Gezichtsverzorging is een integraal onderdeel van de verzorging van het hele lichaam. Het is even belangrijk voor zowel mannen als vrouwen. Dit is immers het eerste wat mensen opvalt. Hoewel de oorzaken van verslapping van de gezichtshuid verschillend kunnen zijn, zijn er enkele manieren waarop u de stevigheid en elasticiteit van de huid effectief kunt verbeteren. Wat te kiezen: facelift, verstevigende behandelingen, esthetische geneeskunde behandelingen, of misschien verstevigende cosmetica? U leert over deze vragen en hoe u het verouderingsproces van de huid kunt stoppen dankzij ons artikel.
Slappe gezichtshuid – oorzaken
Met de leeftijd verliest onze huid zijn elasticiteit. Dit komt omdat ons lichaam minder collageen en elastine produceert – twee eiwitten die de huid een jeugdige uitstraling geven en het vermogen om te stuiteren wanneer ze worden uitgerekt. Als gevolg hiervan wordt de huid van het gezicht doorgezakt.
Slappe gezichtshuid kan ook worden veroorzaakt door verschillende andere factoren:
- Blootstelling aan de zon – kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid
- Roken – kan collageen en elastine beschadigen, wat leidt tot verlies van stevigheid
- Snel gewichtsverlies – kan ervoor zorgen dat het gezicht er zwak uitziet en de spanning, elasticiteit en stevigheid van de huid aanzienlijk wordt verminderd
- Slaaphouding: Als u op uw buik of op uw zij slaapt, kan dit zwelling veroorzaken en leiden tot lijntjes en rimpels in uw gezicht
- Uitdroging: Uitdroging kan de huid slap maken en het ovaal van het gezicht doen hangen. Bovendien verliest het zijn glans en wordt het dof, wat het uiterlijk van het gezicht zeker verstoort
Hoe kun je de huid van het gezicht verstevigen? – cosmetische behandelingen
Laser resurfacing
Laser resurfacing maakt gebruik van lichtstralen om huidlagen te verwijderen, waardoor een jongere, gladdere huid wordt onthuld. Deze behandeling is het meest effectief in het verwijderen van rimpels rond de mond en ogen, maar het kan ook helpen bij het verminderen van striae en littekens. Deze behandeling gaat gepaard met een langere hersteltijd, maar geeft blijvende resultaten in vergelijking met veel andere soorten gezichtshuidverstevigende behandelingen.
Chemische peeling
Chemische peelings gebruiken zure oplossingen om de bovenste laag van de huid te verwijderen, waardoor een nieuwere huid minder rimpels krijgt. Chemische peelings hebben verschillende potenties, afhankelijk van uw behoeften, maar ze hebben allemaal een relatief korte hersteltijd en kunnen uitstekende resultaten opleveren na slechts één sessie.
Microdermabrasie
Microdermabrasie maakt gebruik van kleine kristallen om dode huidcellen uit de buitenste laag van het gezicht te verwijderen. Deze behandeling is pijnloos en vereist geen hersteltijd, waardoor het een uitstekende oplossing is voor mensen die snel resultaat willen behalen zonder veel gedoe en ongemak.
Injecteerbare preparaten
Injecties worden gebruikt om stevige gebieden waar vetverlies is opgetreden of waar de huid slap is als gevolg van leeftijd of gewichtstoename / verlies. De meest voorkomende gebieden die met fillers worden behandeld, zijn: wangen, gebied onder de ogen (traangoot), nasolabiale plooien (glimlachlijnen), mond, kin en kaaklijn. Injecties kunnen ook worden gebruikt in combinatie met andere cosmetische ingrepen, zoals het injecteren van Botox in rimpels op het voorhoofd of laserbehandelingen voor ouderdomsvlekken op de handen of het gezicht.
Mesotherapie
Face mesotherapie is een procedure waarbij micro-injectie van vitaminen, mineralen, kruidenextracten en aminozuren in huidweefsel. Deze injectiebehandeling is ontworpen om de huid te verjongen en de specifieke onvolkomenheden te corrigeren. Het wordt ook gebruikt om acne te behandelen. Aangezien deze procedure de toediening van injecties omvat, kan het worden beschouwd als een soort medische behandeling. Het belangrijkste voordeel ten opzichte van een operatie is dat het niet invasief is, geen anesthesie vereist, de hersteltijd korter is en er geen zichtbare littekens zijn.
Cosmetische ingrepen gaan gepaard met vrij aanzienlijke financiële kosten. Daarom is het ook de moeite waard om het gebruik van geschikte voedingssupplementen te overwegen die ons zeer vergelijkbare effecten kunnen bieden, tegen een veel lagere prijs, en ook volkomen veilig zijn, omdat de actieve ingrediënten die erin zitten van natuurlijke oorsprong zijn. De supplementen in kwestie zijn:
- Collagen Select
- Collagenics
- Nonacne
Is het mogelijk om de huid op het gezicht te verstevigen – zelfgemaakte manieren?
Yoghurt en avocado
Yoghurt bevat melkzuur, dat helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, terwijl avocado’s vitamine A en E bevatten. Vitamine E is een antioxidant die celherstel en regeneratie ondersteunt, terwijl vitamine A zorgt voor de hydratatie die nodig is voor een gezonde huid. Om deze zelfgemaakte manier aan te brengen om de huid van het gezicht te verstevigen, meng je een theelepel yoghurt met de helft van de avocado en plaats je ze in een blender of keukenmachine tot ze glad zijn. Gebruik dit mengsel eenmaal per week als masker.
Eigeel en honing
De combinatie van eigeel en honing resulteert in een verstevigend gezichtsmasker dat slechts twee ingrediënten vereist. Eigeel bevat eiwitten die de huid helpen elastisch te blijven, terwijl honing de huid hydrateert en verzacht, waardoor deze beter bestand is tegen schade veroorzaakt door externe factoren.
Yoghurt en citroensap
Citroensap is een ander natuurlijk samentrekkend middel dat helpt de poriën op het gezicht te vernauwen door dode huidcellen te verwijderen. Het helpt bij het verwijderen van vlekken zoals acnelittekens en sproeten, maar zorgt er ook voor dat de huid er jonger uitziet.
Essentieel
Het masseren van je gezicht met oliën zoals amandelolie of olijfolie kan de bloedcirculatie verbeteren en je gezichtsspieren aanspannen. Een kwart kopje warm water gemengd met een theelepel toverhazelaar en appelciderazijn zal helpen de poriën van de huid te vernauwen en steviger te maken. Het drinken van veel water helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen, wat op zijn beurt helpt om je huid stevig te houden.
Tomaten
Van tomaten is bekend dat ze een stevige slappe huid hebben omdat ze rijk zijn aan antioxidanten en vitamine A, C en E, die zeer gunstig zijn voor de huid van het gezicht. Breng de pulp of het sap van verse tomaten aan op het gezicht, laat 15 minuten staan en spoel het vervolgens af met lauw water.
Hoe de huid van het gezicht te verstevigen met behulp van cosmetica?
De beste manier om voor je gezichtshuid te zorgen is door een moisturizer te gebruiken! Een vochtinbrengende crème helpt de elasticiteit van de huid te behouden, en dat is wat je nodig hebt als je wilt dat je huid er jonger en steviger uitziet. Moisturizers helpen de elasticiteit van de huid in goede conditie te houden en voorkomen dat deze verslapt, waardoor het er verslapt uit kan zien. Moisturizers helpen ook rimpels en fijne lijntjes te verminderen, die de belangrijkste oorzaak zijn van een slappe huid.
Vochtinbrengende producten zijn er in veel verschillende vormen, zoals crèmes, lotions, gels, zalven, maskers en zelfs serums. Het is belangrijk om een moisturizer te kiezen die geschikt is voor jouw huidtype. Als u bijvoorbeeld een vette of zeer droge huid heeft, moet u het gebruik van zware gezichtscrèmes vermijden, omdat deze de poriën kunnen verstoppen.
Hoe de huid van het gezicht na 40 te verstevigen
- Volg een gezond dieet met veel fruit en groenten, vooral die met veel antioxidanten zoals bosbessen, spinazie, broccoli en wortels.
- Drink water om van binnenuit gehydrateerd te blijven; dit helpt uitdroging van de huid te voorkomen, waardoor rimpels beter zichtbaar worden.
- Breng twee keer per dag een vochtinbrengende crème aan om je gezichtshuid gehydrateerd en elastisch te houden, zodat deze niet droog of schilferig wordt.
- Breng dagelijks zonnebrandcrème aan om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-stralen die vroegtijdige veroudering van de huid kunnen veroorzaken; dit geldt zowel voor UVA-stralen (die diep in huidcellen doordringen, waardoor ze beschadigd raken) als UVB-stralen (die het DNA van cellen beschadigen).
- Vermijd roken
Daarnaast kun je gebruik maken van een gezichtsmassage. Het stimuleert de bloedtoevoer naar het gezicht en helpt de spieren aan te spannen. De massage kan worden uitgevoerd door zachte bewegingen te maken met twee vingers aan beide zijden van het voorhoofd, de kaaklijn of rond de ogen.
Hoe de huid van het gezicht strakker te maken? Oefeningen
Gezichtsspieren hebben ook oefening nodig om hun stevigheid te behouden. Om te kunnen presteren, moet u er ook voor zorgen dat u zich in een comfortabele positie bevindt, zodat u zich op alle delen van het gezicht en de nek kunt concentreren.
Om oefeningen voor een dubbele kin uit te voeren, kantel je je hoofd zo ver mogelijk naar achteren en kijk je naar het plafond. Span je lippen aan en probeer het plafond te kussen terwijl je je lippen bij elkaar houdt. Houd deze positie 10 seconden vast en keer dan terug naar de beginpositie. Herhaal deze oefening vijf keer.
Een andere nekoefening is om je hoofd zo ver mogelijk van links naar rechts te draaien zonder een ander deel van je lichaam te bewegen, maar pas op dat je het niet te veel uitrekt. Elke positie moet 5 seconden worden vastgehouden en vervolgens terugkeren naar de startpositie. Voor het beste resultaat moet de oefening tien keer worden herhaald.
Een andere oefening is om je wenkbrauwen op te trekken en te proberen je ogen zo wijd mogelijk te openen, ze dan stevig te sluiten, ze vijf tot tien seconden vast te houden en te ontspannen. Deze oefening verstevigt niet alleen de spieren rond de ogen, maar voorkomt ook dat de oogleden gaan hangen.
Hoe de ovaal van het gezicht te verbeteren?
Het gezicht ovaal kan worden verbeterd door het volgen van een gezond dieet en regelmatig bewegen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals zalm, sardines en noten, zal de omzet van huidcellen helpen en de elasticiteit ervan verhogen. 30 minuten per dag trainen, vijf dagen per week, zal ook helpen het gezicht ovaal te verbeteren door de gezichtsspieren langzaam aan te spannen. Een uitstekende oplossing kan ook een gezichtsmassage zijn, die helpt om op natuurlijke wijze voor de huid te zorgen, en bovendien wordt de productie van collageen aanzienlijk verhoogd. Het verstevigen van het gezicht met massage zorgt voor een jeugdig uiterlijk van de huid, helpt de “tweede kin”, fijne rimpels en groeven te elimineren.
We kunnen ook overwegen om filler in specifieke delen van het gezicht te injecteren. In de afgelopen jaren is dit erg populair geworden en kan het u helpen de gewenste veranderingen aan te brengen zonder veel moeite en kosten. Het meest voor de hand liggende gebied voor fillerinjectie is de kin en jukbeenderen. Dit zijn enkele van de minst risicovolle plaatsen , omdat ze niet te dicht bij de ogen of mond zijn.
Doorgezakte gezichtshuid op jonge leeftijd
Als je op jonge leeftijd merkte dat je huid slap was, kan dat komen door je genen. Het kan ook zijn dat je last hebt van een auto-immuunziekte. In dit geval raden we u aan een arts te bezoeken. Een dermatoloog kan u helpen bepalen welke factoren een slappe huid veroorzaken.
