Podráždenie pokožky tváre je veľmi častým, ale často aj nebezpečným javom. Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť stav pokožky, ale ktoré z nich sú skutočne účinné? V tomto článku vám predstavíme niekoľko jednoduchých metód, ktoré vám umožnia vykonávať náležitú starostlivosť bez problémov. Pozrite sa, ako jednoduché každodenné aktivity môžu výrazne zlepšiť zdravie vašej pokožky bez akéhokoľvek úsilia.
Čo to znamená, keď si popáli tvár? Prečo je pokožka náchylná na podráždenie?
Podráždená pokožka tváre
Tvár, rovnako ako iné časti tela, obsahuje mnoho krvných ciev, ktoré prinášajú krv na pokožku. Krvné cievy v tvári sú viditeľnejšie ako cievy v iných častiach tela, pretože sú bližšie k povrchu kože. To ich robí náchylnejšími na zranenia spôsobené vystavením slnku a iným dráždivým látkam.Začervenanie môže vzniknúť aj z iných dôvodov, ako sú:
- seboroická dermatitída
- tepelná vyrážka
- rosacea
- zlý výber kozmetiky pre starostlivosť o pleť
- svrbieť
- vonkajšie faktory
- depilácia a podráždenie po holení
- alergické aspekty
Podráždená pokožka hlavy
Pokožka hlavy je veľmi citlivá oblasť a je náchylná na podráždenie. Hlavným dôvodom je skutočnosť, že nemá ochrannú vrstvu, takže je viac vystavená vonkajším faktorom, ako aj iným kožným ochoreniam, ako sú lupiny, ekzém a psoriáza.
Medzi najčastejšie príčiny podráždenia pokožky hlavy patria:
- Nesprávna hygiena
- Nadmerné používanie produktov na úpravu vlasov
- Zápal kože (vrátane seboroického zápalu)
- Použitie príliš intenzívnych šampónov
- Plesňové infekcie
- Zlá strava
- Suchosť spôsobená poveternostnými podmienkami a vonkajšími faktormi
Ako upokojiť podráždenú pokožku tváre
Podráždenie pokožky tváre domácimi spôsobmi
Jablčný jablčný ocot
Jablčný ocot môže pomôcť zmierniť suchosť, začervenanie a svrbenie pokožky tváre. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu s 2 polievkovými lyžicami vody a aplikujte roztok na tvár každé ráno a večer pred spaním. Aby sa prebytočná vlhkosť neabsorbovala do pokožky, pri použití tejto liečby nezabudnite nosiť opaľovací krém počas dňa.
Kúpanie v ovsených vločkách
Ovsené vločky sú vynikajúcim zvlhčovačom a pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Pridajte 1 šálku nevarených ovsených vločiek do teplej vody a aplikujte na tvár asi 20 minút. To pomôže zmierniť podráždenie tváre spôsobené suchosťou alebo spálením od slnka. Môžete tiež zmiešať 2 polievkové lyžice mletého ľanového semienka v 1/4 šálke vody a vykonať podobné akcie ako pri ovsených vločkách.
Teplý obklad
Ponorte handričku do horúcej vody a položte ju na tvár na niekoľko minút, aby ste uvoľnili svaly a otvorili póry.
Aplikujte aloe vera gél alebo mlieko
Gély a pleťové vody obsahujúce aloe vera môžu pomôcť upokojiť podráždenú pokožku a znížiť zápal.
Aplikujte plátky uhorky na oči
Uhorky obsahujú vitamín A a minerály, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch, začervenanie a opuch okolo očí spôsobené alergiami alebo podráždením vyplývajúcimi z nosenia kontaktov alebo okuliarov po celý deň.
Citrónová šťava
Natrite citrónovú šťavu na drsných miestach na tvári bavlneným tampónom. Vykonajte akciu po umytí tváre ráno a večer. Kyselina citrónová pomáha vysušovať breakouts sušením prebytočného oleja na povrchu tváre a zároveň zabíja baktérie, ktoré prispievajú k akné.
Krémy na upokojenie podráždenia
Najlepším spôsobom je použiť hydratačný krém určený pre citlivú pokožku. Tieto výrobky sú zvyčajne bez vône a obsahujú zložky, ktoré pomáhajú upokojiť, upokojiť a regenerovať stav pokožky.
Je dôležité vybrať si produkt, ktorý obsahuje také zložky, ako je kyselina mliečna, kyselina glykolová alebo močovina. Tieto zložky môžu pomôcť obnoviť rovnováhu pH a znížiť zápal.
Ak je vaša pleť suchá, vyhľadajte hydratačné prípravky obsahujúce kyselinu hyalurónovú. Táto zložka pomáha udržiavať vlhkosť a zabraňuje jej strate v dôsledku odparovania.
Podráždená pokožka tváre po odlupovaní
Chemické šupky odstraňujú len najvzdialenejšiu vrstvu kože, takže by nemalo dôjsť k trvalému poškodeniu hlbších vrstiev kože. Ak je však koža poškodená slnkom alebo inými faktormi, môže trvať dlhšie, kým sa správne uzdraví. Ak je poškodené značné množstvo kože, môže sa ukázať, že na liečbu bude potrebné použitie steroidov alebo antibiotík. V tomto bode je potrebné zdôrazniť, že rozhodnutie o takejto liečbe by mal urobiť špecializovaný lekár – dermatológ.
Aký peeling si vybrať?
Odporúčame použiť chemickú kôru obsahujúcu kyselinu salicylovú alebo glykolovú. Jedná sa o miernejšie peelingy, ktoré môžu byť aplikované na citlivú pokožku bez toho, aby spôsobili opuch.
Každodenná starostlivosť o suchú pokožku
- Očistite si tvár aspoň dvakrát denne
- Hydratujte tvár po vyčistení.
- Použite jemný čistiaci prostriedok a vyhnite sa silným mydlám.
- Pite veľa vody, aby vaše telo hydratované
- Aplikujte opaľovací krém po celý rok
- Vyhnite sa horúcim sprchám
- Použite doplnky stravy, ktoré vám pomôžu udržať stav pokožky tváre na správnej úrovni, hydratovať ju a odstrániť akékoľvek nezrovnalosti. Odporúčame venovať pozornosť doplnkom, ako sú:
- Collagen Select
- Premium Collagen 5000
- Collagenics
