Alkohol je snov, ki zlahka prevzame nadzor nad našim umom. Negativno vpliva na človeško telo in je pogosto povezano z nepopravljivimi spremembami. V tem članku bomo pogledali, kako lahko očistite svoje telo od njegovih strupenih učinkov, zapušča zdrave navade za življenje. Če načrtujete tudi zmanjšanje uživanja alkohola ali ga želite popolnoma odpraviti iz svojega življenja, preberite članek.
Kaj je alkoholni strup?
Ko se telo razstrupi iz etilnih alkoholnih toksinov, naj bi bil deležen razstrupljevanja alkohola. Je tudi metoda dolivanja elektrolitov, mineralnih soli in vitaminov, pa tudi zdravljenja fizičnih težav, ki jih povzroča abstinenčni sindrom. Zaradi iono-elektrolitnega neravnovesja, pomanjkanja hranil in mineralov ter elektrolitskih neravnovesij, ki se pojavijo v nekaj dneh ali tednih po uživanju alkohola, je treba izvesti razstrupitev alkohola, da se odpravijo učinki uživanja. Odtegnitveni simptomi, ki izhajajo iz biokemične lakote, so v takšnih situacijah hudi, razstrupitev alkohola pa je edino upanje za telo.
Razstrupevanje alkohola traja od 7 do 10 dni, oseba, ki je na strupu zasvojen z alkoholom, pa prejme:
- vitamin B1
- magnezij
- kalij
Med alkoholno razstrupitvijo se dajejo analgetika, hipnotika in pomirjevala (včasih pomagajo benzodiazepini). Simptomi abstinenčnega sindroma se zmanjšajo s temi zdravili. Ker je med odvzemom alkohola ključnega pomena ohraniti ravnotežje ionsko-elektrolitov, je abstinenčni sindrom pogosto zelo boleč. Ti neprijetni fizikalni simptomi se med razstrupitvijo alkohola ustrezno zdravijo. Med razstrupitvijo alkohola se opravijo krvni testi, pa tudi drugi testi prisotnosti škodljivih snovi.
Kako opraviti alkoholni strup doma?
Alkoholni razstrupitev doma se lahko izvaja le z blagimi odtegnitvi simptomi. Najprej morate omejiti vnos tekočine, kot tudi piti veliko vode in sadnih sokov. Poleg tega se lahko antispasmodiki uporabljajo za zmanjšanje napadov panike in tesnobe.
Če so simptomi odvzema alkohola hudi, se bo treba posvetovati s specialistom.
Zakaj je potrebna strokovna pomoč?
Čeprav se detoxing pod nego strokovnjaka lahko zdi drago, ne pozabite, da je najučinkovitejši način. Neuspeli strup, ki se izvaja doma, lahko človeka stane izgube zdravja in dobrote.
Razstrupitev je kompleksen proces in zahteva specializirano opremo in znanje. Poleg tega je zelo pomembno imeti nekoga, s kom bi se lahko pogovarjali v obdobju razstrupitve. To bo pomagalo, da boste motivirani, kot tudi odpiranje priložnosti, da se znebite svoje odvisnosti od duševnega alkohola.
Med strokovno razstrupitev, je običajno spremlja uporaba drog, ki pomagajo pri soočevanje z alkoholom odtegnitve simptomov. Za njihovo uporabo bo potrebno posvetovanje in medicinska oskrba.
Ali obstaja naraven način za zdravljenje alkoholizma?
Želja po ozdravitvi alkoholizma z minimalnimi motnjami je razumljiva. Pogosto pa uporaba naravnih strupenih metod ni nič drugega kot jalen poskus pobega iz zapletenih medicinskih postopkov. Za zdravljenje alkoholizma se lahko uporabljajo različne metode, od vedenjske terapije in sodelovanja v podpornih skupinah do zdravljenja z zdravili. Kakšna metoda bo primerna za osebo, je odvisna od posameznih predisponcij. Eni osebi bo bolje govoriti in se srečati z drugimi ljudmi, drugi pa bodo potrebovali druga, bolj radikalna dejanja.
Kaj lahko pričakujete med prvim tednom alkoholnega razstrupa?
Pomembno je omeniti, da je prvi teden razstrupa najbolj kritičen. To je, ko se pojavijo najhujših odtegnitvnih simptomov. To bo zelo težko obdobje in bo nihanje razpoloženja. Nekega dne se boste morda počutili odlično, naslednji dan pa vam ne bo nič. V apetitu lahko opazite tudi spremembe. Pomembno je vedeti, da niste sami in da so simptomi, ki jih doživite, povsem normalni. Ne sramuj se. Poskusite najti tudi načine za preusmeritev pozornosti od simptomov. Dober film ali branje knjige, srečanje s prijatelji je lahko v pomoč pri tem – nekaj, kar vam bo omogočilo, da ne mislite o težavah.
Nasveti za uspešen domač alkoholni strup
- Najpomembneje je, da si postaviš cilje. Ne pozabite, da morate ostati osredotočeni na te cilje. Ne dovolite si, da vas motijo strupeni simptomi.
- Pomembno je imeti podporno omrežje. Poiščite osebo ali skupino, s katero lahko delite svoje izkušnje.
- Ne pozabite, da poskušate spremeniti določen vzorec vedenja, zato morate biti potrpežljivi in ne pričakovati takojšnjih rezultatov. Potreben je čas.
- Poskusite se izogniti situacijam, ki lahko izzovejo relaps bolezni. To ne pomeni, da se morate zakleniti v sobo. Samo previdno moraš biti.
- Razstrupljanje alkohola ni nekaj za zaušno. To je proces, ki se konča, ko ste popolnoma trezni.
