A perda de cabelo é um problema que a maioria das pessoas terá que enfrentar em algum momento de suas vidas. Pode ser causada por vários fatores, incluindo genética, estresse ou doença. Em alguns casos, pode ser temporário e resolver espontaneamente à medida que a causa desaparece. Para outros, no entanto, é uma condição crônica que requer tratamento para evitar mais afinamento do cabelo e possível calvície.
Como acelerar o crescimento do cabelo? – Informação básica
Se você quer ter um cabelo saudável e de rápido crescimento, você precisa cuidar do seu couro cabeludo. Isso garantirá uma melhor circulação sanguínea e transporte de nutrientes que são essenciais para o crescimento saudável do cabelo. Você também deve fortalecer folículos pilosos e folículos tomando minerais como enxofre e silício, que estão envolvidos na construção de queratina – o bloco de construção básico de todas as superfícies da pele, incluindo cabelos e unhas.
Quão rápido o cabelo cresce?
O cabelo cresce a uma taxa de cerca de um centímetro por mês. Existem cerca de 100.000 cabelos na cabeça da pessoa média. Na juventude, o cabelo pode crescer mais rápido – cerca de 1,5 centímetros por mês – mas com a idade, essa taxa diminui.
O crescimento do cabelo é influenciado por hormônios, dieta e idade. Os folículos pilosos passam por ciclos de crescimento e descanso, que dependem desses fatores. Podemos distinguir 3 fases de crescimento do cabelo, e elas são:
- fase anágena
- fase catágena
- fase telógena
Acelerando o crescimento do cabelo com métodos naturais
A aceleração do crescimento do cabelo é influenciada por muitos fatores, e podemos influenciá-los positivamente, por exemplo, através de uma dieta equilibrada, ervas, tratamentos cosméticos, cuidados adequados, bem como o uso de suplementos dietéticos que fornecem nutrientes essenciais. Você pode ler mais sobre isso no artigo: As melhores pílulas de crescimento de cabelo – ranking.
Dieta equilibrada para um crescimento mais rápido do cabelo
A comida que você come pode afetar seu cabelo. Por exemplo, consumir muito açúcar pode levar à perda de cabelo.
Uma boa nutrição ajuda seu corpo a se desenvolver e se regenerar adequadamente. Se você não está recebendo nutrientes suficientes, pode retardar a capacidade do seu corpo de produzir novos cabelos.
Existem três tipos principais de nutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. Os carboidratos fornecem energia ao corpo, enquanto as proteínas ajudam a construir músculos, ossos e células da pele. As gorduras são essenciais para uma pele e cabelo saudáveis, porque ajudam a transportar vitaminas lipossolúveis A, D, E e K através da corrente sanguínea.
Seu corpo precisa desses nutrientes todos os dias se quiser se desenvolver adequadamente e, portanto, precisa que seu cabelo permaneça em ótimas condições.
Ervas para acelerar o crescimento do cabelo
As ervas são o remédio natural mais eficaz para a perda de cabelo. Eles têm sido usados desde os tempos antigos para tratar várias doenças e enfermidades. As ervas podem estimular o crescimento do cabelo, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo, incentivando assim os folículos pilosos a crescerem novamente.
Exemplos de ervas para o cabelo podem ser:
- Cavalinha
- Bardana
- Feno-grego
- Alfafa
- Hortelã-pimenta
- Nabos pretos
- Urtiga
- Linhaça
Tratamentos cosméticos para o crescimento do cabelo
Procedimentos cosméticos são usados não só para tratar problemas de pele e cabelo, mas também para melhorar a sua aparência. Os seguintes tratamentos de beleza podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo:
Mesoterapia – este é um procedimento cosmético que usa injeções com vitaminas e outras substâncias, bem como oxigenoterapia e ozonioterapia. Injeções são feitas no couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo. Estas injeções podem ser repetidas várias vezes por ano.
Criomassagem (crioterapia) – Este é outro método de estimular o crescimento do cabelo, aplicando compressas de gelo diretamente no couro cabeludo ou usando um dispositivo elétrico que resfria toda a cabeça ou apenas suas áreas específicas. A crioterapia ajuda a reduzir o inchaço do couro cabeludo e estimula a circulação sanguínea, o que pode retardar ou mesmo parar a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo em pessoas com calvície de padrão masculino (alopecia androgenética).
Preparações naturais para o crescimento rápido do cabelo
A maneira mais eficaz e segura de aumentar a taxa de crescimento do cabelo é o uso de preparações naturais. A maioria deles contém vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais que são necessários para o bom funcionamento do corpo, bem como o crescimento do cabelo. Os seguintes produtos podem ser utilizados para este fim:
- Locerin
- Folisin
- Vita Hair Man
- Jelly Bear Hair
Remédios caseiros eficazes para o crescimento do cabelo
O rápido crescimento do cabelo não é uma tarefa fácil. No entanto, você pode alcançar esse objetivo com a dieta certa, suplementos e remédios caseiros, como massagens ou esfregões de cabelo caseiros.
Massagem no couro cabeludo
A massagem no couro cabeludo é uma maneira luxuosa de crescer rapidamente o cabelo e reduzir o estresse. Pode ser feito tanto com as pontas dos dedos ao lavar com xampu ou depois de aplicar um esfregar o cabelo, quanto com um massageador especial. O efeito positivo sobre a condição do cabelo é devido à melhoria da microcirculação no couro cabeludo, devido a que mais nutrientes entram nos folículos pilosos e bulbos. Como resultado de uma melhor nutrição, o cabelo cresce mais rápido e mais luxuriantemente do que antes.
Peeling do couro cabeludo
O peeling do couro cabeludo pode ser feito tanto com café, sal marinho, argila e até açúcar. A maioria dos produtos para a preparação de esfoliação doméstica pode ser encontrada no armário da cozinha sem problemas. Basta adicionar o ingrediente selecionado ao shampoo e massagear todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Os peelings visam remover as células mortas da pele e aumentar o suprimento de sangue para folículos pilosos e bulbos, facilitando o crescimento mais forte. Também ajuda a eliminar o excesso de sebo acumulado, que pode ser a causa de problemas de perda de cabelo.
Reduza o estresse
Para cabelos e couro cabeludo mais saudáveis, reduzir o estresse é fundamental. O estresse não só afeta a saúde geral do seu corpo, mas também afeta negativamente a condição do seu cabelo. O estresse excessivo pode causar calvície prematura, bem como perda prematura de cabelo. Além disso, um estilo de vida estressante pode encurtar a fase de crescimento do cabelo e fazer com que o cabelo entre na fase de repouso muito rapidamente.
Cuidados com os cabelos
O cabelo é composto de proteína e queratina, que formam uma estrutura que dá força ao nosso cabelo. Quando esses dois componentes são destruídos ou danificados por produtos químicos agressivos, o cabelo perde suas qualidades estéticas e de saúde. Portanto, o cuidado adequado é essencial para mantê-los em ótimas condições.
Esfrega o couro cabeludo
Quando se trata de remédios caseiros para o crescimento do cabelo, você não pode esquecer as fricções de cabelo. Eles são naturais e nutrem o couro cabeludo, bulbos capilares e folículos pilosos. Um atrito popular para o crescimento do cabelo é uma combinação de cavalinha e urtiga. Basta ferver uma colher de chá de cada um em um copo de água; Após o resfriamento, a preparação de crescimento do cabelo não contaminado está pronta para uso.
