Huidverzorging is in de eerste plaats een preventieve maatregel. Het behouden van een jeugdige uitstraling van het gezicht vereist een zorgvuldige naleving van routinematige huidverzorgingsroutines. Deze onmisbare behandelingen zorgen ervoor dat je de stralende, gezonde huid krijgt waar je altijd van hebt gedroomd. We hebben een stappenplan gemaakt dat u door het hele zorgproces leidt. Check welke activiteiten je moet doen zodat je huid er zoveel mogelijk profijt van heeft.
Gezichtsverzorging – Hoe de huid stap voor stap verzorgen?
1. Reiniging
Reiniging is de eerste stap in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine. Gezichtsreinigers worden gebruikt om vuil en vet van de huid te verwijderen. Ze zijn ontworpen voor alle huidtypes, zelfs de gevoelige huid. Ze bevatten ingrediënten die de huid niet irriteren. Er zijn verschillende soorten gezichtsreinigingsproducten: schuimend, gel, crème of op oliebasis. Schuimmiddelen in contact met water zijn geschikt voor alle huidtypes. Gel gezichtsreinigers zijn het meest geschikt voor de vette huid omdat ze geen residu achterlaten op het oppervlak. Crème of vette gezichtsreinigers hebben een dikkere consistentie, waardoor ze ideaal zijn voor de droge huid.
2. Tonen
Toning is een andere belangrijke stap in uw huidverzorgingsroutine. Toners zijn samentrekkende lotions die helpen de pH-waarde van de huid in evenwicht te brengen en overtollige oliën van het huidoppervlak te verwijderen. Ze helpen ook om onzuiverheden, talg en dode cellen uit de poriën te verwijderen, terwijl ze ook de poriën verkleinen. Ze kunnen op elk moment van de dag worden gebruikt, maar zorg ervoor dat je ze na het reinigen van je gezicht gebruikt om te voorkomen dat je huid overmatig uitdroogt. Sommige tonics bevatten ook samentrekkende ingrediënten, zoals toverhazelaar of alcohol, die de poriën vernauwen en na gebruik een licht “strak” gevoel geven. Anderen bevatten verzachtende ingrediënten zoals rozenwater of glycerine om de huid te hydrateren voor een jeugdige uitstraling.
3. Afschilfering
Afschilfering helpt mee-eters, mee-eters, puistjes en andere onvolkomenheden in het gezicht te voorkomen door dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen. Het verhoogt ook de bloedcirculatie, wat helpt om de nieuwe cellen onder de huid te voeden, zodat ze snel naar de oppervlakte komen! Er zijn veel manieren om de opperhuid te exfoliëren, bijvoorbeeld door chemische exfolianten te gebruiken zoals glycolzuur of retinoïden, die verkrijgbaar zijn als crèmes of serums. Je kunt ook een scrub of een gezichtsborstel gebruiken om te exfoliëren. Bij een droge huid moet het gebruik van peelings worden vermeden omdat deze irritatie kunnen veroorzaken. Kies in plaats daarvan milde exfolianten, zoals oliën of lotions, die na gebruik geen sporen op je gezicht achterlaten.
4. Voeding
Voeding, d.w.z. de huid voorzien van mineralen, oliën en vitamines, is de beste manier om het onverbiddelijke tikken van de klok te stoppen. Dit verbetert de conditie van de huid, waardoor het gezicht prettiger aanvoelt, er mooi uitziet en er geweldig uitziet.
Voeding van de gezichtshuid kan op verschillende manieren worden uitgevoerd:
- gebruik crèmes die speciaal zijn ontworpen voor gezichtsverzorging – ze bevatten actieve ingrediënten die de huid van het gezicht helpen voeden;
- gebruik natuurlijke cosmetica met vitamines, essentiële oliën en andere ingrediënten die een gunstig effect hebben op de huid van het gezicht;
- drink elke dag voldoende water – 2 liter per dag wordt aanbevolen;
- eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsvezels (groenten);
- rook geen tabak;
- Draag elke dag een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 15.
5. Hydraterend
Zodra je huid schoon en fris is, is het tijd om te hydrateren! Om uw huid goed te hydrateren, moet u vochtinbrengende crèmes kiezen die geschikt zijn voor uw huidtype (droog, vettig of gecombineerd) en probleemgebieden. Als u bijvoorbeeld een droge huid heeft met zeer prominente rimpels op het voorhoofd en rond de ogen, heeft u alleen een collageen-vochtinbrengende crème voor dat gebied nodig. Je kunt ook een ingrediënt als hyaluronzuur gebruiken om je huid te hydrateren en een gezonde glans te geven. Als je een vette huid hebt met mee-eters en puistjes aan de zijkanten van je neus en kin, breng dan een of twee keer per week een huidverzorgingsmasker met salicylzuur of zinkoxide aan. Het helpt de poriën te ontstoppen en voorkomt dat de poriën barsten.
Hoe zorg je goed voor je gezicht? Ochtend- en avondverzorging
Gezichtsverzorging kan ook worden onderverdeeld in ochtend- en avondverzorging. Dan zijn de te nemen stappen als volgt:
Ochtendverzorging:
• Reiniging
• Tonen
• Serum (aanbrengen op een licht vochtige huid als de tonic geen tijd heeft om in te trekken).
• Vochtinbrengende crème plus oogcrème als je die gebruikt
• Crème met een SPF-filter
Avond gezichtsverzorging:
• Make-up verwijderen
• Reiniging
• Tonic
• Peeling/masker (doen we na het verwijderen van make-up 1-2 keer per week)
• Serum
• Verzorgende nachtcrème
Welke gezichtscosmetica te gebruiken?
Cosmetica voor gezichtsverzorging is een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven. Van vochtinbrengende crème tot foundation, wangtint tot mascara, poeder tot lippenstift, we gebruiken een breed scala aan producten om voor ons uiterlijk te zorgen. Hoewel we vaak denken dat deze producten alleen voor cosmetische doeleinden zijn, is dit niet waar. Gezichtscosmetica heeft twee functies: ze verbeteren ons uiterlijk en houden onze huid in goede conditie.
Welke gezichtscosmetica je kiest, is grotendeels een kwestie van persoonlijke voorkeur. Er zijn echter enkele overwegingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van het beste type cosmetica voor u. Als je bijvoorbeeld een gevoelige huid hebt of vatbaar bent voor puistjes (vooral rond de ogen), kun je cosmetica die alcohol bevat het beste vermijden. Deze ingrediënten kunnen de huid irriteren en de poriën verstoppen als ze gedurende lange tijd op het gezicht blijven zitten. Als je een vette of gecombineerde huid hebt, zoek dan naar lichte vochtinbrengende producten met matterende middelen zoals salicylzuur of natuurlijke adstringentia zoals toverhazelaar om een vette huid te helpen verminderen. We raden u ook aan om onze meningen over individuele supplementen te lezen, zoals Premium Collagen 5000 of Royal Skin 500.
Wat is de beste manier om je gezicht te tonen?
Deze methode werkt het beste bij drogere huidtypes. Als je wilt dat je huid er jonger en stralender uitziet, gebruik dan een alcoholvrije tonic met aloë vera of groene thee-extract. Voor dit soort tonic kun je het beste een watje of wattenschijfje gebruiken. Breng het in opwaartse cirkelvormige bewegingen aan en oefen een lichte druk uit (dit helpt verdamping te voorkomen).
Een goede tonic bevat een samentrekkend middel om dode huidcellen te verwijderen en de poriën te verkleinen, evenals een vochtinbrengende crème om de huid te voeden. Er zijn tonics met verschillende formules, afhankelijk van de individuele behoeften, bijvoorbeeld tonics die speciaal zijn ontworpen voor de acne-gevoelige huid. Het is belangrijk om een tonic te kiezen die geschikt is voor uw huidtype.
Hoe breng je gezichtscrème op de juiste manier aan?
Reinig eerst je gezicht grondig met een milde reiniger. Op deze manier verwijder je alle make-up en onzuiverheden van de huid en open je de poriën, waardoor de crème makkelijker in de huid kan doordringen. Spoel je gezicht af met koud water.
Droog je gezicht na het reinigen af met een zachte handdoek. Het belangrijkste is om niet over je gezicht te wrijven of te schrobben – dit kan de tere huid rond de ogen, mond en neus irriteren. Als je het gevoel hebt dat je een vochtinbrengende crème moet aanbrengen na het reinigen van je gezicht, dan is dit het moment om dat te doen. Na deze activiteiten is je huid klaar om de crème aan te brengen.
Wanneer u de crème rechtstreeks op het gezicht aanbrengt, gebruik dan waar mogelijk een schoon watje of wattenschijfje. Sommige mensen brengen het product liever met hun vingers aan, anderen met een kwast.
