A vida de um adolescente é cheia de estresse e mudança. Desde o momento em que ele se levanta de manhã até o momento em que vai para a cama, a agenda do jovem está cheia de escola, atividades extracurriculares, encontros sociais e outras atividades. Isso significa que o corpo e a mente também estão em constante movimento. O sistema imunológico do corpo está funcionando em sua velocidade mais alta, o que pode levar ao aumento da produção de hormônios que causam a formação de acne juvenil. Portanto, vale a pena saber como lidar efetivamente com essa doença e como aliviar efetivamente seus sintomas.
O que é acne juvenil? Sintomas
Acne juvenil é uma doença crônica da pele que ocorre em adolescentes que estão se aproximando do fim da puberdade (puberdade). Muitas vezes referido como “acne vulgaris”.Manifesta-se na forma de pequenos nódulos vermelhos no rosto, peito, braços e costas. Devido às alterações hormonais, há um trabalho crescente das glândulas sebáceas e a superprodução do sebo, o que causa o bloqueio dos dutos drenando secreções. A consequência dos poros entupidos é a formação desses espessamentos, que muitas vezes podem ser acompanhados por cravos, bem como inflamação.
Quão comum é a acne juvenil?
Este é um fenômeno muito comum e estima-se que ocorra em cerca de 85% das meninas e 80% dos meninos durante a puberdade. Em pessoas individuais, a gravidade dos sintomas e a ocorrência crônica podem variar.
Acne juvenil em meninos
Acne juvenil em meninos pode se manifestar com lesões cutâneas mais intensas do que em meninas. Os poros da pele de meninos adolescentes são particularmente sensíveis aos efeitos da testosterona, o que acelera a produção de sebo (substância oleosa que entope os poros). Muitas vezes também há acne nas costas.
Acne juvenil em meninas
Alterações hormonais associadas à puberdade podem causar estragos na pele das meninas, devido ao rápido aumento dos hormônios androgênicos. As meninas começam a amadurecer mais cedo do que os meninos, e durante a puberdade, seu corpo produz maiores quantidades de estrogênio e testosterona, o que pode causar fugas. O aumento da produção hormonal significa aumento da produção de óleo e maior rotação das células da pele, o que pode causar poros entupidos.
Acne juvenil na testa
Acne na testa é comum em adolescentes porque há glândulas gordurosas na testa que podem causar eczema. Eles podem levar a cicatrizes de acne e danos permanentes na pele. Os jovens devem tentar evitar muito estresse e alimentos ricos em laticínios e gorduras. Eles também devem evitar cosméticos que podem irritar a pele, como lavagem facial contendo álcool!
Acne juvenil – causas
Existem muitos fatores que têm um claro impacto na formação da acne. Os principais são:
- Atividade hormonal
- Excesso de sebo secretado pela pele
- Stress
- Dieta imprópria
- Presença de bactérias
- Propriedades de glândulas sebáceas e folículos capilares
- Determinantes genéticos
- Higiene inadequada
- Tamanho dos poros
Acne juvenil – fatores exacerbados
Existem fatores que podem aumentar os sintomas e inflamação. Alguns deles podem ser evitados, por isso vale a pena saber o que procurar. Os principais fatores exacerbados incluem:
- Dieta imprópria
- Exposição solar excessiva
- Alguns medicamentos
- Estresse excessivo
- Distúrbios hormonais (em meninas no período pré-menstrual)
- Consumo de laticínios
- Uso de estimulantes como álcool ou cigarros
Tratamento da acne juvenil
O tratamento da acne pode ser feito usando muitos métodos. Se as mudanças na pele não forem graves, então podemos aplicar algumas medidas preventivas que nos ajudarão a combater essa doença. No entanto, quando um grande número de lesões de acne aparecem na pele de um adolescente, na parte média do rosto, peito e atrás há uma intensa secreção de sebo e queratose excessiva na área das glândulas sebáceas, neste caso requer uma visita a um dermatologista. A multiplicação de bactérias dentro dessas glândulas pode aumentar significativamente a gravidade da acne, por isso o médico deve decidir qual forma de tratamento é melhor tomar.
Medicamentos para acne juvenil
Os medicamentos mais eficazes para acne juvenil têm se mostrado preparações tópicas com propriedades antiandrogênicas – como aquelas que contêm peróxido de benzoílico – e antibióticos orais. Peróxido de benzoílico é um ingrediente que pode ser encontrado em muitos medicamentos de acne sem prescrição. Ele funciona reduzindo o tamanho dos poros na pele e, assim, limitando a quantidade de bactérias que podem entrar neles e causar acne. A desvantagem deste ingrediente é que ele pode secar a pele, especialmente se você já usa produtos para pele sensível.
Antibióticos tópicos funcionam de forma semelhante ao peróxido de benzoílico, impedindo que bactérias entrem nos poros e causando surtos de acne. Eles devem ser usados com cautela, pois podem aumentar o risco de desenvolver cepas resistentes de bactérias como resultado do uso contínuo. Além disso, se você está tomando antibióticos orais para outras doenças, você deve sempre informar seu médico sobre quaisquer outros medicamentos que você está tomando para que ele ou ela possa realizar uma avaliação adequada do risco de interações entre eles.
Remédios caseiros para acne juvenil
Abaixo estão alguns remédios caseiros e dicas para reduzir os sintomas desta condição desagradável:
- Mantenha seu rosto limpo lavando-o regularmente com água morna e um limpador suave.
- Muitas vezes lava fronhas – bactérias acne adoram se multiplicar em tais lugares
- Não toque seu rosto para não transferir impurezas de suas mãos para seus poros
- Tente usar um tônico depois de lavar o rosto com água para remover qualquer bactéria que não tenha sido morta pela própria água
- A cada poucos dias, use uma preparação esfoliante – isso ajudará a se livrar de células mortas da pele e óleo em excesso que bloqueiam poros e causam acne
- Coma menos açúcar – pode causar produção excessiva de óleo
- Beba muita água – isso ajudará a eliminar impurezas de dentro da pele
- Lave o rosto com um tônico à base de pepino – Pepino suporta regeneração da pele. Para preparar este tônico você só vai precisar de um pepino, uma colher de sopa de mel e uma pequena quantidade de água. É o suficiente para ralar o pepino em um ralador, e depois misturá-lo com o resto dos ingredientes. Depois de esperar de 2 a 3 horas, a solução está pronta para uso.
Cosméticos para acne juvenil
Preparações selecionadas incorretamente podem ter o efeito oposto. Uma pessoa que luta com acne deve comprar uma emulsão ou espuma para lavar, um creme hidratante e uma preparação de cuidados contendo ingredientes que não só se importam, mas também curam, melhoram a aparência da pele e aceleram sua regeneração. Os melhores produtos para acne juvenil contêm pantenol (vitamina B) e vitamina E – ambas as substâncias têm um efeito suave e reconstroem células epidérmicas. Hidratar também é importante para reconstruir a camada lipídica natural, por isso vale a pena usar cosméticos que contenham óleos vegetais (manteiga de karité, óleo de abacate) e glicerina. Um ingrediente importante também é o zinco, que tem um efeito anti-inflamatório, regula a secreção do sebo, acelera a cicatrização de lesões cutâneas e tem um alto fator de proteção solar.
Na luta contra a acne, suplementos alimentares também podem ajudar, que são responsáveis pela hidratação adequada da pele e pela redução de quaisquer imperfeições e descolorações. Estes podem ser suplementos como:
- Royal Skin 500
- Zinamax
- Nonacne
Tratamentos para acne juvenil
Cascas
- Descascamento de cavitação – remoção de epiderme morta usando água e ondas ultrassônicas.
- Peeling químico – Uma substância adequada é aplicada à pele, que esfolia as camadas externas da epiderme e estimula a reconstrução do colágeno e da elastina. Na maioria das vezes, ácido glicocólico e ácido tricloroacético são usados para este fim.
- Peeling mecânico – este pode ser um tratamento chamado dermabrasão ou microdermabrasão. A dermabrasão limpa a pele, reduz os poros, reduz cicatrizes e descolorações e remove a epiderme até o nível da camada papilar. A microdermabrasão consiste em esfoliar a camada externa da epiderme e acelerar os processos de sua renovação, aumentando o fluxo sanguíneo na derme e na produção de fibras de colágeno e elastina.
Terapias a laser – Com a ajuda de um laser, a camada superior da epiderme é removida e as fibras de colágeno na derme são constritos. Graças a isso, há uma superficialidade significativa das cicatrizes.
Mesoterapia de agulha – usando uma série de micrococlusões, ácido hialurônico e vitaminas são introduzidas na pele, cuja tarefa é regenerar e estimular a pele para produzir colágeno. Este tratamento também tem um efeito positivo no aumento da elasticidade e firmeza da pele.
Radiofrequência microafina – Estimulando a pele a se regenerar usando micropuncturas e ondas eletromagnéticas de radiofrequência que fazem com que a pele aqueça.
Dieta para acne juvenil
Os anos adolescentes (aproximadamente entre 10 e 18 anos) são um período crítico para a alimentação adequada, incluindo o uso de uma dieta equilibrada rica em frutas e hortaliças. Comer uma variedade de alimentos saudáveis não é apenas importante para a saúde geral, mas também ajuda o corpo a produzir quantidades suficientes de hormônios e a quantidade ideal de sebo (uma substância oleosa secretada pelas glândulas sebáceas que ajuda a manter níveis adequados de hidratação para cabelo e pele). Durante esse período, o corpo tem uma necessidade aumentada de ácidos graxos essenciais (especialmente ômega 3), que podem ser encontrados em peixes e nozes, bem como zinco, que está em abundância em produtos como carne vermelha, ovos e crustáceos. Além dos nutrientes mencionados acima, a vitamina C – encontrada em frutas como laranjas – é importante para ajudar a reduzir a secreção de sebo. Você também não pode esquecer de alimentos ricos em proteínas (carne, peixe e frutos do mar) e frutas e vegetais frescos.
