Preskočiť na obsah
Úvodná stránka » Blog » Výživa a fyzická aktivita » Čistenie krvi od toxínov – ako to urobiť efektívne a bezpečne?

Čistenie krvi od toxínov – ako to urobiť efektívne a bezpečne?

Krv je to, čo udržuje naše telo nažive. Pre niektorých ľudí je nevyhnutné čistenie krvi a lymfy. Čistenie krvi je proces, ktorý prináša množstvo výhod. Vzťahuje sa na špeciálnu diétu a rôzne zdravotné techniky, postupy, operácie a nástroje zamerané na zlepšenie kvality krvi s cieľom odstrániť z nej patogény a jedy.

Čistenie krvi od toxínov

Krvný test na toxíny

Krvný test na toxíny je laboratórny test, ktorý meria hladinu látok v krvi, ktoré môžu naznačovať vystavenie toxínom z prostredia alebo iným chemikáliám. Test sa najčastejšie používa na zistenie prítomnosti ťažkých kovov v krvi, ale môže tiež merať hladiny organických zlúčenín, ako sú pesticídy. Môže sa nariadiť, ak existujú príznaky naznačujúce vystavenie toxínom.

Ako sa zbaviť toxínov z krvi?

Telo má svoje vlastné prirodzené detoxikačné mechanizmy. Sú schopní eliminovať nahromadené toxíny z buniek a tkanív, ale niekedy to nestačí. Preto je potrebné ich podporovať rôznymi detoxikačnými metódami. Môžu to byť:

  • piť veľa vody
  • jesť ovocie a zeleninu
  • zvýšenie fyzickej aktivity
  • obmedzenie spotreby cukru a spracovaných potravín
  • konzumácia produktov bohatých na vitamín C

Čistenie krvi a lymfy

Krv a lymfa sú očistené slezinou a týmusovou žľazou. Slezina sa niekedy nazýva „cintorín červených krviniek“, pretože odstraňuje staré, poškodené a opotrebované červené krvinky z obehu.

Červené krvinky sú neustále nahradené novými, ktoré sa produkujú v kostnej dreni. Červené krvinky žijú asi 120 dní, kým ich makrofágy v slezine odstránia z obehu.

Slezina tiež filtruje baktérie a vírusy, ktoré sa snažia vstúpiť do nášho tela ústami alebo nosom. Tieto patogény sú potom zničené fagocytózou (proces absorpcie častice).

Domáce spôsoby, ako očistiť krv

Čistenie krvi sa môže uskutočniť užívaním určitých potravín alebo nápojov, ako aj fyzickým cvičením, ktoré pomáha detoxikovať telo.

Medzi najobľúbenejšie domáce lieky na čistenie krvi patrí spotreba takých výrobkov, ako sú:

  • Pitie teplej vody s citrónovou šťavou: Citrónová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá má čistiaci účinok na pečeň a pomáha odstraňovať toxíny z tela.
  • Cesnak má bohaté zdroje zlúčenín síry a minerálov, ktoré pomáhajú pri čistení krvi.
  • Jablčný jablčný ocot: Jablčný jablčný ocot je ďalším účinným prostriedkom, ktorý pomáha čistiť krv. Obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú rozpúšťať toxíny a odstraňovať ich z tela.
  • Zelený čaj: Zelený čaj je vynikajúci antioxidant, ktorý pomáha detoxikovať telo prirodzene, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Zvyšuje tiež metabolizmus a zabraňuje predčasnému starnutiu buniek v dôsledku voľných radikálov v našom tele.

Elixír na čistenie krvi

Vysoký cholesterol môže zostať roky nezistený, a preto je prevencia taká dôležitá. V tomto prípade môže prírodná medicína fungovať skvele. Ako? Jednoduchý a lacný elixír môže pomôcť znížiť vysokú hladinu cholesterolu vo vašom tele. Kombinuje zázvor, citrón, cesnak a med – štyri zložky známe svojimi liečivými vlastnosťami a používané ľuďmi po stáročia.

Citrónová šťava a drvený strúčik cesnaku sa zmiešajú so zázvorom a medom. Berieme pohár nápoja ráno, na prázdny žalúdok, najmenej dva týždne. Potom si dáme týždennú prestávku a znova začneme dvojtýždňovú liečbu.

Mechanické čistenie krvi

Mechanické čistenie krvi je proces odstraňovania celých krviniek, krvných doštičiek a iných bunkových zvyškov z krvi. Používa sa na liečbu mnohých chorôb, vrátane leukémie a talasémie.

Mechanické čistenie krvi sa môže vykonávať technikou odstreďovania alebo filtrácie. Odstreďovanie zahŕňa odstreďovanie vzorky krvi vysokou rýchlosťou, aby sa oddelili jednotlivé zložky krvi. Tento proces je efektívnejší ako filtrácia, ale vyžaduje viac vybavenia, čo zdražuje jeho vykonávanie.

Filtrácia používa membránu, ktorá dokáže odfiltrovať nežiaduce látky z krvi. Membrána sa umiestni do prístroja s dvoma komorami: jedna obsahuje plazmu (kvapalnú časť krvi) a druhá červené a biele krvinky (bunkové zložky). Membrána prechádza iba určitými molekulami; Keď ním tieto molekuly prechádzajú, ostatné molekuly sú zadržiavané pórmi na jeho povrchu.