Preskočiť na obsah
Úvodná stránka » Vlasy » Ktoré bylinky na rast vlasov používať? Zabraňujú aj plešatosti?

Ktoré bylinky na rast vlasov používať? Zabraňujú aj plešatosti?

Bylinky môžu mať pozitívny vplyv na rast a vypadávanie vlasov tým, že poskytujú telu vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré sú potrebné pre správny rast vlasov. Tieto bylinky môžu byť tiež protizápalové, antibakteriálne a antioxidačné, čo môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a zvýšiť hrúbku vlasov.

Bylinky na rast vlasov

Ktoré bylinky na vlasy sa oplatí použiť?

Bylinky majú pozitívny vplyv na posilnenie a rast vlasov, ale aby sme vo väčšej miere využili ich nádherné vlastnosti, stojí za to vedieť trochu viac o tom, čo obsahujú vo svojom zložení a s čím presne nám môžu pomôcť. Tiež stojí za to kombinovať bylinnú liečbu s doplnkom tabletami, ktoré nám tiež poskytujú základné živiny. Týmto spôsobom dosiahneme ešte lepšie výsledky. Ak sa chcete dozvedieť viac o doplnkoch, odkazujeme na článok: Najlepšie pilulky na rast vlasov – hodnotenie.

Bylinky na rast vlasov

Praslička

Obsahuje látky ako kremík a vitamíny B, ktoré posilňujú vlasy a zlepšujú ich stav. Môže tiež pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov a zabrániť predčasnému šediveniu.

Ak chcete využiť vlastnosti prasličky, môžete pripraviť infúziu sušených listov a výhonkov tejto rastliny a použiť ju na posledné opláchnutie po umytí vlasov. Do šampónu alebo kondicionéra môžete tiež pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z prasličky. Je dôležité pravidelne aplikovať prasličku, aby ste videli trvalé účinky.

Koreň lopúcha

Koreň lopúcha je bohatý na vitamíny A a C, ktoré sú potrebné pre správny rast a udržanie zdravých vlasov. Obsahuje tiež saponíny a kyselinu salicylovú, ktoré môžu pomôcť posilniť vlasové korienky a zabrániť vypadávaniu vlasov.

Pískavice

Senovka grécka je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha pri produkcii kolagénu, ako aj vitamín A, ktorý pomáha pri produkcii kožného mazu – látky, ktorá zvlhčuje pokožku a vlasy. Obsahuje tiež omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť udržať zdravé vlasy.

Bambus

Bambus je bohatý na vitamíny A, C a E, ktoré sú potrebné pre správny rast vlasov. Obsahuje tiež silné antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť vlasy pred škodlivými účinkami voľných radikálov.

Lucerna

Lucerna je bohatá na vitamíny A, C a E a minerály ako železo, vápnik a horčík, ktoré sú potrebné pre správny rast vlasov. Obsahuje tiež kyselinu listovú, ktorá pomáha pri tvorbe červených krviniek a dodávaní živín do vlasových korienkov.

Koreň ženšenu

Koreň ženšenu je bohatý na vitamíny A, B a E a minerály ako selén, zinok a meď, ktoré sú v našom tele nevyhnutné. Obsahuje tiež saponíny a polysacharidy, ktoré môžu pomôcť posilniť vlasové korienky a zabrániť vypadávaniu vlasov.

Čierna repa

Čierna repa je bohatá na vitamín C, ktorý pomáha pri produkcii kolagénu, ako aj vitamíny B1, B6 a B9, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé vlasy. Obsahuje tiež železo, ktoré je potrebné na tvorbu červených krviniek a dodávanie živín do vlasových korienkov.

Tymian

Tymián je bohatý na vitamíny A, C a K, ktoré sú potrebné pre správny rast vlasov. Obsahuje tiež antioxidanty a éterické oleje, ktoré môžu pomôcť chrániť vlasy pred škodlivými účinkami voľných radikálov a posilniť vlasové korienky.

Byliny na vypadávanie vlasov (alopécia)

Bylinky na plešatosť

Žihľava

Žihľava je bohatá na vitamíny A, C a K a minerály ako železo, horčík a vápnik, ktoré sú potrebné pre správny rast vlasov. Obsahuje tiež fytohormóny, ktoré môžu pomôcť bojovať proti plešatosti a stimulovať rast nových vlasov. Žihľava tiež obsahuje dôležité aminokyseliny, ako je metionín a cystín, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu keratínu, hlavnej zložky ľudských vlasov. Je bohatá na lecitín, ktorý chráni a vyživuje vlasové folikuly a glukozinoláty, chemikálie s antioxidačnou aktivitou. Tieto zložky majú silný antioxidačný účinok, takže chránia vlasy pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a podporujú ich zdravý rast.

Aloa

Aloe vera je bohatá na vitamíny A, C a E a minerály ako horčík, vápnik a meď. Obsahuje tiež polysacharidy, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Aloe vera tiež obsahuje glykozidy, ktoré majú analgetický účinok a zmierňujú opuchy. Aloe vera je tiež bohatá na aminokyseliny, vitamíny B1, B2, B3 a B6 a flavonoidy. Je tiež zdrojom antokyanínu, ktorý má silné antioxidačné vlastnosti a chráni bunky tela pred oxidačným poškodením.

Saw palmetto

Saw palmetto je bohaté na vitamíny A, E a K a minerály ako selén, zinok a meď. Obsahuje tiež omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre zdravie srdca. Saw palmetto je tiež bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť telo pred škodlivými účinkami oxidačného stresu. Pomáha tiež pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi a podporuje funkciu imunitného systému. Semená saw palmetto sú tiež zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré možno použiť ako alternatívu k iným zdrojom bielkovín, ako je mäso, vajcia alebo mliečne výrobky. Vzhľadom na zdroj bielkovín – je to prospešné riešenie pre zdravie vlasov.

Sladká vlajka

Je bohatá na vitamíny A, C a E a minerály ako horčík, vápnik a meď. Obsahuje tiež kyselinu salicylovú, ktorá podporuje celkový stav vlasov a účinne inhibuje vypadávanie vlasov.

Mäta pieporná

Obsahuje éterický olej, ktorý môže mať protizápalové a antibakteriálne účinky, čo môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov. Môže tiež podporovať rast nových vlasov a znižovať lupiny. Môžete tiež použiť mätový olej na získanie prirodzeného lesku a lesku pre vaše vlasy.

Aké sú bežné príčiny vypadávania vlasov?

Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené mnohými rôznymi faktormi, vrátane genetiky, chorôb, infekcií, stresu, hormonálnych porúch, zlej stravy, liekov a kaderníckych procedúr. Vypadávanie vlasov je často výsledkom komplexnej interakcie niekoľkých faktorov, čo sťažuje identifikáciu presnej príčiny.

V niektorých prípadoch je vypadávanie vlasov prirodzeným procesom súvisiacim s vekom, ak však trpíte náhlym alebo nadmerným vypadávaním vlasov, odporúčame vám poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu a našli správnu liečbu.

Oplatí sa používať prírodné bylinky na vlasy?

Používanie prírodných bylín na vlasy môže byť účinné pri prevencii alebo liečbe mnohých problémov súvisiacich s vlasmi, ako je vypadávanie vlasov, lámavosť, lupiny a nedostatok lesku. Niektoré bylinky, ako je žihľava, praslička roľná a rozmarín, obsahujú látky, ktoré posilňujú vlasy a zlepšujú ich stav.

Tieto bylinky sa môžu používať vo forme infúzie alebo oleja na masáž pokožky hlavy, ako aj pridávať do šampónov a kondicionérov na vlasy. Pred aplikáciou bylín na vlasy vám odporúčame poradiť sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste sa uistili, že sú vhodné pre váš typ vlasov a nespôsobia žiadne negatívne účinky.

Ako aplikovať bylinky na vlasy?

Existuje mnoho spôsobov, ako aplikovať bylinky na vlasy, v závislosti od typu byliny a problému, ktorý chcete vyriešiť. Tu je niekoľko príkladov:

  • Ak chcete posilniť vlasy a zabrániť vypadávaniu vlasov, môžete pripraviť infúziu žihľavy, prasličky alebo rozmarínu a použiť ju na posledné opláchnutie po umytí vlasov.
  • Aby ste sa zbavili lupín, môžete si pripraviť olej z čajovníka a pred umytím vlasov ním masírovať pokožku hlavy.
  • Pre lesklé vlasy môžete do šampónu alebo kondicionéra pridať niekoľko kvapiek levandule alebo esenciálneho oleja z rozmarínu.

Bylinky na vlasy sa najlepšie používajú pravidelne, aby ste videli trvalé účinky.