Nie všetky mimické vrásky sú rovnaké. Mnohé z nich vznikajú v dôsledku prirodzených procesov starnutia, zatiaľ čo iné sú zvyčajne spôsobené naším životným štýlom, zdravotnými návykmi a výrazom tváre. Vždy však môžete podniknúť aktívne kroky, aby ste sa vyhli niektorým bežným príčinám mimických vrások a odstránili vrásky, ktoré sa už objavili. Skontrolujte, ktoré metódy sú najúčinnejšie!
Čo sú mimické vrásky – ako a kde vznikajú?
Mimické vrásky sú typom vrásky, ktorá vzniká v dôsledku opakujúcich sa svalových kŕčov, ako je škúlenie alebo úsmev (výrazy tváre a výraz). Zvyčajne sa tvoria okolo očí, úst a čela. Keď sa usmievate, mračíte sa alebo škúlite, vaše svaly tváre sa sťahujú, aby sa prejavil výraz. Postupom času tieto opakujúce sa pohyby spôsobujú tvorbu línií na koži, ktoré prehlbujú a vytvárajú sa mimické vrásky.
Mimické vrásky z úsmevu
Častý úsmev spôsobuje tvorbu priehlbín na lícach. Je to preto, že keď urobíte výraz na tvári, ako je úsmev alebo mračenie, vaše svaly sa stiahnu a spôsobujú pohyby na koži. Ak tento pohyb opakujete znova a znova, vytvorí trvalé dutiny na koži, ktoré napodobňujú výraz, ktorý ho spustil.
Ďalšie príčiny mimických vrások
Po hlavných dôvodoch existujú ďalšie faktory, ktoré do značnej miery prispievajú k tomu, že sa na našej tvári objavia prvé mimické vrásky. Jedná sa o:
- Nesprávne stravovacie návyky – zlá strava
- Príliš nízka úroveň hydratácie pokožky a celého tela
- Používanie stimulantov
- Nadmerný stres
- Slnku
- Nesprávna starostlivosť
- Časté používanie silného make-upu
Typy mimických vrások
Mimické vrásky na čele (horizontálne vrásky)
Sú spôsobené škúlením očí a volánom čela. Tieto vrásky môžu byť tiež spôsobené genetickými faktormi alebo slnečným žiarením, čo spôsobuje ich prehĺbenie.
Mimické vrásky okolo úst (fajčiarske vrásky)
Toto sú výsledné vertikálne čiary na oboch stranách pier, v dôsledku opakovaných pohybov úst, keď fajčíte, pijete alebo hovoríte príliš veľa. Okrem toho fajčiari majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku vrások okolo úst. Je to preto, že nikotín zužuje krvné cievy, čo môže viesť k poškodeniu kože a predčasnému starnutiu.
Mimické vrásky pod očami (nohy vrany)
Vranove nohy sú ďalším typom mimickej vrásky, ktorá sa objavuje okolo očí, keď sa usmievate alebo robíte iné výrazy tváre, ktoré vyžadujú, aby ste pohybovali svalmi tváre okolo očí. To spôsobuje tvorbu vertikálnych čiar na oboch stranách očí v blízkosti chrámov.
Vrásky medzi obočím a nad líniou nosa (vertikálne vrásky – levia brázda)
Najčastejšie sa vyskytujú u ľudí starších ako 40 rokov. Výskyt týchto vrások môže byť spôsobený kontrakciou svalov, ktoré sú zodpovedné za vyjadrenie silných emócií, ako je hnev alebo prekvapenie. Svaly používané počas tohto výrazu tváre sa nachádzajú medzi obočím a na špičke nosa.
Nasolabiálne mimické vrásky (na lícach od nosových lalokov po kútiky úst)
Sú to hlboké zmeny, ktoré sú ďalej posilnené gravitačnou silou. Ochabnutie s vekom, koža začína padať viac a viac na tomto mieste. Hlavným dôvodom je časté úsmevy.
Ako sa zbaviť mimických vrások?
Na odstránenie vrások môžeme zvoliť mnoho metód. Všetko závisí od našich preferencií, vkusu a rozpočtu. Môžeme použiť krém proti vráskam, ktorý spomalí proces starnutia pokožky a prispeje k väčšej produkcii kolagénu. K dispozícii je aj estetická medicína a rôzne typy ošetrení vrások, ktoré môžeme vykonať, ako je mezoterapia ihlou alebo injekcia obsahujúca kyselinu hyalurónovú. Veľkým vplyvom na vyhladzovanie vrások a pevnosť a pružnosť pokožky má aj každodenná starostlivosť a jej domáce metódy, ktoré môžeme vyskúšať bez toho, aby sme museli navštíviť špecializovaný kozmetický salón.
Krém na mimické vrásky
Najlepšou voľbou je použiť krémy s retinolom. Retinol je forma vitamínu A, ktorá podporuje tvorbu kolagénu v koži zvýšením rýchlosti bunkového obratu a stimuláciou produkcie kolagénu fibroblastmi (bunkami zodpovednými za tvorbu nového spojivového tkaniva). Okrem toho stojí za to zaviesť do svojej každodennej stravy doplnky, ktoré pomôžu hydratovať pokožku a poskytnú jej potrebné živiny. Okrem toho pomôžu inhibovať proces starnutia pokožky, zlepšiť jej pružnosť a pevnosť.
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Éternelle
Domáce opravné prostriedky na mimické vrásky
Výskum naznačuje, že emócie zohrávajú hlavnú úlohu pri tvorbe mimických vrások. Vrásky zvyčajne vznikajú v dôsledku úsmevu, ale je pravdepodobnejšie, že sú výsledkom negatívnych stavov, ako je hnev alebo stres. Prvým krokom pri prevencii mimických vrások by mali byť upokojujúce aktivity, ktoré nás odvádzajú od problémov a uvoľňujú. Dostatočne dlhý, pokojný spánok spolu s fyzickou aktivitou a okysličením tela nám môže veľmi pomôcť. Je tiež dôležité robiť masáž tváre dvakrát denne – nielen uvoľňuje svaly, ale tiež zlepšuje krvný obeh a pomáha našej pokožke regenerovať sa, čo umožňuje transport potrebných zložiek a vody do kožných buniek.
Profesionálne ošetrenie, ktoré pomáha eliminovať mimické vrásky
Botox
Botox je čistený proteín, ktorý dočasne paralyzuje svaly, ktoré spôsobujú vrásky, čo ich robí menej viditeľnými. Botox sa vstrekuje na konkrétne miesta na tvári a jeho účinok trvá asi 3 mesiace, ale ide o dočasný postup.
Chemické peelingy
Chemický peeling odstraňuje odumreté kožné bunky a odhaľuje jemnejšiu a mladšiu pokožku. Chemické peelingy sa môžu vykonávať v ordinácii lekára alebo doma pomocou profesionálnych produktov, ako je glykolová alebo kyselina salicylová, ktoré odlupujú kožné bunky a pomáhajú odstraňovať jemné linky a vrásky rýchlejšie, ako by časom prirodzene zmizli.
Vstrekovacie plnivá
Tieto injekcie sa môžu použiť na vyplnenie hlbokých vrások nafúknutím pokožky výplňou na báze kyseliny hyalurónovej. Kyselina hyalurónová je prírodná látka nachádzajúca sa v našom tele, ktorá pomáha udržiavať hladkú, hydratovanú a elastickú pokožku. Tieto injekcie fungujú tak, že vstrekujú kyselinu hyalurónovú do hlbších vrstiev kože, kde priťahuje molekuly vody z prostredia a vypĺňa vrásky a akékoľvek nepravidelnosti na tvári.
Laserové resurfacing
Laserová resurfacing využíva intenzívne impulzy svetla na odstránenie poškodených kožných buniek z jeho povrchu. Tento postup sa používa na liečbu jemných vrások, hlbokých brázd a jaziev po akné.
Mezoterapia ihlou
Mezoterapia ihlou je jednou z najpopulárnejších nechirurgických metód liečby vrások tváre. Jedná sa o minimálne invazívny a bezbolestný postup, ktorý zahŕňa vstreknutie roztoku vitamínov, antioxidantov a niekedy kyseliny hyalurónovej do pokožky na vyplnenie vrások.
Ošetrenie sa vykonáva pomocou veľmi tenkých ihiel, ktoré prenikajú hlboko do dermis kože. Roztok potom vstupuje do krvného obehu a stimuluje produkciu kolagénu.
