Meteen naar de inhoud
Homepage » Blog » Voeding en lichaamsbeweging » Anti-cellulitis massage – Hoe uit te voeren en wat zijn de effecten?

Anti-cellulitis massage – Hoe uit te voeren en wat zijn de effecten?

Anti-cellulitis massage is een van de meest effectieve methoden om sinaasappelschil te verminderen en te elimineren. Dit type massage stimuleert niet alleen de bloedcirculatie, maar verbetert ook het uiterlijk van huidspanning door opgehoopte vetcellen onder het oppervlak van de huid te verwijderen. Wil je weten hoe je het moet doen? Of misschien vraag je je gewoon af welke effecten het gebruik van zo’n massage je kan geven? In dit artikel leer je wat een anti-cellulitis massage is, hoe je het moet doen en op welke voordelen je kunt rekenen bij het regelmatig uitvoeren van een massage.

Anti-cellulitis massage

Wat is anti-cellulitis massage?

Anti-cellulitismassage omvat een combinatie van druk en strelende technieken van diepe weefsels om te ontspannen en het lymfestelsel van het lichaam te stimuleren, dat verantwoordelijk is voor het verwijderen van lymfe en toxines uit het lichaam. Massage wordt altijd uitgevoerd in de richting van de lymfeklieren. De duur van een anti-cellulitis massage is afhankelijk van hoe geconcentreerd uw behandeling is. Als je je op één bepaald gebied concentreert, duurt het waarschijnlijk maar ongeveer 15 minuten. Als u echter op meerdere gebieden beslist, kan het twee keer zo lang duren of zelfs meer!

Anti-cellulitismassages zijn geschikt voor iedereen die de zichtbaarheid van zijn cellulitis wil verminderen, ongeacht leeftijd en geslacht. Ze kunnen vooral gunstig zijn voor mensen die moeite hebben met afvallen. Dit helpt om gifstoffen uit vetcellen vrij te maken en maakt ze gemakkelijker te verwijderen door de natuurlijke processen van het lichaam. Anti-cellulitismassages zijn effectief in het verminderen van cellulitis door tijdelijk vetafzettingen rond het getroffen gebied af te breken, zodat ze gemakkelijker door het lymfestelsel kunnen worden weggespoeld.Ze zijn ook gemakkelijk genoeg zodat iedereen ze thuis alleen kan doen, zonder de noodzaak van speciale training of ervaring!

Hoe anti-cellulitis massage thuis te doen?

Hoe te winnen van cellulitis thuis? Het antwoord hierop is massage! Dit is een zeer eenvoudige procedure die door ieder van ons kan worden uitgevoerd en helpt om de figuur gemakkelijk te modelleren. Het enige wat je nodig hebt is 15 tot 30 minuten vrije tijd, onze handen of het juiste instrument. Het zal ook handig zijn om een geschikte cosmetica te hebben die we op de huid zullen aanbrengen. Er zijn veel preparaten op de markt die zich richten op de eliminatie van cellulitis, bijvoorbeeld “Celleasy”, die ook gepaard gaat met een rubberen massagebubbel. Het preparaat bevat actieve ingrediënten die, in combinatie met massage, dieper doordringen en de snelle eliminatie van cellulitis ondersteunen. Massage moet in een rechte lijn naar de lymfeklieren worden gedaan. Het gebruik van serum moet worden gecombineerd met een oraal supplement. U moet ook weten wat de contra-indicaties zijn om te masseren en voorzichtig zijn in geval van ernstige problemen met de bloedcirculatie of het optreden van spataderen.


Soorten anti-cellulitis massage

Er zijn veel verschillende soorten anti-cellulitis massage en ze werken allemaal op verschillende manieren. De meest populaire en eenvoudigste is natuurlijk handmatige massage zonder het gebruik van gespecialiseerde instrumenten. Het maakt alleen gebruik van handkracht en geschikte handmatige technieken. In zijn geval worden, zoals tijdens de meeste massages, ook oliën gebruikt die de huid smeren.

Een zeer populaire en meer gewillig uitgevoerd thuis is ook Chinese cupping massage. Dit is een soort vacuümmassage uitgevoerd met rubberen bubbels. Dit type massage stimuleert de diepere lagen van de huid en ondersteunt de verwijdering van gifstoffen.

Lymfedrainage is een massagetechniek die handmatig of met behulp van een speciaal apparaat wordt uitgevoerd, verbetert de bloed- en lymfecirculatie, elimineert afzettingen en zwelling. De massage wordt uitgevoerd in de richting van de lymfeklieren en de gifstoffen worden door het lichaam verwijderd met urine en zweet.Er zijn ook effectieve behandelingen uitgevoerd door gekwalificeerde mensen met behulp van gespecialiseerde apparatuur. Dergelijke behandelingen omvatten bijvoorbeeld vacuüm zachte weefselmassage of lipo-massage, die wordt uitgevoerd met speciale hoofden. Dergelijke massages verbeteren de werking van het lymfestelsel, verminderen zwelling, verbeteren de microcirculatie en verminderen het vasthouden van water.

Anti-cellulitis massage – de effecten die we kunnen verwachten

Anti-cellulitis massage is een behandeling die u kan helpen een betere, jeugdigere uitstraling te bereiken. Het zal ook uw algehele gezondheid verbeteren door de bloedsomloop en lymfestroom te verhogen, wat helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam. Veel mensen die baat hebben gehad bij anti-cellulitismassage vinden dat hun bloedstroom aanzienlijk is verbeterd, wat kan leiden tot een betere aderfunctie en verminderde zwelling. Je zult ook merken dat het lymfestelsel efficiënter werkt en meer gifstoffen uit je lichaam kan afvoeren. Dit helpt de vorming van cellulitis te voorkomen en voorkomt de terugkeer ervan zodra deze is geëlimineerd.

Kortom, anti-cellulitis massage :

  • vermindert het risico op cellulitis
  • verbetert de bloed- en lymfecirculatie, elimineert lymfatische stasis
  • garandeert de goede werking van uw lymfeklieren

Accessoires voor anti-cellulitis massage – Chinese bubbel voor cellulitis

Chinese bubbel is een geweldig accessoire dat de moeite waard is om te gebruiken bij het uitvoeren van een massage voor cellulitis. Het helpt de zichtbaarheid van cellulitis te verminderen en geeft u meer controle tijdens de procedure. Het helpt ook om de spieren van de taille, dijen en heupen te ontspannen.De Chinese bubbel wordt al eeuwenlang gebruikt als een manier om spierpijn en spanning te verlichten. Dit type massage wordt ook wel acupressuur of shiatsu genoemd. De Chinese bubbel werkt door druk uit te oefenen op specifieke punten in je lichaam, wat zal helpen om gespannen spieren te ontspannen en de bloedtoevoer naar deze gebieden te verhogen. Het is gemaakt van hoogwaardige materialen, waardoor het duurzaam en tegelijkertijd zacht genoeg is dat de massage gemakkelijk en handig is.Meestal zijn ze gemaakt van plastic of rubber en zijn ze er in verschillende maten, afhankelijk van het gebied waarop je ze wilt aanbrengen. Wanneer u deze tool gebruikt, moet u ervoor zorgen dat deze op geen enkel moment te veel druk uitoefent, omdat dit blauwe plekken of schade aan de opperhuid kan veroorzaken.