mandelolja eller olivolja kan förbättra blodcirkulationen och dra åt dina ansiktsmuskler. En kvart kopp varmt vatten blandat med en tesked trollhassel och äppelcidervinäger hjälper till att begränsa hudens porer och fasta den. Att dricka mycket vatten hjälper till att spola gifter ur kroppen, vilket i sin tur hjälper till att hålla huden fast.
Tomater
Tomater är kända för fast slapp hud eftersom de är rika på antioxidanter och vitamin A, C och E, som är mycket fördelaktiga för ansiktets hud. Applicera massan eller saften av färska tomater i ansiktet, låt stå i 15 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.
Hur man stärker ansiktets hud med hjälp av kosmetika?
Det bästa sättet att ta hand om din ansiktshud är att använda en fuktighetskräm! En fuktighetskräm hjälper till att upprätthålla hudens elasticitet, och det är vad du behöver om du vill att din hud ska se yngre och fastare ut. Fuktgivare hjälper till att hålla hudens elasticitet i gott skick och förhindra att den sjunker, vilket kan få den att se slapp ut. Fuktgivare hjälper också till att minska rynkor och fina linjer, som är den främsta orsaken till slapp hud.
Fuktgivande produkter finns i många olika former, såsom krämer, lotioner, geler, salvor, masker och till och med serum. Det är viktigt att välja en fuktighetskräm som passar din hudtyp. Om du till exempel har fet eller mycket torr hud bör du undvika att använda tunga ansiktskrämer eftersom de kan täppa till porerna.
Hur man stärker ansiktets hud efter 40
- Följ en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker, särskilt de som innehåller mycket antioxidanter som blåbär, spenat, broccoli och morötter.
- Drick vatten för att hålla hydratiserad från insidan; detta hjälper till att förhindra uttorkning av huden, vilket gör rynkor mer synliga.
- Applicera en fuktighetskräm två gånger om dagen för att hålla ansiktshuden återfuktad och elastisk så att den inte blir torr eller flagnande.
- Applicera solskyddsmedel dagligen för att skydda huden från de skadliga effekterna av UV-strålar som kan orsaka för tidigt åldrande av huden; detta gäller både UVA-strålar (som tränger djupt in i hudceller och får dem att skadas) och UVB-strålar (som skadar cellernas DNA).
- Undvik att röka
Dessutom kan du använda en ansiktsmassage. Det stimulerar blodflödet till ansiktet och hjälper till att dra åt musklerna. Massagen kan utföras genom att göra mjuka rörelser med två fingrar på båda sidor av pannan, käklinjen eller runt ögonen.
Hur man stramar ansiktets hud? Övning
Ansiktsmuskler behöver också motion för att behålla sin fasthet. För att kunna utföra, se också till att du är i en bekväm position, vilket gör att du kan fokusera på alla delar av ansiktet och nacken.
För att utföra övningar för en dubbelhaka, luta huvudet tillbaka så långt som möjligt och titta på taket. Dra åt läpparna och försök att kyssa taket medan du håller läpparna ihop. Håll denna position i 10 sekunder och återgå sedan till startpositionen. Upprepa denna övning fem gånger.
En annan nackövning är att vrida huvudet från sida till sida så långt som möjligt utan att flytta någon annan del av kroppen, men var försiktig så att du inte sträcker det för mycket. Varje position ska hållas i 5 sekunder och sedan återgå till startpositionen. För bästa resultat bör övningen upprepas tio gånger.
En annan övning är att höja ögonbrynen och försöka öppna ögonen så brett som möjligt, sedan stänga dem tätt, håll dem i fem till tio sekunder och slappna av. Denna övning tonar inte bara musklerna runt ögonen utan förhindrar också att ögonlocken hänger.
Hur kan man förbättra ansiktets ovala?
Ansiktet oval kan förbättras genom att följa en hälsosam kost och träna regelbundet. Att äta mat rik på omega-3-fettsyror, såsom lax, sardiner och nötter, hjälper omsättningen av hudceller och ökar dess elasticitet. Att träna i 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan, hjälper också till att förbättra ansiktet ovalt genom att långsamt dra åt ansiktsmusklerna. En utmärkt lösning kan också vara en ansiktsmassage, som hjälper till att naturligt ta hand om huden, och dessutom ökar produktionen av kollagen avsevärt. Att stärka ansiktet med massage kommer att säkerställa ett ungdomligt utseende på huden, hjälpa till att eliminera ”andra hakan”, fina rynkor och furor.
Vi kan också överväga att injicera fyllmedel i specifika områden i ansiktet. Under de senaste åren har detta blivit mycket populärt och kan hjälpa dig att göra önskade förändringar utan mycket ansträngning och kostnad. Det mest uppenbara området för fyllnadsinjektion är hakan och kindbenen. Dessa är några av de minst riskabla platserna , eftersom de inte är för nära ögonen eller munnen.
Saggy sperma på ansikte i ung ålder
Om du märkte att din hud var slapp i ung ålder kan det bero på dina gener. Det är också möjligt att du lider av en autoimmun sjukdom. I det här fallet rekommenderar vi att du besöker en läkare. En hudläkare kan hjälpa dig att avgöra vilka faktorer som orsakar slapp hud.
