Meteen naar de inhoud
Homepage » Blog » Voeding en lichaamsbeweging » Kruiden om het lichaam te reinigen – Welke zijn het meest effectief?

Kruiden om het lichaam te reinigen – Welke zijn het meest effectief?

Reinigingskruiden ondersteunen een gezonde spijsvertering door de afscheiding van maagvloeistoffen en enzymen te versnellen die helpen bij het afbreken van voedsel. Sommige kruiden zijn ook natuurlijke diuretica die het urineren stimuleren, evenals de werking van het lymfestelsel. Dit vermindert het vasthouden van water, wat kan leiden tot het reinigen van de huid en het verbeteren van het uiterlijk. Ze zijn ook rijk aan antioxidanten en andere fytonutriënten die het ontgiftingsproces van de lever ondersteunen door schadelijke vrije radicalen in het lichaam te neutraliseren.

Kruiden om het lichaam te reinigen

Hoe werken reinigingskruiden?

Wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan gifstoffen, kunnen deze stoffen onomkeerbare veranderingen in het lichaam veroorzaken. Een manier waarop je lichaam zichzelf beschermt tegen deze gifstoffen is door ze uit te scheiden in de urine (ook bekend als ontgifting). Door je lichaam regelmatig te reinigen met gezonde kruiden, kun je helpen bij het verdrijven van eventuele restanten van gifstoffen die zich in je lichaam hebben opgehoopt. Deze kruiden kunnen ook helpen ontstekingen te verminderen.

Kruiden hebben veel medicinale toepassingen, waaronder ontstekingsremmende eigenschappen die zwelling en pijn kunnen helpen verminderen. Ze kunnen ook de leverfunctie ondersteunen en de spijsvertering bevorderen.

De gezondheidsvoordelen van ontgifting zijn breed en omvatten een betere leverfunctie, verbeterd metabolisme, een evenwichtiger immuunsysteem, een verminderd risico op ziekte en een algehele betere gezondheid.

Kruiden kunnen de beste resultaten geven in combinatie met voedingssupplementen die het lichaam voorzien van essentiële voedingsstoffen. Het is de moeite waard om de werking van producten als: Candidie Forte, Fibre Select, Detoxyn, Spirulin Plus.

Waarom het de moeite waard is om het lichaam te reinigen met kruiden

Kruiden zijn een natuurlijke manier om het lichaam te reinigen en te ontgiften. Ze zitten vol met antioxidanten, vitamines en mineralen die helpen bij het verwijderen van gifstoffen en onzuiverheden uit het lichaam. Kruiden helpen ook het immuunsysteem te versterken, het energieniveau te verhogen en de algehele gezondheid en het welzijn te bevorderen.

Een stevig dieet bestaande uit rauwe groenten, fruit, spruiten, vezels, volle granen en onbewerkte voedingsmiddelen aangevuld met kruiden die het lichaam reinigen, kan helpen een goede gezondheid te behouden. Reinigingskruiden kunnen ook worden gebruikt in intensieve behandelingen, bijvoorbeeld een driedaagse reinigingsbehandeling, waarbij we alleen verse groente- en vruchtensappen consumeren. Een dergelijk schema moet onder toezicht staan van een arts nadat hij het eerder met hem heeft besproken.

Waarom het de moeite waard is om het lichaam te reinigen met kruiden

Kruiden om het lichaam te reinigen – wanneer is het de moeite waard om ze te gebruiken?

Het lichaam is in eerste instantie in staat om kleine hoeveelheden gifstoffen te verwijderen. De lever en nieren zijn hier voornamelijk verantwoordelijk voor. Na verloop van tijd, naarmate gifstoffen zich meer ophopen, zijn ze niet in staat om hun uitscheiding bij te houden. Wanneer de lever en nieren worden overweldigd door de hoeveelheid gifstoffen die moeten worden uitgescheiden, ontstaan hier verschillende gezondheidsproblemen uit. Het eerste symptoom is spijsverteringsproblemen, die het gevolg zijn van de ophoping van gifstoffen. Spijsverteringsproblemen en constipatie zijn te wijten aan het feit dat het spijsverteringsproces wordt belemmerd. Voedingsstoffen kunnen niet goed worden opgenomen, wat resulteert in buikpijn, diarree en andere problemen.

Huidproblemen zoals puistjes, hyperpigmentatie, peeling van de huid en ringworm kunnen worden veroorzaakt door de ophoping van gifstoffen in het lichaam vanwege het feit dat deze gifstoffen ook via de huid worden verwijderd. Dan kunnen we ook merken dat zweet een intensere geur zal hebben.

Een onbalans van gifstoffen kan leiden tot chronische vermoeidheid. Zelfs als we de juiste hoeveelheid slaap krijgen, zullen we ons nog steeds moe voelen en gebrek aan kracht om te handelen.

Als je dergelijke tekenen bij jezelf opmerkt, is het de moeite waard om naar kruiden te reiken om je lichaam te reinigen van resterende gifstoffen.

Welke kruiden reinigen het lichaam van gifstoffen?

Veel geneeskrachtige planten en algemeen verkrijgbare kruiden ondersteunen het lichaam door een reinigende werking te vertonen

Deze omvatten knoflook, mierikswortel, tijm, oregano, salie, munt en gember. Deze kruiden hebben veel verschillende eigenschappen die ze waardevol maken bij het reinigen van het lichaam en helpen om gifstoffen eruit te verwijderen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat individuele soorten kruiden verschillende eigenschappen hebben. Daarom is het noodzakelijk om van tevoren te bepalen wat we precies verwachten. Moeten we de lever of darmen reinigen. Willen we dit doen door urine uit te scheiden, of misschien geven we meer om frequentere stoelgang? Het bepalen van deze informatie zal ons in staat stellen om het type kruiden dat de moeite waard is om te gebruiken beter te selecteren.

Welke kruidenthee om het lichaam te reinigen – Kruiden detox van het lichaam

De beste kruidentheeën om het lichaam te reinigen zijn die welke ingrediënten bevatten met laxeermiddel, diureticum of beide tegelijkertijd. Goede voorbeelden zijn groene thee, kamille, venkel, salie en calendula.

Zeer populair en even effectief zijn theeën met kruiden zoals:

  • Driekleurig viooltje (viooltje)
  • Paardenstaart
  • Paardenbloem
  • Brandnetel
  • Artisjok gewoon
  • Mariadistel