Há pelo menos várias causas de celulite na gravidez. Vale a pena saber como prevenir e o que fazer quando essa doença desagradável nos afeta. Veja quais são as formas e conselhos eficazes que tornarão a luta contra a celulite rápida e segura.
Causas da formação de celulite na gravidez
A celulite é uma condição comum entre as mulheres durante a gravidez. Embora não seja necessariamente causada pelo próprio estado de gravidez, sua aparência é influenciada pelo ganho de peso, alterações hormonais e outros fatores que aumentam o tom de pele.
Durante a gravidez, a quantidade de estrogênio aumenta, o que torna as paredes de sangue e vasos linfáticos mais permeáveis. Por essa razão, seu conteúdo é filtrado no espaço intercelular do tanque subcutâneo, causando inchaço.
Altos níveis de estrogênio afetam a formação de desordens na microcirculação. Isso significa que o sangue não fornece oxigênio suficiente às células de gordura e drena quantidades muito pequenas de produtos metabólicos desnecessários. As células acumuladas sob a pele formam nódulos invisíveis.
É possível usar cremes anti-celulite na gravidez?
O uso de creme de celulite após a gravidez, bem como durante a gravidez, geralmente não é proibido, mas tudo depende dos ingredientes contidos na preparação. Deve ser inodoro, pois fragrâncias fortes têm um efeito extremamente irritante no cheiro das mulheres durante a gravidez. Não deve conter parabenos, óleos de parafina e cores artificiais. Categoricamente na composição também não pode aparecer: hormônios, algas, conservantes, álcool, ácido salicílico, ácido azelaico, estradiol, tetraciclina, peróxido de benzoilo, ácido kojic, hexacloroofen, óleo de bergamota, triclosan, ácido glicólico e cafeína. Os cremes usados também não podem ter um efeito de emagrecimento! Antes de usar qualquer cosmético, vale a pena consultar o médico que conduz a gravidez.
A celulite desaparecerá após a gravidez?
Se durante a gravidez o peso corporal não aumentou muito intensamente, então, provavelmente, a celulite será um fenômeno temporário e deve desaparecer após a gravidez. É então celulite de água, o que resulta do acúmulo de fluido no corpo. Se mantivermos uma dieta saudável e nos preocuparmos com o ganho de peso ideal, então podemos contar com o problema para desaparecer por conta própria.
Como combater a celulite na gravidez?
Uma mulher grávida para se livrar da celulite tem vários métodos eficazes à sua disposição. No entanto, deve-se lembrar que nenhum dos métodos deve ser exagerado e usado com muita frequência. As mulheres podem realizar drenagem linfática leve com a ajuda de uma luva especial, luva áspera, massagem anti-celulite, aplicar cosméticos anti-celulite. Também é indicada ginástica especial para gestantes.
Durante a gravidez, você também deve prestar atenção ao ganho de peso adequado e cuidar da maneira correta de comer, por isso uma dieta adequada é muito importante.
Durante a gravidez, é possível combater efetivamente a celulite e você pode se livrar dela tanto das coxas, abdômen quanto de outras partes do corpo, mas sempre vale a pena consultar um médico que conduz tais atividades com antecedência.
Dieta para celulite – o que comer na gravidez?
Uma dieta anti-celulite deve abundar em grãos integrais, que são uma boa fonte de fibras dietéticas, proteínas, vitaminas e minerais (groats, massas, pão). Também vale a pena comer carne magra (aves, vicultura, carne bovina), que fornece ao corpo o ferro necessário. A dieta também deve ser rica em frutas e legumes. É importante abster-se de bebidas carbonadas, doces, produtos fortemente processados, sal, sabores artificiais.
Exercícios para celulite – como se exercitar durante a gravidez?
Os exercícios durante a gravidez devem ser adaptados ao período da gravidez. Vale a pena consultá-los com um médico. As atividades físicas recomendadas incluem: caminhadas no ar fresco, natação, ginástica de desenvolvimento geral, fortalecimento dos músculos estruturais, mobilidade articular e flexibilidade muscular, ou seja, yoga, hidroginástica ou Pilates.
Cosméticos de celulite para gestantes
O corpo de uma mulher durante a gravidez é muito delicado e durante esse período devemos escolher com muito cuidado qualquer cosmético usado. Eles não devem conter ingredientes artificiais e também não devem ter um efeito de emagrecimento. Antes de aplicar cremes, vale a pena fazer um peeling – removendo células mortas da pele, facilitaremos a penetração de substâncias ativas contidas em cosméticos. Podemos usar o soro: Celleasy perfect body serum. Uma bolha chinesa também é adicionada ao conjunto, graças à qual poderemos realizar livremente uma massagem.
Que tratamento para celulite na gravidez
Durante a gravidez, não é recomendado o uso de tratamentos de medicina estética. Após o término do período gestacional, podemos usar tratamentos como: carboxiterapia, tratamento acústico/onda de choque ou tratamentos usando ultrassom.
Remédios caseiros para celulite na gravidez
Para efetivamente se livrar de celulite e estrias, vale a pena aumentar suavemente a atividade física. Claro, deve ser adaptado à condição e período de gravidez. Todos os tipos de massagens anti-celulites com o uso de cosméticos também são eficazes. Também vale a pena usar peelings. Eles ajudarão a se livrar da pele morta e aumentar a eficácia dos cosméticos usados.
