Căderea părului este o problemă cu care majoritatea oamenilor vor trebui să se confrunte la un moment dat în viața lor. Poate fi cauzată de diverși factori, inclusiv genetică, stres sau boală. În unele cazuri, aceasta poate fi temporară și se poate rezolva spontan pe măsură ce cauza dispare. Pentru alții, cu toate acestea, este o afecțiune cronică care necesită tratament pentru a preveni subțierea în continuare a părului și posibila chelie.
Cum de a accelera cresterea parului? – Informații de bază
Dacă doriți să aveți un păr sănătos, cu creștere rapidă, trebuie să aveți grijă de scalp. Acest lucru va asigura o mai bună circulație a sângelui și transportul nutrienților care sunt esențiali pentru creșterea sănătoasă a părului. De asemenea, ar trebui să întăriți foliculii de păr și foliculii prin luarea de minerale, cum ar fi sulful și siliciul, care sunt implicate în construcția keratinei – blocul de bază al tuturor suprafețelor pielii, inclusiv părul și unghiile.
Cât de repede crește părul?
Părul crește cu o rată de aproximativ un centimetru pe lună. Există aproximativ 100.000 de fire de păr pe capul unei persoane obișnuite. În tinerețe, părul poate crește mai repede – aproximativ 1,5 centimetri pe lună – dar odată cu vârsta, această rată scade.
Cresterea parului este influentata de hormoni, dieta si varsta. Foliculii de păr trec prin cicluri de creștere și odihnă, care depind de acești factori. Putem distinge 3 faze de creștere a părului și sunt:
- faza anagen
- faza catagen
- faza telogenă
Accelerarea creșterii părului cu metode naturale
Accelerarea creșterii părului este influențată de mulți factori și îi putem influența pozitiv, de exemplu printr-o dietă echilibrată, ierburi, tratamente cosmetice, îngrijire adecvată, precum și folosind suplimente alimentare care oferă substanțe nutritive esențiale. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul: Cele mai bune pastile de creștere a părului – clasament.
Dieta echilibrata pentru o crestere mai rapida a parului
Alimentele pe care le mananci iti pot afecta parul. De exemplu, consumul prea mult zahar poate duce la caderea parului.
O alimentație bună ajută organismul să se dezvolte și să se regenereze în mod corespunzător. Dacă nu primești suficienți nutrienți, acesta poate încetini capacitatea corpului tău de a produce păr nou.
Există trei tipuri principale de nutrienți: carbohidrați, proteine și grăsimi. Carbohidrații oferă organismului energie, în timp ce proteinele ajută la construirea mușchilor, oaselor și celulelor pielii. Grăsimile sunt esențiale pentru sănătatea pielii și a părului, deoarece ajută la transportul vitaminelor solubile în grăsimi A, D, E și K prin sânge.
Corpul tau are nevoie de acesti nutrienti in fiecare zi daca este sa se dezvolte corespunzator si astfel are nevoie de parul lor pentru a ramane in stare optima.
Ierburi pentru a accelera cresterea parului
Ierburile sunt cel mai eficient remediu natural pentru caderea parului. Acestea au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite afecțiuni și boli. Ierburile pot stimula cresterea parului prin cresterea circulatiei sangelui la nivelul scalpului, incurajand astfel foliculii de par sa se regenereze.
Exemple de ierburi pentru păr pot fi:
- Coada-calului
- Brusture
- Schinduf
- Lucernă
- Izmă
- Napi negri
- Urzică
- Semințe de in
Tratamente cosmetice pentru cresterea parului
Procedurile cosmetice sunt utilizate nu numai pentru a trata problemele pielii și părului, ci și pentru a îmbunătăți aspectul lor. Următoarele tratamente de înfrumusețare pot ajuta la stimularea creșterii părului:
Mezoterapie – aceasta este o procedură cosmetică care utilizează injecții cu vitamine și alte substanțe, precum și terapia cu oxigen și terapia cu ozon. Injecțiile sunt făcute în scalp pentru a stimula creșterea părului. Aceste injecții pot fi repetate de mai multe ori pe an.
Criomasaj (crioterapia) – Aceasta este o altă metodă de stimulare a creșterii părului prin aplicarea pachetelor de gheață direct pe scalp sau folosind un dispozitiv electric care răcește întregul cap sau numai zonele sale specifice. Crioterapia ajută la reducerea umflarea scalpului și stimulează circulația sângelui, care poate încetini sau chiar opri căderea părului și poate promova regenerarea părului la persoanele cu model masculin chelie (alopecie androgenetică).
Preparate naturale pentru cresterea rapida a parului
Cel mai eficient și sigur mod de a crește rata de creștere a părului este utilizarea preparatelor naturale. Cele mai multe dintre ele conțin vitamine, minerale și aminoacizi esențiali care sunt necesari pentru buna funcționare a corpului, precum și pentru creșterea părului. Următoarele produse pot fi utilizate în acest scop:
- Locerin
- Folisin
- Vita Hair Man
- Jelly Bear Hair
Remedii eficiente pentru cresterea parului
Cresterea rapida a parului nu este o sarcina usoara. Cu toate acestea, puteți atinge acest obiectiv cu dieta potrivită, suplimente și remedii acasă, cum ar fi masaje sau freacături de păr de casă.
Masajul scalpului
Masajul scalpului este o modalitate luxoasă de a crește rapid părul și de a reduce stresul. Se poate face atât cu vârful degetelor atunci când spălați cu șampon sau după aplicarea unei frecări de păr, cât și cu un masaj special. Efectul pozitiv asupra stării părului se datorează îmbunătățirii microcirculației la nivelul scalpului, datorită căreia mai mulți nutrienți intră în foliculii de păr și bulbi. Ca urmare a unei alimentații mai bune, părul crește mai repede și mai luxuriant decât înainte.
Descuamarea scalpului
Decojirea scalpului se poate face atat cu cafea, sare de mare, argila cat si chiar zahar. Cele mai multe produse pentru prepararea scrub-ului de acasă pot fi găsite în dulapul de bucătărie fără probleme. Trebuie doar să adăugați ingredientul selectat la șampon și să masați întregul în scalp cu vârful degetelor. Cojile au ca scop îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și creșterea alimentării cu sânge a foliculilor de păr și a bulbilor, ceea ce face mai ușor pentru ei să crească mai puternici. De asemenea, ajută la eliminarea excesului de sebum acumulat, care poate fi cauza problemelor de cădere a părului.
Reduce stresul
Pentru un păr și un scalp mai sănătoase, reducerea stresului este esențială. Stresul nu numai că afectează starea generală de sănătate a corpului, dar, de asemenea, afectează negativ starea părului. Stresul excesiv poate provoca chelie prematură, precum și căderea prematură a părului. În plus, un stil de viață stresant poate scurta faza de creștere a părului și poate determina părul să intre prea repede în faza de repaus.
Îngrijirea părului
Părul este alcătuit din proteine și keratină, care formează o structură care dă rezistență părului nostru. Când aceste două componente sunt distruse sau deteriorate de substanțe chimice dure, părul își pierde calitățile estetice și de sănătate. Prin urmare, îngrijirea adecvată este esențială pentru a le menține în stare optimă.
Scalpul freacă
Când vine vorba de remedii acasă pentru creșterea părului, nu puteți uita de frecările de păr. Ele sunt naturale și hrănesc scalpul, bulbii de păr și foliculii de păr. O freacă populară pentru creșterea părului este o combinație de coada-calului și urzică. Este suficient să fierbeți o linguriță din fiecare într-un pahar cu apă; După răcire, preparatul de creștere a părului necontaminat este gata de utilizare.
