Nega kože je predvsem preventiva. Ohranjanje mladostnega videza obraza zahteva skrbno vztrajanje pri rutinskih postopkih oskrbe. Ti neprenesljivi tretmaji vam bodo omogočili, da boste dobili sijoča, zdrava koža, ki ste jo vedno sanjali. Izdelali smo vodnik po korakih, ki vas bo vodil skozi celoten proces oskrbe. Preverite, katere dejavnosti narediti, da bo vaša koža čim bolj koristila.
Nega obraza – Kako skrbeti za kožo korak za korakom?
1. Čiščenje
Čiščenje je prvi korak v vsakodnevni rutini za nego kože. Za odstranjevanje nečistoče in maščobe iz kože se uporabljajo čistila za obraz. Namenjene so vsem tipom kože, celo občutljivim. Vsebujejo sestavine, ki ne dražijo kože. Obstajajo različne vrste izdelkov za pomivanje obraza: pena, v gelu, v smetani ali na osnovi olj. Peneča sredstva v stiku z vodo so primerna za vse tipe kože. Gel izdelki za pomivanje obraza so najbolje primerni za mastno kožo, saj na njeni površini ne puščajo nobenih naslaga. Kremni ali mastni izdelki za pranje obraza imajo debelejšo teksturo, zaradi česar so idealni za suho kožo.
2. Tonika
Toning je še en pomemben korak v vaši rutini za nego kože. Toniki so astringentni lonci, ki pomagajo uravnotežiti raven pH kože in odstraniti odvečna olja s površine kože. Pomagajo se tudi znebiti nečistoče, sebuma in mrtvih celic iz pore, hkrati pa zožijo pore. Lahko se uporabljajo kadarkoli v dnevu, vendar se prepričajte, da jih uporabite po čiščenju obraza, da se prepreči pretirano sušenje kože. Nekateri toniki vsebujejo tudi astringentne sestavine, kot so čarovnička leska ali alkohol, ki zožijo pore in dajejo občutek rahlo “stiskanje” po uporabi. Druge vsebujejo pomlajujoče sestavine, kot so rožna voda ali glicerin, ki kožo vlažijo, kar ji daje mladosten videz.
3. Piling
Piling pomaga preprečiti oglavce, oglavce, števce in druge prištevače na obrazu, tako da odstrani mrtve epidermalne celice s površine kože. Povečuje tudi krvni obtok, kar pomaga negati nove celice pod kožo, tako da hitro pridejo na površje! Obstaja veliko načinov za piling povrhnjice, kot je uporaba kemičnih pilingov, kot so glikolna kislina ali retinoidi, ki so na voljo v obliki krem ali serumov. Za piling lahko uporabite tudi piling ali krtačo za obraz. Pri suhi koži se je treba izogibati uporabi čistil, saj lahko povzročijo draženje. Namesto tega izberite nežne pilinge, kot so olja ali lojoni, ki po uporabi ne bodo pustili nobenih sledi na obrazu.
4. Prehrana
Prehrana, torej zagotavljanje kože z minerali, olji in vitamini, je najboljši način, da se ustavi neizmerno tikati uro. S tem izboljšamo stanje kože, zahvaljujoč kateri je obraz bolj prijeten na dotik, izgleda lepo in izgleda odlično.
Prehrana kože obraza se lahko izvaja na več načinov:
- uporabite kreme, zasnovane posebej za nego obraza – vsebujejo aktivne sestavine, ki pomagajo negovati povrhnjico obraza;
- uporabite naravno kozmetiko z vitamini, eteričnimi olji in drugimi sestavinami, ki blagodejno vplivajo na kožo obraza;
- piti dnevno zadostno količino vode – priporočljivo je piti 2 litra na dan;
- zaužije živila, bogata s prehransko vlakni (zelenjava);
- ne kadijo;
- nosite kremo za sonce z najmanj 15 SPF vsak dan.
5. Vlažilni
Ko je koža čista in sveža, je čas za vlažitev! Za dobro vlažitev kože morate izbrati vlažilne preparate, prilagojene tipu kože (suha, mastna ali kombinacija) in njenih težavnih predelov. Če imate na primer suho kožo z zelo vidnimi gubicami na čelu in okoli oči, boste potrebovali vlažilno kremo s kolagenom le za to področje. Uporabite lahko tudi sestavino, kot je hialuronska kislina, da pomagate vlažilno in dati vaši koži zdrav sijaj. Če imate mastno kožo z oljčki in štikli na straneh nosu in na bradi, enkrat ali dvakrat na teden, nanesite negovno masko s salicilno kislino ali cinkov oksid. Pomagalo bo odčesati pore, hkrati pa preprečiti pore, da bi kreking.
Kako pravilno skrbeti za obraz? Jutranja in večerna oskrba
Nego kože obraza lahko razdelimo tudi na jutranje in večerne. Nato sledite naslednjim korakom:
Jutranja oskrba:
- Čiščenje
- Tonika
- Serum (nanesite na rahlo vlažno kožo, ko tonik nima časa za absorbcijo).
- Vlažilno kremo in kremo za oči, če uporabljate
- Smetana s SPF
Večerna nega obraza:
- Odstranjevanje ličij
- Čiščenje
- Tonik
- Lučenje / maska (naredimo po odstranitvi ličenja 1-2x na teden)
- Serum
- Hranljiva nočna krema
Kakšno kozmetiko za obraz uporabiti?
Kozmetika za nego obraza je nepogrešljiv del našega vsakdana. Od vlažilnega sredstva do podlage, licnega sena do maskaro, od praška do šminke, uporabljamo veliko različnih izdelkov, da poskrbimo za naš videz. Čeprav pogosto verjamemo, da so ti izdelki samo za kozmetične namene, to ni res. Kozmetika za obraz ima dejansko dve funkciji: izboljšujejo naš videz in ohranjajo kožo v dobrem stanju.
Katero kozmetiko obraza izberete, je v veliki meri stvar osebnega nagnjenja. Vendar pa obstaja nekaj vprašanj, ki jih morate imeti v mislih pri izbiri najboljše vrste kozmetike za vas. Če imate na primer občutljivo kožo ali vas brez težav prizadenejo ščipci (predvsem okoli oči), je najbolje, da se izognete kozmetiki, ki vsebuje alkohol. Te sestavine lahko povzročijo draženje kože in zamaši pore, če ostanejo na obrazu za dolgo časa. Če imate mastno ali kombinirano kožo, poiščite lahke vlažilne kreme z matiranje snovi, kot so salicilna kislina ali naravni astringenti, kot so čarovniška leska, ki pomagajo zmanjšati mastno kožo. Priporočamo vam tudi, da preberete naša mnenja o posameznih dodatkih, kot so: Premium Collagen 5000 ali Royal Skin 500.
Kaj je najboljši način za tone obraza?
Ta metoda najbolje deluje za suhe tipe kože. Če želite, da je vaša koža videti mlajša in sijoča, uporabite brezalkoholni tonik, ki vsebuje aloe vero ali izvleček zelenega čaja. Za to vrsto tonika je najbolje uporabiti bombažni obliž ali bombažno blazinico. Nanesite ga v krožnih gibih navzgor, z malo pritiska (s tem se boste izognili izhlapevanju).
Dober tonik bo vseboval astringentno snov, ki odstrani odmrle kožne celice in zoži pore, pa tudi vlažilno sredstvo, ki neha kožo. Obstajajo toniki z različnimi formulami, odvisno od individualnih potreb, npr. toniki, namenjeni posebej za kožo akni. Pomembno je izbrati pravi tonik za vaš tip kože.
Kako pravilno naneti kremo za obraz?
Če želite kremo odlično naneti na kožo, morate slediti tem preprostim korakom:
Najprej temeljito očistite obraz z blagim čistilom. Na ta način boste odstranili vse ličila in nečistoče iz kože in odprli pore, zahvaljujoč katerih bo krema lažje prodrla globlje v kožo. Obraz sperite s hladno vodo.
Po čiščenju obraza ga posušite z mehko brisačo. Glavna stvar je ne drgnjenje ali drgnjenje obraza – to lahko draži občutljivo kožo okoli oči, ust in nosu. Če se vam zdi, da morate po čiščenju obraza nanesti vlažilno kremo, je zdaj pravi čas za to. Po teh aktivnostih je vaša koža pripravljena na nanos kreme.
Pri nanašanju kreme neposredno na obraz, morate uporabiti čisto bombažno blazinico ali bombažno blazinico, če je to mogoče. Nekateri izdelek raje nanašajo s prsti, drugi pa s čopičem.
