De îngrijire a pielii este în primul rând de prevenire. Menținerea unui aspect tineresc al feței necesită respectarea atentă a procedurilor de îngrijire de rutină. Aceste tratamente netransferabile vă vor permite să obțineți pielea radiantă și sănătoasă la care ați visat dintotdeauna. Am creat un ghid pas cu pas care vă va ghida prin întregul proces de îngrijire. Verifica ce activitati trebuie sa faci astfel incat pielea ta sa beneficieze cat mai mult posibil.
Îngrijirea feței – Cum să aveți grijă de piele pas cu pas?
1. Purificare
Curățarea este primul pas în rutina zilnică de îngrijire a pielii. Pentru a elimina impuritățile și grăsimea de pe piele, se utilizează demachiante faciale. Acestea sunt concepute pentru toate tipurile de piele, chiar și sensibile. Acestea conțin ingrediente care nu irită pielea. Există diferite tipuri de produse pentru spălarea feței: spumare, în gel, în cremă sau pe bază de uleiuri. Agenții de spumare în contact cu apa sunt potriviți pentru toate tipurile de piele. Produsele de spălare a feței cu gel sunt cele mai potrivite pentru tenul gras, deoarece nu lasă nici un depozit pe suprafața sa. Produsele cremoase sau grase de spălare a feței au o textură mai groasă, ceea ce le face ideale pentru pielea uscată.
2. Tonifiere
Tonifiere este un alt pas important în rutina de îngrijire a pielii. Tonicele sunt loțiuni astringente care ajută la echilibrarea nivelului pH-ului pielii și la eliminarea excesului de uleiuri de pe suprafața pielii. De asemenea, ele ajută la scăderea impurităților, sebumului și celulelor moarte din pori, în timp ce îngustează porii. Acestea pot fi folosite în orice moment al zilei, dar asigurați-vă că le utilizați după curățarea feței pentru a evita uscarea excesivă a pielii. Unele tonice conțin, de asemenea, ingrediente astringente, cum ar fi alunul vrăjitoare sau alcoolul, care îngustează porii și dau o senzație de ușoară „etanșeitate” după utilizare. Altele conțin ingrediente liniștitoare, cum ar fi apa de trandafiri sau glicerina, care hidratează pielea, oferindu-i un aspect tineresc.
3. Exfoliere
Exfolierea ajută la prevenirea punctelor negre, punctelor negre, cosurilor si a altor cosuri de pe fata prin indepartarea celulelor epidermice moarte de pe suprafata pielii. De asemenea, crește circulația sângelui, ceea ce ajută la hrănirea noilor celule de sub piele, astfel încât acestea să iasă rapid la suprafață! Există multe modalități de exfoliere a epidermei, cum ar fi utilizarea exfoliantilor chimici, cum ar fi acidul glicolic sau retinoizii, care sunt disponibili sub formă de creme sau seruri. De asemenea, puteți utiliza un exfoliant sau o perie facială pentru a exfolia. În cazul pielii uscate, trebuie evitată utilizarea scrub-urilor, deoarece acestea pot provoca iritații. În schimb, alege exfoliants blând, cum ar fi uleiuri sau loțiuni, care nu va lăsa nici un semn pe fata ta după utilizare.
4. Nutriție
Nutriția, adică furnizarea de minerale, uleiuri și vitamine pielii, este cea mai bună modalitate de a opri ceasul inexorabil ticăie. Acest lucru îmbunătățește starea pielii, datorită căreia fața este mai plăcută la atingere, arată frumos și arată foarte bine.
Nutriția pielii feței poate fi efectuată în mai multe moduri:
- utilizați creme concepute special pentru îngrijirea feței – conțin ingrediente active care ajută la hrănirea epidermei feței;
- utilizați produse cosmetice naturale cu vitamine, uleiuri esențiale și alte ingrediente care au un efect benefic asupra pielii feței;
- beți zilnic o cantitate suficientă de apă – se recomandă să beți 2 litri pe zi;
- consuma alimente bogate in fibre alimentare (legume);
- nu fumați;
- purtați protecție solară cu un SPF de cel puțin 15 în fiecare zi.
5. Hidratare
Odată ce pielea este curată și proaspătă, este timpul să vă hidratați! Pentru a hidrata bine pielea, trebuie să alegeți preparate hidratante adaptate tipului de piele (uscată, grasă sau combinată) și zonelor sale cu probleme. De exemplu, dacă aveți pielea uscată, cu riduri foarte vizibile pe frunte și în jurul ochilor, veți avea nevoie de o cremă hidratantă cu colagen numai pentru acea zonă. De asemenea, puteți utiliza un ingredient precum acidul hialuronic pentru a vă ajuta să vă hidratați și să oferiți pielii o strălucire sănătoasă. Daca ai tenul gras cu puncte negre si cosuri pe partile laterale ale nasului si pe barbie, o data sau de doua ori pe saptamana, aplica o masca de ingrijire cu acid salicilic sau oxid de zinc. Aceasta va ajuta la desfundarea porilor în timp ce prevenirea porilor de la cracare.
Cum să ai grijă în mod corespunzător de față? Îngrijirea dimineața și seara
Îngrijirea pielii faciale poate fi, de asemenea, împărțită în dimineața și seara. Apoi, pașii de urmat sunt după cum urmează:
Îngrijirea de dimineață:
- Purificare
- Tonifiere
- Ser (se aplică pe pielea ușor umedă atunci când tonicul nu are timp să fie absorbit).
- Crema hidratanta plus ochi daca folositi
- Crema cu SPF
Ingrijire faciala seara:
- Îndepărtarea machiajului
- Purificare
- Tonic
- Peeling / masca (facem dupa indepartarea machiajului 1-2x pe saptamana)
- Ser
- Cremă de noapte hrănitoare
Ce produse cosmetice de față să utilizați?
Cosmeticele de îngrijire a feței sunt o parte indispensabilă a vieții noastre de zi cu zi. De la crema hidratanta la fond de ten, nuanta obrazului la rimel, de la pudra la ruj, folosim multe produse diferite pentru a avea grija de aspectul nostru. Deși adesea credem că aceste produse sunt doar în scopuri cosmetice, acest lucru nu este adevărat. Cosmeticele pentru față au de fapt două funcții: ne îmbunătățesc aspectul și mențin pielea în stare bună.
Ce cosmetice faciale pe care le alegeți este în mare măsură o chestiune de preferință personală. Cu toate acestea, există unele probleme de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți cel mai bun tip de produse cosmetice pentru dvs. De exemplu, dacă aveți pielea sensibilă sau sunteți ușor de afectat de cosuri (în special în jurul ochilor), cel mai bine este să evitați produsele cosmetice care conțin alcool. Aceste ingrediente pot provoca iritații ale pielii și pot bloca porii dacă sunt lăsate pe față pentru o lungă perioadă de timp. Dacă aveți ten gras sau mixt, căutați creme hidratante ușoare cu substanțe matifiante, cum ar fi acidul salicilic sau astringenții naturali, cum ar fi alunul vrăjitoare, care ajută la reducerea tenului gras. De asemenea, vă recomandăm să citiți opiniile noastre cu privire la suplimente individuale, cum ar fi:Premium Collagen 5000 sau Royal Skin 500.
Care este cel mai bun mod de a tonifia fața?
Această metodă funcționează cel mai bine pentru tipurile de piele mai uscată. Daca vrei ca pielea ta sa arate mai tanara si mai stralucitoare, foloseste un tonic non-alcoolic care contine aloe vera sau extract de ceai verde. Pentru acest tip de tonic, cel mai bine este să folosiți un tampon de bumbac sau un tampon de bumbac. Aplicați-l în mișcări circulare în sus, exercitând o presiune mică (acest lucru va ajuta la evitarea evaporării).
Un tonic bun va conține o substanță astringentă care îndepărtează celulele moarte ale pielii și îngustează porii, precum și o cremă hidratantă care hrănește pielea. Există tonice cu formule diferite, în funcție de nevoile individuale, de exemplu tonice concepute special pentru pielea acneei. Este important să alegi tonicul potrivit pentru tipul tău de piele.
Cum se aplică corect crema de față?
Pentru a aplica crema pe piele perfect, trebuie să urmați acești pași simpli:
În primul rând, curățați-vă bine fața cu un demachiant ușor. În acest fel, veți elimina toate machiajul și impuritățile de pe piele și veți deschide porii, datorită cărora crema va putea pătrunde mai adânc în piele mai ușor. Clătește-ți fața cu apă rece.
După curățarea feței, uscați-o cu un prosop moale. Principalul lucru nu este să frecați sau să frecați fața – acest lucru poate irita pielea delicată din jurul ochilor, gurii și nasului. Dacă simțiți că după curățarea feței trebuie să aplicați o cremă hidratantă, acum este momentul potrivit pentru aceasta. După aceste activități, pielea ta este pregătită pentru aplicarea cremei.
Atunci când aplicați crema direct pe față, ar trebui să utilizați un tampon de bumbac curat sau tampon de bumbac, dacă este posibil. Unii preferă să aplice produsul cu degetele, în timp ce alții cu o perie.
