Acne is een zeurende en vaak gênante kwaal die op elk deel van het lichaam kan voorkomen. Het kan ons op elke leeftijd beïnvloeden. Hoe ga je ermee om? Kruiden zijn een geweldig alternatief voor geneesmiddelen als u agressieve chemicaliën wilt vermijden. Natuurlijke ingrediënten voorkomen een allergische reactie en elimineren veilig huidproblemen. Welke kruiden te kiezen?
Hoe ondersteunen kruiden de behandeling van acne?
Acne wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder hormonen en genetica. Er zijn echter veel factoren die acne kunnen veroorzaken en de toestand ervan kunnen verergeren. Een dergelijke factor is ontsteking – wanneer het immuunsysteem van het lichaam signalen verzendt om een infectie of verwonding te bestrijden, maar deze signalen werken niet goed en veroorzaken in plaats daarvan zwelling, roodheid en pijn.
Kruiden kunnen helpen ontstekingen te verminderen door een enzym genaamd COX-2 te blokkeren dat het veroorzaakt.
Bovendien verminderen sommige kruiden overmatige talgproductie door de hormoonspiegels in het lichaam te reguleren – vooral testosteron, dat wordt geassocieerd met een verhoogde talgproductie bij vrouwen tijdens de menstruatiecyclus.
Een andere manier waarop kruiden helpen bij de behandeling van acne is door het verlagen van stressniveaus en het verbeteren van de slaapkwaliteit – die beide de huid negatief kunnen beïnvloeden als ze gedurende een langere periode niet worden gecontroleerd.
Is het de moeite waard om kruiden voor acne te gebruiken?
Het antwoord is ja. Kruiden voor acne kunnen zeer effectief zijn bij de behandeling van deze veel voorkomende huidziekte. Er zijn echter een paar dingen die je moet weten over het gebruik van kruiden voor acne en welke soorten kruiden het beste zijn.
Als u ernstige acne heeft, moet u eerst contact opnemen met een dermatoloog. Kruiden alleen zullen ernstige vormen van acne niet genezen en hun onjuiste gebruik kan schadelijk zijn. In milde gevallen van acne zijn er veel effectieve kruiden die u zullen helpen uw huid op natuurlijke en snelle wijze te reinigen. Om hun effectiviteit te verbeteren, is het de moeite waard om verschillende soorten voedingssupplementen te gebruiken die de conditie van onze huid op elk niveau ondersteunen, bijvoorbeeld: Royal Skin 500, Zinamax, Nonacne.
Met welke soorten acne kunnen kruiden ons helpen?
Kruiden voor hormonale acne
De beste kruiden voor hormonale acne zijn die welke de hormoonspiegels reguleren en ontsteking van de huid verminderen. Dergelijke kruiden omvatten paardenbloemwortel, rode klaverbloem en kliswortel. Thee van deze kruiden is een geweldige manier om de hormonale balans te behouden.
Welke kruiden voor juveniele acne (acne vulgaris)
Kruiden die helpen het lichaam van juveniele acne te reinigen zijn, m.in kliswortel, salie en tijm. Deze kruiden kunnen worden gebruikt in de vorm van thee of tincturen (extracten op basis van alcohol). Ze moeten intern worden ingenomen en topisch op het gezicht worden aangebracht als een samentrekkend tonicum.
Kruiden voor rosacea
Kruiden zoals sandelhout in poedervorm en aloë vera-gel helpen ontstekingen te verlichten en fungeren als antioxidanten om vrije radicalen te bestrijden die bijdragen aan de veroudering van huidcellen en de vorming van vroegtijdige rimpels.
Kruiden voor folliculaire acne
Kruiden zoals rozemarijn en salie worden al eeuwenlang gebruikt om acne te behandelen. De voordelen van het gebruik van deze kruiden omvatten hun antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, evenals hun vermogen om ontstekingen en roodheid geassocieerd met folliculaire acne te verminderen.
Kruiden voor acne op de rug
Kruiden voor acne zijn een uitstekend alternatief voor commerciële producten die chemicaliën en kunstmatige ingrediënten bevatten. In het geval van dit type acne zullen tea tree olie en toverhazelaar bladeren en schors geweldig werken.
Welke kruiden helpen tegen acne
Effectieve kruiden voor acne zijn die met ontstekingsremmende eigenschappen, reinigende eigenschappen, hebben een bacteriedodend effect en hebben een positieve invloed op het algehele huidverzorgingsproces. Dit zijn bijvoorbeeld:
- Vlier
- Calendula (calendula bloem)
- Klit
- Tijm
- Rozemarijn
- Driekleur violet
- Paardebloem extract
- Groene theeblad extract
- Rode klaverbloem
- Heermoes extract
- Kamille
- Veld viooltje
- Bratwa barwierska
- Toverhazelaar bladeren en schors
- Lavendel
- Brandnetel
- Citroenmelisse
- Aloë
- Tea tree olie
- Reiniging
- Salie
Kruidenthee voor acne
Kruidenthee kan worden gebruikt als een aanvulling op de therapie om de conditie van acne huid te verbeteren. Hun grote voordeel is dat ze een reinigende werking hebben (diuretisch effect). Voorbeelden van dergelijke theeën kunnen zijn:
Groene thee – Het is een uitstekende drank met antioxiderende eigenschappen, omdat het polyfenolen en catechines bevat. Antioxidanten helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam die cel- en DNA-schade kunnen veroorzaken. Groene thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van zwelling en littekens van alle soorten.
Kamille – Kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen die roodheid en jeuk kunnen helpen verminderen. Het helpt ook de talgproductie in de huid te stabiliseren, waardoor de hoeveelheid puistjes wordt verminderd.
Een mengsel van kruiden voor acne
Kruiden kunnen op allerlei manieren gebruikt worden, bijvoorbeeld als infuus, thee, zalven en crèmes, etc. Vergeet niet dat elk kruid een ander effect heeft, dus het is de moeite waard om zowel degenen te gebruiken die ontstekingsremmende effecten hebben, die de genezing versnellen of die bacteriën bestrijden. Het is de moeite waard om naar kruiden te reiken die elkaar aanvullen. Laten we kruidenpreparaten niet vergeten die eigenschappen hebben die de toestanden van dermatitis elimineren en die we extern kunnen gebruiken.
Zweedse kruiden voor acne
De beste Zweedse kruiden voor acne zijn die welke helpen ontstekingen te verminderen en een antibacterieel effect hebben. Kompressen van deze kruiden kunnen rechtstreeks op puistjes of andere geïnfecteerde delen van de huid worden aangebracht om zwelling en roodheid te verminderen en tegelijkertijd bacteriën te doden bij contact met hen. Ze kunnen ook de vorming van nieuwe puistjes voorkomen door de poriën van onzuiverheden te reinigen, zodat ze niet verstopt en opnieuw geïnfecteerd raken. Bovendien verminderen ze overmatige talgafscheiding door de talgklieren.
