Sari la conținut
Pagina de start » Blog » Nutriție și activitate fizică » Masajul anticelulitic – Cum se efectuează și care sunt efectele?

Masajul anticelulitic – Cum se efectuează și care sunt efectele?

Masajul anticelulitic este una dintre cele mai eficiente metode de reducere si eliminare a cojii de portocala. Acest tip de masaj nu numai că stimulează circulația sângelui, dar îmbunătățește și aspectul tensiunii pielii prin îndepărtarea celulelor adipoase acumulate sub suprafața pielii. Vrei să știi cum să o faci? Sau poate vă întrebați doar ce efecte vă poate oferi utilizarea unui astfel de masaj? In acest articol vei afla ce este un masaj anticelulitic, cum sa o faci si pe ce beneficii te poti baza atunci cand efectuezi un masaj in mod regulat.

Masaj anticelulitic

Ce este masajul anticelulitic?

Masajul anticelulitic implică o combinație de presiune și tehnici de mângâiere a țesuturilor profunde pentru a relaxa și stimula sistemul limfatic al corpului, care este responsabil pentru eliminarea limfei și toxinelor din organism. Masajul se efectuează întotdeauna în direcția ganglionilor limfatici. Durata unui masaj anticelulitic depinde de cat de concentrat este tratamentul tau. Dacă vă concentrați pe o anumită zonă, atunci probabil că va dura doar aproximativ 15 minute. Cu toate acestea, dacă vă decideți cu privire la mai multe domenii, atunci poate dura de două ori mai mult sau chiar mai mult!

Masajele anticelulitice sunt potrivite pentru oricine doreste sa reduca vizibilitatea celulitei, indiferent de varsta si sex. Ele pot fi deosebit de benefice pentru persoanele care au probleme cu pierderea în greutate. Acest lucru ajută la eliberarea toxinelor din celulele adipoase și le face mai ușor de eliminat prin procesele naturale ale organismului. Masajele anticelulitice sunt eficiente in reducerea celulitei prin descompunerea temporara a depozitelor de grasime din jurul zonei afectate, astfel incat acestea sa poata fi spalate mai usor de sistemul limfatic.Ele sunt, de asemenea, destul de ușor ca oricine le poate face pe cont propriu la domiciliu, fără a fi nevoie de o pregătire sau experiență specială!

Cum se face masajul anticelulitic la domiciliu?

Cum de a câștiga împotriva celulitei la domiciliu? Răspunsul la acest lucru este masaj! Aceasta este o procedură foarte simplă care poate fi efectuată de fiecare dintre noi și ajută la modelarea cu ușurință a figurii. Tot ce ai nevoie este de 15 până la 30 de minute de timp liber, mâinile noastre sau instrumentul potrivit. De asemenea, va fi util să avem un produs cosmetic adecvat pe care îl vom aplica pe piele. Există multe preparate pe piață care se concentrează pe eliminarea celulitei, de exemplu, „Celleasy”, care este, de asemenea, însoțită de o bulă de masaj din cauciuc. Preparatul conține ingrediente active care, combinate cu masajul, pătrund mai adânc și susțin eliminarea rapidă a celulitei. Masajul trebuie făcut în linie dreaptă spre ganglionii limfatici. Utilizarea serului trebuie combinată cu un supliment oral. De asemenea, trebuie să știți care sunt contraindicațiile pentru masaj și să fiți atenți în cazul unor probleme grave cu circulația sângelui sau cu apariția venelor varicoase.


Tipuri de masaj anticelulitic

Există multe tipuri diferite de masaj anticelulitic și toate funcționează în moduri diferite. Cel mai popular și mai simplu este, desigur, masajul manual fără utilizarea instrumentelor specializate. Folosește doar puterea mâinii și tehnicile manuale adecvate. În cazul său, ca și în timpul majorității masajelor, se folosesc și uleiuri care lubrifiază pielea.

Un foarte popular și mai de bunăvoie efectuate la domiciliu este, de asemenea, masaj chinezesc ventuze. Acesta este un tip de masaj cu vid efectuat cu bule de cauciuc. Acest tip de masaj stimuleaza straturile profunde ale pielii si sustine eliminarea toxinelor.

Drenajul limfatic este o tehnică de masaj efectuată manual sau cu ajutorul unui dispozitiv special, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, elimină depozitele și umflarea. Masajul se efectuează în direcția ganglionilor limfatici, iar toxinele sunt îndepărtate de organism cu urină și transpirație.Există, de asemenea, tratamente eficiente efectuate de persoane calificate folosind aparate specializate. Astfel de tratamente includ, de exemplu, masajul cu vid al țesuturilor moi sau lipo-masajul, care se efectuează cu capete speciale. Astfel de masaje îmbunătățesc funcționarea sistemului limfatic, reduc umflarea, îmbunătățesc microcirculația și reduc retenția de apă.

Masajul anticelulitic – efectele la care ne putem aștepta

Masajul anticelulitic este un tratament care te poate ajuta sa obtii un aspect mai bun, mai tineresc. De asemenea, vă va îmbunătăți starea generală de sănătate prin creșterea circulației și a fluxului limfatic, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor din organism. Multe persoane care au beneficiat de masaj anticelulitic constată că fluxul lor sanguin sa îmbunătățit semnificativ, ceea ce poate duce la o mai bună funcție a venelor și la reducerea umflăturilor. Veți observa, de asemenea, că sistemul limfatic funcționează mai eficient și poate drena mai multe toxine din corpul dumneavoastră. Acest lucru ajută la prevenirea formării celulitei, precum și previne întoarcerea acesteia odată ce a fost eliminată.

Pe scurt, masaj anticelulitic :

  • reduce riscul de celulita
  • îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, elimină staza limfatică
  • garanteaza buna functionare a ganglionilor limfatici

Accesorii pentru masaj anticelulitic – bule chinezesti pentru celulita

Bula chinezească este un accesoriu excelent care merită utilizat atunci când efectuați un masaj pentru celulită. Ajută la reducerea vizibilității celulitei și vă oferă mai mult control în timpul procedurii. De asemenea, ajută la relaxarea mușchilor taliei, coapselor și șoldurilor.Bula chineză a fost folosită de secole ca o modalitate de a calma durerile musculare și tensiunea. Acest tip de masaj este, de asemenea, cunoscut sub numele de presopunctură sau shiatsu. Bula chineză funcționează punând presiune pe anumite puncte din corpul tău, ceea ce va ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la creșterea fluxului sanguin în aceste zone. Este realizat din materiale de înaltă calitate, datorită cărora este durabil și, în același timp, suficient de moale încât masajul să fie ușor și convenabil.Cel mai adesea acestea sunt realizate din plastic sau cauciuc și vin în diferite dimensiuni, în funcție de zona în care doriți să le aplicați. Atunci când utilizați acest instrument, trebuie să vă asigurați că nu exercită prea multă presiune în niciun moment, deoarece acest lucru ar putea provoca vânătăi sau leziuni ale epidermei.