Smēķētāja grumbas ir visizplatītākais novecošanās procesa veids smēķētājiem. Āda ap muti kļūst vaļīga, kas noved pie sagging un dažas sejas deformācijas. Kur tieši tie parādās, ko viņiem raksturo un kā no tiem atbrīvoties? Par to jūs uzzināsiet mūsu rakstā.
Kas ir smēķētāja grumbas? Kur un kāpēc tie tiek radīti?
Smēķētāja grumbas ir līnijas, kas veidojas mutes stūros, starp degunu un muti un uz augšējās lūpas. Tie veidojas atkārtotas cigarešu dūmu iedarbības rezultātā, kas izraisa retināšanu un ādas elastības zudumu. Smēķēšana bojā ādu, iznīcinot kolagēnu un hialuronskābi – dabiskas vielas, kas dod ādai spēku un apjomu. Jaunībā jūsu ķermenis dabiski ražo jaunu kolagēnu, lai aizstātu to, kas tiek zaudēts, ādai novecojot. Tomēr smēķēšana traucē šo procesu, paātrinot kolagēna sadalīšanos.
Turklāt smēķēšana sašaurina asinsvadus un samazina asins plūsmu uz ādas. Samazināta asins plūsma nozīmē, ka šūnās nonāk mazāk skābekļa, kas savukārt ietekmē kolagēna daudzumu, ko organisms var ražot. Rezultāts ir priekšlaicīga sejas novecošanās: smēķētāja grumbas ir izplatīta ilgstošas atkarības pazīme.
Kā atbrīvoties no smēķētāja grumbām?
Smēķētāja grumbu noņemšanu var veikt, izmantojot daudzas metodes. Tas viss ir atkarīgs no individuālajām vēlmēm un budžeta, kas ir mūsu rīcībā. Zemāk mēs piedāvājam estētiskās medicīnas procedūras, mājas metodes un citas procedūras grumbu noņemšanai no mutes zonas, ko var veikt individuāli.
Mājas aizsardzības līdzekļi smēķētāja grumbām
Citronu sula
Citroni satur C vitamīnu, kas palīdz palielināt kolagēna ražošanu organismā, tāpēc tas cīnās ar novecošanās pazīmēm, piemēram, smalkām līnijām un grumbām. Viss, kas jums jādara, ir izspiest nedaudz sulas un ar vates tamponu ieeļļot sejas ādu, kur parādās grumbas.
Gurķu šķēles
Gurķi satur silīcija dioksīdu, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem un stimulē kolagēna ražošanu. Uzklājiet sasmalcinātas gurķu šķēles uz sejas un atstājiet uz dažām minūtēm.
Zaļās tējas maisiņi
Zaļā tēja satur katehīnus, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem un samazina iekaisumu. Pagatavojiet divus zaļās tējas maisiņus verdošā ūdenī un atstājiet pilnībā atdzist, pēc tam uzklājiet uz sejas apmēram 10 minūtes.
Visefektīvākās smēķētāja grumbu ārstēšanas metodes
Adatu mezoterapija
Smēķētāja grumbu noņemšana ar adatu mezoterapiju ir tehnika, kas ietver ādas caurduršanu ar ļoti plānu adatu un pēc tam tādu vielu injicēšanu, kas ietekmē ādas kvalitāti.
Apstrāde ar hialuronskābi
Hialuronskābi, kas ir vēl viena populāra pretnovecošanās ārstēšanas sastāvdaļa, izmanto sejas grumbu aizpildīšanai; tās darbība ir stimulēt fibroblastu veidošanos un kolagēna veidošanos ādā.
lāzera procedūras
Lāzerus var izmantot, lai atjaunotu un izlīdzinātu ultravioleto staru bojāto ādu, kā arī stimulētu kolagēna ražošanu vecākiem ādas tipiem.
Botox
Botox ir botulīna toksīna injekcija ādā, kas kavē acetilholīna sekrēciju. Tas izraisa atsevišķu ādas daļu daļēju imobilizāciju, tādējādi izlīdzinot grumbas un novēršot jaunu veidošanos
Kāda kosmētika un uztura bagātinātāji smēķētāja grumbām?
Izvēloties kosmētiku ikdienas kopšanai, meklējiet tos, kas satur šādas sastāvdaļas:
1. C vitamīns
C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas neitralizē brīvos radikāļus un aizsargā ādu no novecošanās ietekmes. Tas arī stimulē kolagēna veidošanos ādā, samazina ādas iekaisumu un pigmentāciju.
2. E vitamīns
E vitamīns ir būtisks veselīgai ādai un matiem, jo tas palīdz uzlabot asinsriti, novērš priekšlaicīgu novecošanos un grumbu veidošanos. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt apsārtumu un pietūkumu pēc saules gaismas iedarbības.
3. Cinks
Cinks ir būtisks minerāls mūsu ķermenim, jo tas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā. Tas ir svarīgi arī šūnu membrānu integritātes un olbaltumvielu stabilizācijas saglabāšanai.
3. Retinola
Retinols darbojas, palielinot šūnu apgrozījumu, kas noņem atmirušās ādas šūnas un stimulē kolagēna veidošanos.
Kā papildinājumu kopšanai un organismam nepieciešamo uzturvielu nodrošināšanai mēs aicinām izmantot uztura bagātinātājus, kuriem piemīt pretnovecošanās un mitrinošas īpašības, piemēram:
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Collagen Select
Vingrinājumi smēķētāja grumbu mazināšanai
1. Izspiediet lūpas tā, it kā jūs vēlētos svilpt vai izpūst sveci (bez gaisa). Turiet piecas sekundes, atlaidiet piecas sekundes un atkārtojiet 10 reizes. Šis vingrinājums palīdz novērst lūpu sagging un mudina lūpu muskuļus cieši sarauties ap smaganām un zobiem, kas novērš grumbu veidošanos ap muti.
2. Nospiediet mēli mutes apakšā, turot lūpas pēc iespējas ciešāk aizvērtas 5 sekundes, pēc tam atlaidiet 5 sekundes. Atkārtojiet šo vingrinājumu vairākas reizes, līdz jūtat dedzinošu sajūtu mutes muskuļos. Šis vingrinājums stiprina vaigu muskuļus, kas novērš vaigu un grumbu veidošanos ap acīm un uz pieres, ko izraisa kompulsīva cigarešu turēšana starp lūpām un dziļa gaisa ieelpošana caur nāsīm.
Plāksteri smēķētāja grumbām
Grumbu plāksteri smēķētājiem ir mazi plāksteri, kas tiek uzklāti uz mutes zonas, guļot naktī vai atpūšoties dienas laikā. Tie darbojas, novēršot turpmākus ādas šūnu bojājumus, ko izraisa smēķēšana un saules iedarbība, kas nozīmē, ka tie var palīdzēt samazināt vai novērst redzamas ādas novecošanās pazīmes, piemēram, smalkas līnijas un grumbas, ko izraisa šie faktori.
