O que é libido é frequentemente falado, mas quais são as maneiras de aumentá-la com menos frequência. Vale a pena experimentar remédios caseiros para libido, ou talvez suplementos alimentares sejam uma solução melhor? Veja que efeitos você pode esperar.
A falta de desejo por sexo em mulheres e homens muitas vezes afeta negativamente a saúde mental. Sexo é uma parte inseparável de nossas vidas e é um elemento realmente muito importante. Portanto, se notarmos uma diminuição da libido também em casa – não devemos subestimá-la. As pessoas tendem a justificar esses tipos de problemas dizendo que é por causa da fadiga, que eles têm problemas no trabalho, etc. É claro que esses aspectos importam, mas não podemos contar com o problema para resolver sozinhos. Neste artigo você aprenderá o que é libido, como aumentar os níveis de libido em mulheres e homens e vamos apresentá-lo a métodos alternativos para elevar essa libido.
O que é libido e por que o desejo por sexo diminui
Libido é um desejo sexual interno. Para cada pessoa, esse valor será diferente. Há pessoas que não podem ficar várias horas sem sexo, e há também aquelas que poderiam viver completamente livres do sexo. Exagero em uma direção ou outra não é adequado para nossa vida mental. Tenha em mente que o nível de libido está em constante mudança e pode depender de muitos fatores. Provavelmente não uma vez na vida houve períodos em que o desejo por sexo se intensificou significativamente, e depois de alguns dias o desejo sexual parou. Tal fenômeno é chamado de flutuações no nível da libido e é uma coisa completamente natural. As razões para tais mudanças podem ser muitas, por exemplo, estresse, fadiga, depressão, etc. Você pode ler mais sobre as razões para a diminuição da libido mais tarde no artigo.
O que causa uma diminuição da libido?
A redução da atividade sexual, que é consequência da diminuição da libido, pode ter muitas causas. Os mais comuns incluem:
- Doenças como a depressão, diabetes, cancro e problemas da próstata
- Desordens hormonais tais como: níveis elevados de prolactina, hipertiroidismo, hipotiroidismo, níveis insuficientes de testosterona, deficiência de estrogénio
- Tomar antidepressivos
- Utilização de estimulantes
- Problemas emocionais
- Stress e fadiga
Como aumentar os níveis de libido?
Sempre resolvendo o problema de uma diminuição da libido, você deve começar com uma análise meticulosa do que poderia ter sido a principal razão. Muitas vezes pode acontecer que é suficiente para limitar o estresse ou uma dieta adequada. Também pode ser que melhorar nosso desejo sexual nos custará muitos sacrifícios e será um longo período. Tudo depende de predisposições individuais e do contexto do problema. Vale a pena olhar atentamente como nosso corpo reage a situações individuais, hábitos e atividades cotidianas. Talvez haja algo lá que tenha um impacto particularmente negativo em nossa saúde. Pode até ser café comum. Na superfície, parece que o consumo de café é algo completamente normal e nem sequer levamos isso em conta, enquanto o consumo excessivo de café em grandes quantidades pode apenas perturbar o trabalho do corpo. Portanto, antes de mais nada, vamos observar seu corpo e fazer mudanças suaves, como uma dieta adequada, mais exercício no ar fresco, evitando o estresse. Então podemos tentar métodos que são comumente usados, como feromônios, afrodisíacos ou pílulas de libido, tais como: O VigraFast.
Aumentar a libido em casa
Existem muitos métodos e atividades diferentes que podemos introduzir em nossas vidas, o que pode ter um efeito positivo sobre um maior desejo por sexo. A atividade mais simples para começar é simplesmente o sono e o descanso adequados. Uma excelente solução também é a introdução de atividades físicas adicionais e uma dieta enriquecida. Podemos, por exemplo, adicionar aipo à nossa dieta diária. É um estimulador sexual muito eficaz e em sua composição contém quantidades significativas de androsterona – o hormônio sexual masculino. No entanto, esta é uma solução mais para os homens do que para as mulheres. Este hormônio é secretado com suor e afeta intensamente o subconsciente (feromônio).
O próximo passo deve ser desistir de estimulantes. Fumar cigarros e consumo de álcool afetam negativamente o fluxo sanguíneo para os genitais. Além disso, o cheiro desses estimulantes pode ser desagradável para o parceiro. Devemos também introduzir mais atividades em nossas vidas junto com nosso parceiro. Isso permitirá que você fortaleça significativamente as relações, o que terá um efeito positivo no nível da libido. O clima certo no quarto, roupas tentadoras e música agradável – estes também são elementos que não podem ser esquecidos. Neste ponto, também é necessário mencionar o uso de feromônios naturais e afrodisíacos. Eles têm sido usados por séculos, e sua grande vantagem é que eles não exigem muito esforço de nós, e podem melhorar significativamente a vida sexual. Você pode ler sobre quais feromônios escolher e para quem eles são adequados na próxima parte do artigo.
Como aumentar a libido nos homens?
A libido é influenciada por muitos fatores. Eles variam dependendo do nosso sexo. Então, o que pode ser eficaz para os homens? Claro, você deve começar com atividades diárias que já foram descritas, como descanso adequado, atividade física e dieta. Na próxima fase, podemos pegar comprimidos de potência. Isso nos permitirá efetivar significativamente nossas ações e deve afetar efetivamente o problema da redução da libido. Além disso, também podemos usar os feromônios mencionados anteriormente para homens como: Désir Éternel Homme. Também vale a pena prestar atenção aos afrodisíacos naturais. Eles podem ser, por exemplo, frutos do mar.
Libido nas mulheres – como aumentá-la?
O problema com o desejo sexual geralmente tem um passado ligeiramente diferente em mulheres do que em homens. As mulheres são mais gentis, precisam de mais paixão, a atmosfera é muito importante para elas. É aqui que devemos começar nosso trabalho para melhorar a libido feminina. Vale a pena introduzir no quarto todos os tipos de aparelhos, roupas sedutoras e experimentar novos “sabores do sexo”. A rotina não é boa no sexo, por isso devemos constantemente nos esforçar para não nos limitarmos apenas aos contatos sexuais que fazemos por hábito e não derivamos prazer deles. A baixa libido também pode ser uma consequência do fato de que não sentimos o interesse do parceiro em nossa pessoa. Talvez valha a pena adicionar algo mais excitante e louco à atividade sexual? Também pode valer a pena usar os feromônios Désir Éternel Femme para mulheres. Isso terá um efeito positivo na libido do seu parceiro, que terá um impacto positivo no seu desejo sexual.
Aumento da libido – como lidar com isso?
Discutimos formas de aumentar o nível de libido e que efeito ela tem no engajamento na atividade sexual. E se o problema for libido muito alto? No início do artigo, mencionamos que a libido deve ser mantida no nível certo e não pode ser nem muito baixa nem muito alta. Então, como lidar com o aumento da libid? Se você é uma pessoa jovem, seus hormônios estão zumbindo e é normal que o desejo por sexo seja significativamente aumentado. No entanto, se essa etapa já está atrás de você, enquanto o desejo sexual é muito maior do que o ideal e afeta negativamente o seu funcionamento, então infelizmente será necessário visitar um especialista. Não recomendamos o uso de remédios caseiros, pois é simplesmente arriscado. O aumento da libido pode ser o resultado de doenças que afetam mudanças no equilíbrio hormonal e na função cerebral. Portanto, você deve consultar um médico para examinar cuidadosamente a causa do problema.
