Alcoolul este o substanță care poate prelua cu ușurință controlul asupra minții noastre. Are un efect negativ asupra corpului uman și este adesea asociat cu schimbări ireversibile. În acest articol, ne vom uita la modul în care vă puteți curăța corpul de efectele sale toxice, lăsând obiceiuri sănătoase pentru viață. Dacă intenționați, de asemenea, să reduceți consumul de alcool sau doriți să îl eliminați complet din viața dvs., asigurați-vă că citiți articolul.
Ce este o detoxifiere cu alcool?
Când organismul este detoxifiat de toxinele alcoolului etilic, se spune că a suferit o dezintoxicare cu alcool. Este, de asemenea, o metodă de reaprovizionare a electroliților, sărurilor minerale și vitaminelor, precum și de tratare a problemelor fizice cauzate de sindromul de abstinență. Datorită dezechilibrului ion-electrolitic, deficiențelor nutritive și minerale și dezechilibrelor electrolitice care apar în câteva zile sau săptămâni de la consumul de alcool, este necesar să se efectueze detoxifierea alcoolului pentru a elimina efectele consumului. Simptomele de sevraj care rezultă din foamea biochimică sunt severe în astfel de situații, iar detoxifierea cu alcool este singura speranță pentru organism.
Dezintoxicarea cu alcool durează între 7 și 10 zile, iar o persoană dependentă de alcool pe detox primește:
- vitamina B1
- magneziu
- potasiu
În timpul detoxifierii alcoolice, se administrează analgezice, hipnotice și sedative (uneori asistate de benzodiazepine). Simptomele sindromului de abstinență sunt reduse de aceste medicamente. Deoarece este esențial să se mențină echilibrul iono-electrolitic în timpul retragerii alcoolului, sindromul de abstinență este adesea foarte dureros. Aceste simptome fizice neplăcute sunt tratate în mod corespunzător în timpul detoxifierii alcoolului. În timpul detoxificării alcoolului, se efectuează teste de sânge, precum și alte teste pentru prezența substanțelor nocive.
Cum să efectuați o dezintoxicare cu alcool la domiciliu?
Dezintoxicarea cu alcool la domiciliu poate fi efectuată numai cu simptome ușoare de sevraj. În primul rând, ar trebui să vă limitați aportul de lichide, precum și să beți multă apă și sucuri de fructe. În plus, antispasticele pot fi folosite pentru a reduce atacurile de panică și anxietatea.
Dacă simptomele retragerii de alcool sunt severe, va fi necesar să se consulte un specialist.
De ce este necesar ajutorul profesional?
Deși detoxifierea sub îngrijirea unui profesionist poate părea costisitoare, amintiți-vă că este cea mai eficientă metodă. O detoxifiere eșuată efectuată la domiciliu poate costa o persoană pierderea sănătății și bunăstării.
Detoxifierea este un proces complex și necesită echipamente și cunoștințe specializate. În plus, este foarte important să ai pe cineva cu care să vorbești în timpul perioadei de detoxifiere. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți motivați, precum și să deschideți oportunități pentru a scăpa de dependența mentală de alcool.
În timpul detoxifierii profesionale, este de obicei însoțită de utilizarea de medicamente care ajută la combaterea simptomelor de sevraj alcool. Pentru utilizarea lor, va fi necesară consultarea și îngrijirea medicală.
Există o modalitate naturală de a vindeca alcoolismul?
Dorința de a vindeca alcoolismul cu interferențe minime este de înțeles. Adesea, cu toate acestea, utilizarea metodelor naturale de detoxifiere nu este altceva decât o încercare inutilă de a scăpa de procedurile medicale complicate. Pentru tratamentul alcoolismului, pot fi utilizate diferite metode, de la terapia comportamentală și participarea la grupuri de sprijin până la tratamentul medicamentos. Ce metodă va fi potrivită pentru o persoană depinde de predispozițiile individuale. O persoană va fi mai bine să vorbească și să întâlnească alți oameni, iar alții vor avea nevoie de alte acțiuni, mai radicale.
La ce să te aștepți în prima săptămână de dezintoxicare cu alcool?
Este important să rețineți că prima săptămână de detoxifiere este cea mai critică. Acest lucru este atunci când apar cele mai severe simptome de sevraj. Va fi o perioadă foarte dificilă și vor exista schimbări de dispoziție. S-ar putea să vă simțiți minunat într-o zi, iar a doua zi nu veți simți că faceți nimic. De asemenea, este posibil să observați modificări ale apetitului. Este important să rețineți că nu sunteți singuri și că simptomele pe care le experimentați sunt destul de normale. Nu vă fie rușine. De asemenea, ar trebui să încercați să găsiți modalități de a distrage atenția de la simptome. Un film bun sau citirea unei cărți, întâlnirea cu prietenii poate fi de ajutor în acest sens – ceva care vă va permite să nu vă gândiți la probleme.
Sfaturi pentru o dezintoxicare de succes acasă alcool
- Cel mai important lucru este să-ți stabilești obiective. Amintiți-vă că trebuie să rămâneți concentrat pe aceste obiective. Nu vă permiteți să fiți distrași de simptomele de detoxifiere.
- Este important să aveți o rețea de asistență. Găsiți o persoană sau un grup cu care să vă puteți împărtăși experiența.
- Amintiți-vă că încercați să schimbați un anumit model de comportament, deci trebuie să aveți răbdare și să nu vă așteptați la rezultate imediate. Este nevoie de timp.
- Încercați să evitați situațiile care pot provoca o recidivă a bolii. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă încuiați într-o cameră. Trebuie doar să fii atent.
- Dezintoxicarea cu alcool nu este ceva de unică folosință. Acesta este un proces care se termină atunci când sunteți complet treaz.
