A massagem chinesa é um método eficaz para eliminar muitas doenças. Aumenta a circulação, elimina a dor nas costas, tem um efeito benéfico na celulite. Quais são as contraindicações a este método? Quando a massagem pode ser usada, e quando é melhor desistir? Que efeitos podemos esperar? Sobre isso você vai aprender no artigo.
O que são bolhas chinesas?
A bolha chinesa é um dos tipos de bolhas de vácuo que sugam tecidos sob pressão. No mercado, as variedades de borracha, vidro e bambu são mais frequentemente encontradas. Eles são caracterizados por bordas redondas e cantos. Graças a tais formas, não há problema com eles chupando a pele.
A medicina popular é a fonte desse método de tratamento, embora tenha evoluído para várias aplicações. Resfriados e gripes são apenas algumas das condições que foram tratadas com bolhas. Com o tempo, bolhas também têm sido usadas como ferramenta terapêutica para combater a dor nas costas e a celulite.
Massagem chinesa de cupping – efeitos
Os efeitos da massagem chinesa são os seguintes:
- redução da celulite
- aceleração do metabolismo
- melhoria do suprimento de sangue
- se livrar de substâncias tóxicas desnecessárias
- redução da dor nas costas
- redução do tônus muscular
Depois de que horas você pode ver os efeitos da massagem chinesa?
Os efeitos da massagem chinesa são visíveis imediatamente. Já após o primeiro tratamento, a pele é visivelmente mais lisa e macia. A longo prazo, também será mais firme e elástico. O uso constante de bolhas chinesas é recomendado para efeitos duradouros. Se você quiser obter os melhores resultados, você pode combinar massagem com outros métodos anti-celulite.
Como fazer uma massagem chinesa?
Comece a massagem manchando a pele com azeite. Em seguida, prepare quatro bolhas de diferentes tamanhos e aplique-as em diferentes partes do corpo. Antes de colocar a bolha na pele, é necessário espremer ar dela. A sucção a vácuo é formada porque a bolha suga a pele (e os tecidos subjacentes) para o centro como resultado da ação do vácuo no interior. Durante a massagem, movimentos circulares devem ser feitos em direção aos linfonodos. Dessa forma, a circulação melhora, aperta a pele e relaxa os músculos.
Quantas vezes por semana para fazer uma massagem chinesa?
Depende da intensidade do procedimento. A massagem chinesa é suave e não requer preparo especial. Portanto, você pode fazê-lo em casa, toda semana ou até mais frequentemente. Os melhores resultados serão obtidos usando uma massagem 2-3 vezes por semana. No entanto, isso deve ser cuidadoso. Se estes são o início de sua aventura com esse tipo de massagens, vale a pena usá-la uma vez por semana e aumentar sistematicamente a frequência. Se notar o aparecimento de vermelhidão ou sinais de inflamação, pare o procedimento.
Massagem chinesa de cupping – contraindicações
Bolhas chinesas não devem ser usadas em peles vasculares e sensíveis. Esta massagem também não deve ser usada em cicatrizes, pele danificada, inflamação ativa da pele, como eczema ou acne, bem como durante a gravidez. Também é desaconselhável realizar essa terapia em caso de tendência a contusão.
Se temos uma tendência a estourar capilares, vale a pena consultar um cosmetólogo antes de iniciar a massagem.
A massagem chinesa é eficaz?
A massagem chinesa é uma terapia anti-celulite eficaz que combina os efeitos positivos da massagem, hidroterapia e outras técnicas. – Trata-se de um tratamento simples, barato e muito eficaz que pode ser feito em casa ou em um salão de beleza. – Se o procedimento for feito corretamente, melhorará a circulação sanguínea, o metabolismo e a elasticidade da pele. Além disso, reduzirá a retenção de água e a ocorrência de celulite.
Como escolher uma bolha chinesa para partes do corpo?
O tamanho das bolhas depende do tamanho de uma determinada parte do corpo. Para massagem facial, modelos pequenos são os melhores. Bolhas maiores são geralmente usadas nas coxas ou abdômen. Também é crucial que eles se encaixem na mão, porque caso contrário a massagem será desconfortável. Um conjunto de soros + bolha chinesa está disponível no mercado. Para começar, esta é a solução perfeita: Celleasy Perfect Body Serum.
