Viața unui adolescent este plină de stres și schimbare. Din momentul în care se trezește dimineața și până în momentul în care se culcă, programul tânărului este plin de școală, activități extracurriculare, întâlniri sociale și alte activități. Acest lucru înseamnă că corpul și mintea sunt, de asemenea, în mișcare constantă. Sistemul imunitar al organismului funcționează la cea mai mare viteză, ceea ce poate duce la creșterea producției de hormoni care determină formarea acneei juvenile. Prin urmare, merită să știți cum să faceți față în mod eficient acestei afecțiuni și cum să-i atenuați în mod eficient simptomele.
Ce este acneea juvenilă? Simptome
Acneea juvenilă este o boală cronică de piele care apare la adolescenții care se apropie de sfârșitul pubertății (pubertatea). Adesea menționată ca „acnee vulgaris”.Se manifestă sub formă de bucăți mici, roșii pe față, piept, brațe și spate. Datorită modificărilor hormonale, există o activitate crescută a glandelor sebacee și supraproducția de sebum, ceea ce determină blocarea canalelor care drenează secrețiile. Consecința porilor înfundați este formarea acestor îngroșări, care pot fi adesea însoțite de puncte negre, precum și de inflamație.
Cât de comună este acneea juvenilă?
Acesta este un fenomen foarte frecvent și se estimează că apare la aproximativ 85% dintre fete și 80% dintre băieți în timpul pubertății. La persoanele individuale, severitatea simptomelor și apariția cronică pot varia.
Acnee juvenilă la băieți
Acneea juvenilă la băieți se poate manifesta cu leziuni cutanate mai intense decât la fete. Porii pielii băieților adolescenți sunt deosebit de sensibili la efectele testosteronului, ceea ce accelerează producția de sebum (o substanță uleioasă care înfundă porii). De multe ori există, de asemenea, acnee pe spate.
Acnee juvenilă la fete
Modificările hormonale asociate pubertății pot provoca ravagii pe pielea fetelor, datorită creșterii rapide a hormonilor androgeni. Fetele încep să se maturizeze mai devreme decât băieții, iar în timpul pubertății, corpul lor produce cantități mai mari de estrogen și testosteron, ceea ce poate provoca erupții. Creșterea producției de hormoni înseamnă creșterea producției de ulei și o rotație mai mare a celulelor pielii, ceea ce poate provoca pori înfundați.
Acnee juvenilă pe frunte
Acneea pe frunte este frecventă la adolescenți, deoarece există glande grase pe frunte care pot provoca eczeme. Acestea pot duce la cicatrici acnee și deteriorarea permanentă a pielii. Tinerii ar trebui să încerce să evite prea mult stres și alimente bogate în lactate și grăsimi. De asemenea, ar trebui să evite produsele cosmetice care pot irita pielea, cum ar fi spălările faciale care conțin alcool!
Acneea juvenilă – cauze
Există mulți factori care au un impact clar asupra formării acneei. Cele mai importante sunt:
- Activitatea hormonală
- Excesul de sebum secretat de piele
- Accentua
- Dieta necorespunzătoare
- Prezența bacteriilor
- Proprietățile glandelor sebacee și ale foliculilor de păr
- Determinanți genetici
- Igienă necorespunzătoare
- Dimensiunea porilor
Acneea juvenilă – factori exacerbanți
Există factori care pot crește simptomele și inflamația. Unele dintre ele pot fi evitate, deci merită să știți ce să căutați. Principalii factori exacerbanți includ:
- Dieta necorespunzătoare
- Expunerea excesivă la soare
- Unele medicamente
- Stres excesiv
- Tulburări hormonale (la fete în perioada premenstruală)
- Consumul de produse lactate
- Utilizarea stimulentelor, cum ar fi alcoolul sau țigările
Tratamentul acneei juvenile
Tratamentul acneei se poate face folosind mai multe metode. Dacă modificările de pe piele nu sunt grave, atunci putem aplica câteva măsuri preventive care ne vor ajuta să luptăm împotriva acestei afecțiuni. Cu toate acestea, atunci când un număr mare de leziuni acneice apar pe pielea unui adolescent, în partea de mijloc a feței, pieptului și spatelui există o secreție intensă de sebum și keratoză excesivă în zona glandelor sebacee, în acest caz necesită o vizită la un dermatolog. Multiplicarea bacteriilor din aceste glande poate crește semnificativ severitatea acneei, astfel încât medicul ar trebui să decidă ce formă de tratament este cel mai bine să ia.
Medicamente pentru acnee juvenilă
Cele mai eficiente medicamente pentru acneea juvenilă s-au dovedit a fi preparate topice cu proprietăți antiandrogenice – cum ar fi cele care conțin peroxid de benzoil – și antibiotice orale. Peroxid de benzoil este un ingredient care pot fi găsite în multe over-the-counter acnee medicamente. Acesta acționează prin reducerea dimensiunii porilor de pe piele și, astfel, limitarea cantității de bacterii care pot intra în ele și provoca acnee. Dezavantajul acestui ingredient este că poate usca pielea, mai ales dacă utilizați deja produse pentru pielea sensibilă.
Antibiotice topice de lucru în mod similar cu peroxid de benzoil, prevenirea bacteriilor de la intrarea în pori și provoacă acnee breakouts. Acestea trebuie utilizate cu prudență, deoarece acestea pot crește riscul de a dezvolta tulpini rezistente de bacterii ca urmare a utilizării continue. În plus, dacă luați antibiotice pe cale orală pentru alte afecțiuni, trebuie să informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați, astfel încât acesta să poată efectua o evaluare adecvată a riscului de interacțiuni între ele.
Acasă căi de atac pentru acnee juvenilă
Mai jos sunt câteva remedii acasă și sfaturi pentru a reduce simptomele acestei afecțiuni neplăcute:
- Păstrați-vă fața curată spălându-o în mod regulat cu apă caldă și un demachiant delicat.
- Adesea spălați fețele de pernă – bacteriile acneei iubesc să se înmulțească în astfel de locuri
- Nu vă atingeți fața pentru a nu transfera impuritățile din mâini în pori
- Încercați să utilizați un tonic după spălarea feței cu apă pentru a elimina orice bacterie care nu au fost ucise de apa în sine
- La fiecare câteva zile, utilizați un preparat exfoliant – acest lucru vă va ajuta să scăpați de celulele moarte ale pielii și de excesul de ulei care blochează porii și provoacă acnee
- Mâncați mai puțin zahăr – poate provoca o producție excesivă de ulei
- Bea multă apă – acest lucru va ajuta la eliminarea impurităților din interiorul pielii
- Spălați-vă fața cu un tonic pe bază de castravete – Castravetele susține regenerarea pielii. Pentru a pregăti acest tonic veți avea nevoie doar de un castravete, o lingură de miere și o cantitate mică de apă. Este suficient să răzuiți castravetele pe o răzătoare și apoi să-l amestecați cu restul ingredientelor. După ce așteptați 2-3 ore, soluția este gata de utilizare.
Cosmetice pentru acnee juvenilă
Preparatele selectate necorespunzător pot avea efectul opus. O persoană care se luptă cu acneea ar trebui să cumpere o emulsie sau spumă pentru spălare, o cremă hidratantă și un preparat de îngrijire care conține ingrediente care nu numai că îngrijesc, ci și vindecă, îmbunătățesc aspectul pielii și accelerează regenerarea acesteia. Cele mai bune produse pentru acneea juvenilă conțin pantenol (vitamina B) și vitamina E – ambele substanțe au un efect calmant și reconstruiesc celulele epidermice. Hidratarea este, de asemenea, importantă pentru a reconstrui stratul lipidic natural, deci merită să folosiți produse cosmetice care conțin uleiuri vegetale (unt de shea, ulei de avocado) și glicerină. Un ingredient important este și zincul, care are un efect antiinflamator, reglează secreția de sebum, accelerează vindecarea leziunilor cutanate și are un factor ridicat de protecție solară.
În lupta împotriva acneei, suplimentele alimentare pot ajuta, de asemenea, care sunt responsabile pentru hidratarea corectă a pielii și reducerea oricăror imperfecțiuni și decolorări. Acestea pot fi suplimente, cum ar fi:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
Tratamente pentru acnee juvenilă
Coji
- Peeling cavitație – îndepărtarea epidermei moarte folosind apă și unde ultrasonice.
- Peeling chimic – O substanță adecvată este aplicată pe piele, care exfoliază straturile exterioare ale epidermei și stimulează reconstrucția colagenului și elastinei. Cel mai adesea, acidul glicolic și acidul tricloracetic sunt utilizate în acest scop.
- Peeling mecanic – acesta poate fi un tratament numit dermabraziune sau microdermabraziune. Dermabraziunea curăță pielea, reduce porii, reduce cicatricile și decolorările și îndepărtează epiderma până la nivelul stratului papilar. Microdermabraziunea constă în exfolierea stratului exterior al epidermei și accelerarea proceselor de reînnoire a acesteia prin creșterea fluxului sanguin în derm și producerea de fibre de colagen și elastină.
Terapii laser – Cu ajutorul unui laser, stratul superior al epidermei este îndepărtat și fibrele de colagen din derm sunt constricționate. Datorită acestui fapt, există o superficialitate semnificativă a cicatricilor.
Mezoterapia acului – folosind o serie de micrococlii, acidul hialuronic și vitaminele sunt introduse în piele, a căror sarcină este de a regenera și de a stimula pielea să producă colagen. Acest tratament are, de asemenea, un efect pozitiv asupra creșterii elasticității și fermității pielii.
Radiofrecventa microneedle – Stimularea regenerarii pielii folosind micropuncturese si unde electromagnetice cu radiofrecventa care determina incalzirea pielii.
Dieta pentru acnee juvenilă
Anii adolescentei (aproximativ intre 10 si 18 ani) sunt o perioada critica pentru o alimentatie adecvata, inclusiv utilizarea unei diete echilibrate bogate in fructe si legume. Consumul unei varietăți de alimente sănătoase nu este important doar pentru sănătatea generală, ci ajută și organismul să producă cantități suficiente de hormoni și cantitatea optimă de sebum (o substanță uleioasă secretată de glandele sebacee care ajută la menținerea unor niveluri adecvate de hidratare pentru păr și piele). În această perioadă, organismul are o nevoie crescută de acizi grași esențiali (în special omega 3), care se găsesc în pește și nuci, precum și zinc, care este din abundență în produse precum carnea roșie, ouăle și crustaceele. În plus față de nutrienții menționați mai sus, vitamina C – care se găsește în fructe, cum ar fi portocalele – este importantă pentru a ajuta la reducerea secreției de sebum. De asemenea, nu puteți uita de alimentele bogate în proteine (carne, pește și fructe de mare) și fructe și legume proaspete.
