Sari la conținut
Pagina de start » Blog » Nutriție și activitate fizică » Celulita pe abdomen – cum să scapi de ea rapid?

Celulita pe abdomen – cum să scapi de ea rapid?

Celulita pe abdomen poate apărea din mai multe motive. Este foarte dezastruos să spunem că se aplică numai femeilor supraponderale. Acesta este unul dintre motivele formării sale, dar poate afecta și femeile subțiri, precum și bărbații. Este important să localizați rapid sursa problemei, să o eliminați în mod eficient și apoi să începeți în mod eficient să îndepărtați celulita și să regenerați pielea.

Celulita pe stomac

Din ceea ce este celulita pe abdomen – cauze

Există multe cauze posibile ale celulitei pe abdomen. Acest lucru poate fi cauzat de o dietă săracă, lipsa exercițiilor fizice (activitate fizică precară), probleme genetice, stil de viață sedentar, probleme circulatorii, purtarea hainelor prea strânse sau probleme hormonale. Pentru a scăpa de celulită din abdomen, precum și din alte părți ale corpului, cum ar fi coapsele, fesele, este necesar să recunoaștem cauza cojii de portocală și apoi să luăm măsuri care să îndepărteze această cauză. Într-o etapă ulterioară, ne putem concentra asupra efectelor celulitei și pur și simplu o putem elimina folosind metode eficiente.

Celulita pe stomac după sarcină

După sarcină, la multe femei, celulita rămâne pe abdomen. Acest lucru se datorează adesea întinderii pielii și acumulării de grăsime în această zonă. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru ao reduce.

Puteți aplica o cremă sau o loțiune de întărire care conține cofeină. Acest lucru poate ajuta la strângerea temporară a pielii și la reducerea vizibilității celulitei. De asemenea, merită să încercați periajul uscat al pielii înainte de a aplica orice tip de produs cosmetic. Acest lucru va ajuta la exfolierea pielii și la îmbunătățirea circulației.

Celulita pe stomac la barbati

Celulita la bărbați este extrem de rară, dar în ultimii ani problema cu țesutul adipos distribuit inegal afectează un număr tot mai mare de bărbați. De ce celulita, considerată un fenomen tipic femeilor, poate ocupa și părți masculine ale corpului? Cel mai adesea este o problemă hormonală. Un nivel ridicat de testosteron si alti androgeni inseamna ca celulita nu apare la barbati. Cu toate acestea, dacă există o situație în care nivelul acestor hormoni este redus semnificativ, atunci poate apărea fenomenul celulitei, care este adesea numit și coaja de portocală.

Cum să scapi de celulită pe stomac?

Cum să scapi de celulită pe stomac

A scăpa de coaja de portocală ar trebui să înceapă cu eliminarea cauzei formării sale. Dacă ne ocupăm de aceasta, există mai multe metode eficiente la dispoziția noastră care ne vor ajuta în lupta împotriva celulitei pe stomac și în alte părți ale corpului. Acestea includ tratamente de medicină estetică, exerciții anticelulitice, masaje și scrub-uri, suplimente alimentare, o dietă adecvată și remedii la domiciliu care vă vor ajuta să scăpați de celulită.

Celulita pe stomac – tratamente

Endermologie abdominală

Endermologia este un tip de masaj mecanic care implică stimularea pielii și a țesutului subcutanat. Tratamentul se efectuează cu ajutorul unui cap special care lucrează în vid, echipat cu două role și o clapetă motorizată. Acțiunea sa vă permite să îmbunătățiți aspectul pielii, facilitează drenajul limfatic, reduce retenția de lichide în țesuturi și modelează figura. Cel mai bun efect poate fi obținut prin combinarea endermologiei cu alte tratamente anticelulitice.

Carboxiterapia sau mezoterapie cu dioxid de carbon

Carboxiterapia este un tratament injectabil pentru celulita. Dioxidul de carbon penetrează țesuturile și este urmat de o expansiune puternică a vaselor de sânge și formarea unora noi. La locul injectării, fluxul sanguin și transportul de oxigen și nutrienți sunt crescute semnificativ. Pielea este stimulată pentru o regenerare mai intensă. Producția de colagen și elastină crește, ceea ce contribuie la întărirea pielii.

Mezoterapie

Acesta este un tratament care este adesea folosit pentru celulita avansata. Acesta constă în injectarea unui amestec special sub piele, care constă din 2 substanțe active. Primul este responsabil pentru circulația în structura pielii, în timp ce al doilea accelerează procesul de ardere a grăsimilor.

Criolipoliza

Acesta este un tratament local. Capul de aspirație a țesutului este aplicat pe o anumită parte a corpului, ceea ce afectează pielea cu o răceală care ajunge la -9 grade Celsius.Frigul îngheață celulele adipoase, ducând la moartea lor naturală.

Celulita pe stomac – exerciții

Apariția celulitei pe stomac poate fi un semn că este momentul potrivit pentru a implementa mai multă activitate fizică în viața noastră de zi cu zi. Abdomenele pot fi o soluție bună. Prin efectuarea acestui exercițiu, reducem semnificativ grăsimea de pe burtă și, astfel, reducem vizibilitatea celulitei. Dacă nu suntem susținători ai acestui tip de exercițiu, putem merge și la piscină. Înotul activează perfect multe părți ale corpului. Ciclismul, mersul vioi și chiar dansul pot fi, de asemenea, o activitate fizică eficientă. Este important ca in timpul exercitiilor fizice sa te concentrezi cel mai mult pe implicarea acelor parti ale corpului care sunt afectate de celulita.

Acasă remedii pentru celulita pe stomac

Vizibilitatea cojii de portocale poate fi redusa semnificativ prin imbunatatirea starii pielii noastre prin regenerarea acesteia si hranirea corespunzatoare a acesteia cu nutrienti. Dacă există o lipsă de activitate fizică în viața noastră, merită să faceți câteva activități suplimentare acasă care vă vor permite să ardeți mai repede grăsimea corporală. Nu trebuie să fie exerciții grele, ci întindere blândă etc., pe care le puteți face acasă, fără a fi nevoie de echipamente suplimentare.

Când vine vorba de o nutriție adecvată a pielii, merită să utilizați suplimente alimentare. Acesta poate fi Perfect Body Cellulite. Acestea sunt tablete cu o compoziție naturală care va oferi pielii noastre toate substanțele nutritive necesare, să aibă grijă de regenerarea sa rapidă și să o hidrateze în mod corespunzător. Împreună cu suplimentele, putem folosi, de asemenea, diferite tipuri de coji exfoliante. Peelingul de cafea poate fi eficient. Nu numai că ajută în lupta împotriva celulitei, dar poate fi perfectă pentru creșterea netezimii pielii. Amintiți-vă că cele mai bune rezultate vor fi furnizate prin utilizarea regulată.

Masaj pentru celulita pe stomac

Majoritatea femeilor folosesc mănuși de masaj sau așa-numita bulă anticelulitică (bulă chinezească). A doua opțiune oferă efecte mai eficiente și are un efect mai pozitiv asupra pielii. În plus, vă permite să reduceți celulita nu numai pe abdomen, coapse și fese, ci și din locuri greu accesibile. De asemenea, merită să obțineți un ser anticelulitic. Un set potrivit în acest caz este setul: Celleasy Perfect Body Serum.

Dieta anticelulitică

Dieta anticelulitică nu trebuie să lipsească de produse cu efect diuretic, adică, de exemplu, roșii, pepeni verzi, castraveți, anghinare, salată verde sau sfecla. De asemenea, este important să beți cantitatea potrivită de apă (minim 2 litri pe zi). Categoric, alimentele foarte procesate ar trebui să fie retrase din circuitul agricol, iar mesele pe bază de legume și fructe ar trebui să fie puse în acest loc. Acest lucru nu numai că va reduce grăsimea corporală, ci va ajuta și la expulzarea toxinelor din organism. Încercați să evitați mâncărurile gata preparate achiziționate în magazin, deoarece acestea conțin adesea o cantitate mare de sare, ceea ce nu este recomandat.