Een vette huid is het meest problematische huidtype. Het wordt gekenmerkt door te veel talgproductie en grotere poriën op het gezicht. Het grootste aantal problemen is niet te wijten aan het vette uiterlijk van de huid, maar aan de aangeboren onvolkomenheden, die minder gerelateerd zijn aan cosmetica en meer aan voeding en ontoereikende levensstijl. Bekijk hoe u voor dit type huid moet zorgen, welke behandelingsmethoden er zijn en waar u op moet letten tijdens de verzorging.
Wat kenmerkt een vette huid?
Vette huid is een aandoening die wordt gekenmerkt door een overproductie van talg in de poriën van de huid. Talg is een olieachtige substantie geproduceerd door de talgklieren, die fungeert als een soort glijmiddel, waarvan de belangrijkste taak is om de huid te beschermen tegen externe factoren. Als deze klieren echter te veel talg produceren, hebben we te maken met een vette huid en dit kan leiden tot de vorming van acne, mee-eters en andere puistjes op het gezicht.
Kenmerken die kenmerkend zijn voor een vette huid:
- De poriën zijn groot van formaat
- De huid is vettig, zelfs na het wassen of het aanbrengen van lotion / crème
- De huid heeft de neiging om overdag te stralen als gevolg van overmatige olieproductie in de poriën
- Heeft moeite met het absorberen van moisturizers, serums en geneesmiddelen
Wat zijn de oorzaken vette huid?
De belangrijkste oorzaken die de vette huid beïnvloeden, zijn genetische aandoeningen en hormonen die overmatige talgproductie tijdens de puberteit veroorzaken. Hormonen spelen ook een rol bij de productie van vet op de huid bij zwangere vrouwen, vanwege hun veranderende niveaus.
Andere factoren die kunnen bijdragen aan een vette huid zijn m.in:
- Leeftijd – met de leeftijd produceren de talgklieren steeds minder talg, waardoor de huid met de leeftijd minder vet wordt.
- Obesitas – mensen met overgewicht hebben meestal meer talgklieren dan mensen met een normaal gewicht, daarom hebben ze meer kans op een vette huid.
- Voeding – het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetten draagt bij aan de productie van overtollig talg door de talgklieren op het gezicht.
- Het gebruik van bepaalde hormonale geneesmiddelen
Hoe zich te ontdoen van een vette huid?
Als je een vette huid hebt, weet je waarschijnlijk hoe frustrerend het kan zijn. Het meest voorkomende huidtype, de vette huid, is niet alleen gevoelig voor acne, maar zorgt er ook voor dat de huid er dof en vettig uitziet. Het is ook gevoeliger voor de vorming van mee-eters en witte mee-eters. Hoewel er veel reinigingsproducten op de markt zijn die beloven de conditie van een vette huid te beheersen, zijn er enkele natuurlijke methoden en activiteiten die u zullen helpen zich te ontdoen van een vette huid zonder geld uit te geven aan dure producten.
Hier zijn enkele eenvoudige tips om u te helpen zich te ontdoen van een vette huid:
- Vermijd stress: Stress kan puistjes op het gezicht veroorzaken en ervoor zorgen dat de huid meer talg produceert. Om stressniveaus te verminderen, probeer yoga of meditatie, waarvan is bewezen dat ze de mentale en fysieke gezondheid ten goede komen. Je kunt ook oefeningen proberen die je ademhaling reguleren.
- Drink veel water: Het drinken van veel water helpt om gifstoffen uit je lichaam te spoelen. Bovendien helpt het om een adequaat niveau van hydratatie in het lichaam te behouden, wat uitdroging van de huid van het gezicht voorkomt.
- Was je gezicht twee keer per dag met een niet-comedogeen (niet-porieverstopping) reinigingsmiddel dat salicylzuur of benzoylperoxide bevat – deze ingrediënten helpen bacteriën in de poriën te doden en dode huidcellen te ontspannen.
- Exfoliatie van de epidermis: regelmatige exfoliatie van de epidermis met zachte producten zoals scrubs of maskers. Je kunt ook tonics en samentrekkende middelen proberen die actieve ingrediënten bevatten, zoals salicylzuur, glycolzuur of benzoylperoxide, die helpen overtollig talg uit het gezicht te verwijderen zonder het te veel uit te drogen (vergeet niet om zonnebrandcrème te gebruiken).
- Vermijd het aanraken van je gezicht zoveel mogelijk – vooral als je make-up draagt – omdat dit ervoor zorgt dat bacteriën zich naar je huid verspreiden die puistjes kunnen veroorzaken.
Welke pillen voor de vette huid?
Het gebruik van medicijnen moet worden uitgevoerd met toestemming van de arts. De dermatoloog moet de conditie van onze huid controleren en op basis hiervan beslissingen nemen over het verdere pad van de behandeling. Het gebruik van medicijnen zonder medeweten van een arts kan zeer schadelijk zijn voor onze gezondheid. We kunnen echter de hulp van voedingssupplementen gebruiken die zonder recept verkrijgbaar zijn en hun belangrijkste taak is om de huid te ondersteunen en te verzorgen en alle voedingsstoffen te bieden die ons zullen helpen de conditie van onze huid op het juiste niveau te houden. Dergelijke supplementen zijn bijvoorbeeld:
- Derminax
- ImpreSkin
- Collagenics
Hoe zorg je voor een vette huid?
Huismiddeltjes voor de vette huid
1. Zuiveringszout voor de vette huid
Zuiveringszout is een van de beste remedies voor vette huidverzorging omdat het een zacht schurend effect heeft dat dode cellen uit de bovenste laag van de opperhuid verwijdert, waardoor verstopping van de poriën wordt voorkomen.
Meng een beetje zuiveringszout met water om een pasta te vormen; voeg er een paar druppels citroensap aan toe als je een beter effect wilt krijgen van het exfoliëren van de huid van het gezicht. Breng dit mengsel aan op het gezicht en wrijf het voorzichtig in de huid gedurende ongeveer twee minuten; daarna afspoelen met warm water.
2. Appelazijn met honing
Meng een eetlepel appelciderazijn met een theelepel honing en vijf druppels citroensap. Breng dit mengsel aan op het gezicht met wattenstaafjes en laat het 10 minuten intrekken en spoel het vervolgens af met water. Deze remedie helpt de pH-waarde van de huid in evenwicht te brengen en overtollige olie uit het gezicht te verwijderen.
3. Komkommerpasta
Maak een pasta van komkommersap en breng het aan op het gezicht. Laat het gezicht 20 minuten intrekken en was het gezicht vervolgens met warm water. Dit zal helpen om overtollige olie op de huid te verminderen.
4. Honing met melk of yoghurt
Je kunt rauwe honing als masker gebruiken door het te mengen met een beetje melkpoeder of yoghurt en het gedurende 15 minuten op je gezicht aan te brengen en het vervolgens af te wassen met koud water. Dit zal helpen bij het beheersen van overmatige olieafscheiding uit de poriën van de huid, evenals het hydrateren van droge gebieden op de huid die worden veroorzaakt door overmatig zweten tijdens de zomer.
Cosmetica voor de verzorging van de vette huid – wat moeten ze bevatten?
Cosmetica voor de vette huid moet natuurlijke hydraterende ingrediënten bevatten, zoals aloë vera-gel of komkommersap, evenals stoffen die de afscheiding van talg in evenwicht brengen en de huid helpen beschermen tegen de schadelijke effecten van externe factoren.
Om erachter te komen welke vette huidcosmetica geschikt voor u zijn, is het belangrijk om te begrijpen hoe uw huid reageert op verschillende producten. Als u acne of puistjes huid, is het het beste om cosmetica te vermijden die alcohol of geuren bevatten die het verder kunnen irriteren en de toestand van acne kunnen verergeren.
Ingrediënten waar we ook in cosmetica naar moeten zoeken zijn:
- kamille
- toverhazelaar
- citroenmelisse
- salie
- rozemarijn
- alfahydroxyzuren (fruitzuren)
- silicium
- ammoniumverbindingen
- vitamine A (Retinol) en vitamine E
- aluminiumzouten
