Nega kože obraza je sestavni del nega celotnega telesa. Enako pomembno je tako za moške kot za ženske. Navsezadnje je to prva stvar, ki jo ljudje opazijo. Čeprav so vzroki za povešanje kože obraza lahko različni, obstajajo nekateri načini, na katere lahko učinkovito izboljšate trdnost in elastičnost kože. Kaj izbrati: dvigovanje obraza, včlanjenje tretmajev, zdravljenje estetskih zdravil, ali morda trdnjava kozmetike? O teh vprašanjih in o tem, kako ustaviti proces staranja kože, boste izvedeli zahvaljujoč našemu članku.
Mehka koža obraza – vzroki
S starostjo naša koža izgubi elastičnost. To je zato, ker naše telo proizvaja manj kolagena in elastina – dve beljakovini, ki koži dajeta mladosten videz in sposobnost odskoka, ko se raztegne. Kot rezultat, koža obraza postane povesna.
Povešanje kože obraza lahko povzroči tudi več drugih dejavnikov:
- Izpostavljenost soncu – lahko povzroči prezgodnje staranje kože
- Kajenje – lahko poškoduje kolagen in elastin, kar vodi do izgube trdnosti
- Hitro hujšanje – lahko povzroči, da obraz izgleda nemoteno, napetost, elastičnost in čvrstost kože pa je bistveno zmanjšana
- Spalni položaj: Če spite na želodcu ali na vaši strani, lahko to povzroči oteklino in vodi do linij in gub na obrazu
- Dehidracija: Dehidracija lahko naredi kožo flakcid in oval obraza droop. Poleg tega izgubi sijaj in postane dolgočasna, kar vsekakor moti videz obraza
Kako lahko stisneš kožo obraza? – kozmetične tretmaje,
Ponatis laserja
Lasersko obnavljanje uporablja svetlobne žarke za odstranjevanje plasti kože, kar razkriva mlajšo, bolj gladko kožo. To zdravljenje je najučinkovitejši pri odstranjevanju gub okoli ust in oči, lahko pa tudi pomaga zmanjšati strije in brazgotine. To zdravljenje je povezano z daljšim časom okrevanja, vendar daje trajajoče rezultate v primerjavi z mnogimi drugimi vrstami tretmajev za čvrstje kože obraza.
Kemično lučenje
Kemični olupki uporabljajo kislinske raztopine za odstranjevanje zgornje plasti kože, pri tem pa izpostavljajo novejšo kožo z manj gubicami. Kemični olupki imajo različno potenco glede na vaše potrebe, vendar imajo vsi razmeroma kratek čas okrevanja in lahko prinesejo odlične rezultate po samo eni seji.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija uporablja drobne kristale za odstranjevanje odmrlih kožnih celic iz zunaj plasti obraza. To zdravljenje je neboleče in ne zahteva časa okrevanja, zaradi česar je odlična rešitev za ljudi, ki želijo dobiti hitre rezultate brez veliko hrupa in neprijetnosti.
Pripravki za injiciranje
Injekcije se uporabljajo za trdna območja, kjer je prišlo do izgube maščobe ali kjer ima koža zaradi starosti ali telesne mase debelost. Najpogostejši predeli, ki se zdravijo s polnili, so: lica, podoka (solzivec), nasolabni nagibi (nasmejane črte), usta, brada in čeljustna linija. Injekcije se lahko uporabljajo tudi v kombinaciji z drugimi kozmetičnimi postopki, kot so injiciranje Botoxa v gube na čelu ali laserski tretmaji za starostne pike na rokah ali obrazu.
Mezoterapija
Face mezoterapija je postopek, ki vključuje mikroinjiciranje vitaminov, mineralov, zeliščnih izvlekov in aminokislin v kožno tkivo. To zdravljenje z injiciranjem je namenjeno pomlajenju kože in odpravi njene specifične nepopolnosti. Uporablja se tudi za zdravljenje akni. Ker ta postopek vključuje dajanje injekcij, se lahko šteje za vrsto zdravljenja. Glavna prednost pred operacijo je, da ni invazivna, ne zahteva anestezije, čas okrevanja je krajši in ni vidnih brazgotin.
Kozmetični postopki so povezani s precej precejšnjimi finančnimi stroški. Zato je treba razmisliti tudi o uporabi ustreznih prehranskih dopolnil, ki nam lahko zagotovijo zelo podobne učinke, po precej nižji ceni, in so tudi popolnoma varni, saj so aktivne sestavine, ki jih vsebujejo, naravnega izvora. Zadevni dodatki so:
- Collagen Select
- Collagenics
- Nonacne
Je mogoče čvrstost kože na obrazu – domače načine?
Jogurt in avokado
Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki pomaga odstraniti odmrte kožne celice, medtem ko avokado vsebuje vitamina A in E. Vitamin E je antioksidant, ki podpira popravilo in regeneracijo celic, medtem ko vitamin A zagotavlja hidratacijo, potrebno za zdravo kožo. Če želite nanesti ta domači način za čvrstost kože obraza, z polovico avokada zmešajte eno žličko navadnega jogurta in jih do gladkega postavite v mešalnik ali predelovalnik hrane. To mešanico uporabite kot masko enkrat na teden.
Rumenjak in med
Kombinacija rumenjaka in medu ima za rezultat čvrsto masko za obraz, ki zahteva le dve sestavini. Rumenjak vsebuje beljakovine, ki koži pomagajo ostati elastične, med pa kožo vlaži in omehča, zaradi česar je bolj odporna na poškodbe, ki jih povzročajo zunanji dejavniki.
Jogurt in limonin sok
Limonin sok je še en naravni astringent, ki pomaga zožiti pore na obrazu z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic. Pomaga odstraniti blemiše, kot so akne brazgotine in pege, vendar tudi naredi kožo videti mlajše.
Bistven
Masaža obraza z olji, kot so mandljevo olje ali oljčno olje, lahko izboljša cirkulacijo krvi in zategne vaše mišice obraza. Četrtina skodelice tople vode, zmešane z žličko čarovnice leske in jabolčnega kisa, bo pomagala zožiti pore kože in jo čvrsta. Pitje veliko vode pomaga izpiranje toksinov iz telesa, kar pa pomaga ohranjati kožo trdno.
Paradižnik
Za krompir je znano, da čvrsta mehka koža, ker so bogati z antioksidanti in vitamini A, C in E, ki so zelo koristni za kožo obraza. Na obraz nanesite celuloza ali sok svežega krompirja, pustite 15 minut, nato pa sperite z mlačno vodo.
Kako s pomočjo kozmetike vdelati kožo obraza?
Najboljši način, da poskrbite za kožo obraza je uporaba vlažilnega krema! Vlažilno kremo bo pomagalo ohranjati elastičnost kože, in to je tisto, kar potrebujete, če želite, da vaša koža izgleda mlajša in trdnejši. Vlažilne kreme pomagajo ohranjati elastičnost kože v dobrem stanju in preprečujejo povešanje kože, zaradi česar je lahko videti povešena. Vlažilne kreme bodo pomagale tudi zmanjšati gube in fine linije, ki so glavni vzrok za povešanje kože.
Vlažilni izdelki prihajajo v številnih različnih oblikah, kot so kreme, losjoni, geli, mazila, maske in celo serumi. Pomembno je izbrati vlažilno kremo, ki je primerna za vaš tip kože. Če imate na primer mastno ali zelo suho kožo, se morate izogibati uporabi težkih krem za obraz, saj lahko zamašijo pore.
Kako vdelati kožo obraza po 40
- Sledite zdravi prehrani z veliko sadja in zelenjave, še posebej tistih, ki so visoki v antioksidantih, kot so borovnice, špinača, brokoli in korenček.
- Pitje vode za hidrirano od znotraj; to bo pomagalo preprečiti dehidracijo kože, kar naredi gube bolj vidne.
- Nanesite vlažilno kremo dvakrat na dan, da bo koža obraza hidrirana in elastična, tako da ne bo suha ali kosmata.
- Dnevno nanesite kremo za zaščito kože pred škodljivim učinkom UV žarkov, ki lahko povzroči prezgodnje staranje kože; to velja tako za UVA žarke (ki prodrejo globoko v kožne celice, zaradi česar so poškodovane) in UVB žarke (ki poškodujejo DNK celic).
- Izogibajte se kajenju
Poleg tega lahko uporabite masažo obraza. Spodbuja pretok krvi v obraz in pomaga zategniti mišice. Masažo lahko izvajamo z nežnimi gibi z dvema prstoma na obeh straneh čela, čeljustno linijo ali okoli oči.
Kako zategniti kožo obraza? Vadba
Obrazne mišice potrebujejo tudi vadbo, da ohranijo svojo trdnost. Da boste lahko nastopili, se prepričajte tudi, da ste v udobnem položaju, kar vam bo omogočilo, da se osredotočite na vsa področja obraza in vratu.
Za izvajanje vaj za dvojno brado, nagibite glavo nazaj, kolikor je mogoče, gledate strop. Zategnite ustnice in poskusite poljubiti strop, medtem ko držite ustnice skupaj. Držite ta položaj 10 sekund, nato pa se vrnite v začetni položaj. Ponovite to vajo petkrat.
Druga vaja vratu je, da glavo obrnete od ene do druge strani, kolikor je le mogoče, ne da bi premikali kateri koli drug del telesa, vendar bodite previdni, da je ne raztegnete preveč. Vsak položaj je treba 5 sekund držti in se nato vrniti v izhodiščni položaj. Za najboljše rezultate je treba vajo ponoviti desetkrat.
Druga vaja je dvig obrvi in poskušajte odpreti oči čim širše, nato pa jih tesno zaprite, držite pet do deset sekund in se sprostite. Ta vaja ne samo toni mišice okoli oči, temveč preprečuje tudi kapljanje vek.
Kako izboljšati oval obraza?
Oval obraza je mogoče izboljšati z zdravo prehrano in redno izvajati. Jedo živila, bogata z omega-3 maščobnih kislin, kot so losos, sardine in oreški, bo pomagalo pri prometu kožnih celic in povečalo njeno elastičnost. 30 minut na dan, pet dni v tednu, bo pomagalo izboljšati tudi ovalni obraz s počasnim zategonjem obraznih mišic. Odlična rešitev je lahko tudi masaža obraza, ki pomaga naravno nego kože, poleg tega pa je proizvodnja kolagena bistveno povečana. S čvrstim obrazom z masažo boste zagotovili mladosten videz kože, pomagali odpraviti “drugo brado”, fine gube in brade.
Prav tako lahko razmislimo o injiciranju polnila v določena področja obraza. V zadnjih letih je to postalo zelo priljubljeno in vam lahko pomaga pri želenih spremembah brez veliko truda in stroškov. Najbolj očitno področje za injiciranje polnila je brada in ličnice. To so nekatera najmanj tvegana mesta , saj niso preveč blizu oči ali ust.
Saggy obrazna koža v mladih letih
Če ste že v mladih letih opazili, da je vaša koža mehka, bi lahko bila zaradi vaših genov. Možno je tudi, da imate avtoimuno bolezen. V tem primeru priporočamo, da obiščete zdravnika. Dermatolog vam lahko pomaga ugotoviti, kateri dejavniki povzročajo povešanje kože.
