Acne koža je pogost problem kože, ki lahko vpliva na vsakogar kadarkoli. Stres, prehrana, hormoni in genetika prispevajo k sprožitvi tega pojava. Ne glede na to, ali imate mastno, suho ali kombinirano kožo, je pomembno, da pravilno skrbite za to, da preprečite izlive in naj bo videti čim bolj dobro. Oglejte si, katere metode morajo uporabljati ljudje, ki so navlagani aknam in kaj iskati med nego.
Akna koža – značilnosti
Akna koža je kožna bolezen, za kar je značilno vnetje lasnih mešičkov in žlez v žlezah. Spremlja ga nastanek oglavcev (oglavcev in oglavcev) in pustulov (mozoljev). Pri ljudi s tem tipom kože obstaja kombinacija prekomernega izločanja sebuma, zamašenih pora in prekomerne bakterijske rasti na tem področju. Akne se lahko pojavijo na vsakem predelu telesa, najpogosteje pa se pojavi na obrazu, vratu, prsih ali hrbtu. Lahko vodi do resnih posledic, kot so brazgotine ali iznakaženost v primeru globljega vnetja. Poleg videza aken brazgotin, nezdravljena ta stanja vodijo tudi do psiholoških težav, kot so nizka samozavest in depresija. Poleg tega se ljudje, ki so podložni aknam, običajno močno potijo. Glavni dejavniki, ki izzivajo akne vključujejo: hormonske spremembe, stres, neredni spalni ritem, neustrezna prehrana, uporaba kozmetike, ki zamašuje pore. Stanje je lahko tudi posledica jemanja določenih zdravil.
Nega kože akni
Osnovna nega kože akni mora biti sestavljena iz naslednjih pravil:
- Obraz umijte dvakrat na dan – zjutraj in zvečer s toplo vodo in nežnim čistilom za obraz. Redno pomivanje obraza z blagim čistilom lahko pomaga preprečiti črnoglave in omamljene. Čiščenje mora biti nežno, da se izognete draženju.
- Izogibajte se uporabi drgnjenja, saj lahko draži kožo. Po pranju obraza uporabite tonik ali astringent, da zaprete pore. Poleg tega bo to pomagalo zmanjšati rdečino.
- Uporabite vlažilno kremo za obraz, da preprečite prekomerno omilo kože.
- Nanesite serum za boj proti aknam na izbrane dele obraza, da pospešite proces zdravljenja brazgotin.
Acne kože – domača aminokislina
- Lokalno zdravljenje – Kreme, geli ali kreme, ki vsebujejo benzoil peroksid, azelainska kislina ali salicilna kislina lahko pomagajo zmanjšati nastanek akni z ubijanjem bakterij na površini kože. Vendar pa ti izdelki lahko povzročijo tudi suhost in draženje pri nekaterih ljudi, zato je vredno dodatno uporabiti prehranska dopolnila, ki bodo negovali kožo in jo zagotovili z ustrezno stopnjo hidratacije. Uporabljamo lahko prehranska dopolnila, kot so:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
- Collagenics
- Uporabite tonik brez maščob, ki ne suši, da ohranite ustrezno raven hidratacije kože. Tudi če akne ponehajo, je najboljši način za preprečevanje ponovitve je, da dosledno in nežno nego kože
- Prav tako velja uporabiti domače maske iz naravnih sestavin, kot so: med, limonin sok, kurkuma, mleko, naravni jogurt, sveže sadje in zelenjava, sejem, rožmaran itd.
Akne kože kozmetični tretmaji
Kemični olupki: odstranite odmrle kožne celice iz najbolj oddaljene plasti povrhnjice, da izpostavite novo kožo pod. Ta proces spodbuja proizvodnjo kolagena in pomaga pri plitvih brazgotin aknah. Še več, kemične olupke lahko izboljšajo tone kože s spodbujanje pretoka krvi na območja, ki jo najbolj potrebujejo, kot so predel lica in nosu, kjer se lahko krvne žile zadušijo kot posledica let akne zlomov.
– Lasersko obnavljanje – odstrani poškodovane kožne celice in ustvari prostor za nove, ki zrastejo nazaj skozi čas. To je učinkovito zdravljenje za ljudi z mastno ali kombinirano kožo, saj povečuje možnosti za izsuševanje pore in preprečuje nastanek oljne glave in oljne glave. Prav tako pomaga ustaviti akne, preden se pojavi, saj nove efflorescences nima prostora za razvoj.
– Laserski tretmaji uporabljajo visokoenergetsko svetlobo za izboljšanje videza kože. Svetloba gre skozi kožo, ciljno območje, kjer živijo bakterije, ki povzročajo akne, da jih uničijo, preden imajo čas, da povzročijo zlome. Med laserskim postopkom lahko zdravnik estetske medicine postavi hladilni pripomočk na kožo, da zmanjša nelagodje.
– Mikrodermabrazija je kozmetični postopek, namenjen odstranjevanju odmrlih kožnih celic iz obraza in vratu. Med mikrodermabrazijo se izurjeni specialist z nežnim tokom kristalov aluminija nežno obriši z zgornjih plasti odmrlih kožnih celic. Posebno orodje, imenovano ekstraktor, prav tako pomaga odstraniti nečistoče iz pore. Celoten postopek traja približno 30 minut in pusti obraz gladek in zelo občutljiv.
Kaj se morate izogibati s kožo akni?
Acne koža je občutljiva in zahteva nežno zdravljenje, zato sledite tem nasvetom in boste dobro na poti do lepe, zdrave kože.
- Izogibajte se kajenju
- Izogibaj se mastnih in ocvrtih živil
- Ne pij preveč alkohola.
- Omejitev vnosa kofeina
- Redno umivajte čopiče za ličila
- Pogosto umij blazine.
Akne kože kozmetika – kaj uporabljati?
Koža akn zahteva ustrezno kozmetiko s svetlobno doslednostjo za nego obraza, ki nastanejo na podlagi naravnih sestavin. Iskanje pravi kozmetike je lahko precej izziv. Čeprav bodo nekateri od njih izgledali lepo na vašem obrazu, morda sploh ne bodo pomagali vaši polti, ali pa ji celo škodili. Tukaj je nekaj najpogostejših sestavin, ki jih najdemo v kozmetiki kože akni:
- Aloe
- Kokosovo olje
- Zeleni čaj
- Jojoba olje
- Arganovo olje
- Vitamin E
- Oljčno olje
Izberite ne-comedogenic izdelkov, kar pomeni, da ne zamašijo pore in ne povzročajo akne. Poiščite izdelke z formulo brez olja, na vodni osnovi, brez alkohola, ki bo prav tako pomagala preprečiti nastanek glavcev. Izogibajte se kozmetiki, ki vsebuje dišave in barve, saj lahko te sestavine dražijo občutljivo kožo ali povzročijo alergijske reakcije.
