Ne visas mīmiskās grumbas ir vienādas. Daudzi no tiem rodas dabisku novecošanās procesu rezultātā, bet citus parasti izraisa mūsu dzīvesveids, veselības paradumi un sejas izteiksme. Tomēr jūs vienmēr varat veikt aktīvas darbības, lai izvairītos no dažiem bieži sastopamiem mīmisko grumbu cēloņiem un noņemtu jau parādījušās grumbas. Pārbaudiet, kuras metodes ir visefektīvākās!
Kas ir mīmikas grumbas – kā un kur tās rodas?
Mīmiskās grumbas ir grumbu veids, kas rodas atkārtotu muskuļu spazmu rezultātā, piemēram, šķindēšana vai smaidīšana (sejas izteiksmes un izteiksme). Tie parasti veidojas ap acīm, muti un pieri. Kad jūs smaidāt, saraucat pieri vai šķībi, sejas muskuļi saraujas, lai varētu parādīt izteiksmi. Laika gaitā šīs atkārtotās kustības izraisa līniju veidošanos uz ādas, kas padziļinās un atdarina grumbas.
Imitēt grumbas no smaida
Bieža smaidīšana izraisa padziļinājumu veidošanos uz vaigiem. Tas ir tāpēc, ka, kad jūs izpaužat sejas izteiksmi, piemēram, smaidot vai saraucot pieri, muskuļi saraujas un izraisa kustības uz ādas. Ja jūs atkārtojat šo kustību atkal un atkal, tas radīs pastāvīgus dobumus uz ādas, atdarinot izteiksmi, kas to izraisīja.
Papildu mīmisko grumbu cēloņi
Pēc galvenajiem iemesliem ir arī citi faktori, kas lielā mērā veicina to, ka mūsu sejā parādās pirmās mīmiskās grumbas. Tie ir šādi:
- Nepareizi ēšanas paradumi – slikts uzturs
- Pārāk zems ādas un visa ķermeņa mitrināšanas līmenis
- Stimulantu lietošana
- Pārmērīgs stress
- Saules iedarbība
- Nepareiza aprūpe
- Bieža spēcīga grima lietošana
Mīmisko grumbu veidi
Mīmikas grumbas uz pieres (horizontālās grumbas)
Tos izraisa acu šķelšanās un pieres sabozšanās. Šīs grumbas var izraisīt arī ģenētiskie faktori vai saules iedarbība, kas liek tām padziļināties.
Mīmikas grumbas ap muti (smēķētāja grumbas)
Tās ir iegūtās vertikālās līnijas abās lūpu pusēs, sakarā ar atkārtotām mutes kustībām, kad jūs smēķējat, dzerat vai runājat pārāk daudz. Turklāt smēķētājiem ir lielāka iespēja saslimt ar grumbām ap muti. Tas ir tāpēc, ka nikotīns sašaurina asinsvadus, kas var izraisīt ādas bojājumus un priekšlaicīgu novecošanos.
Imitē grumbas zem acīm (vārnas kājas)
Vārnas kājas ir cita veida mīmiskā grumba, kas parādās ap acīm, kad smaidāt vai veicat citas sejas izteiksmes, kas prasa, lai jūs pārvietotu sejas muskuļus ap acīm. Tas izraisa vertikālu līniju veidošanos abās acu pusēs pie tempļiem.
Grumbas starp uzacīm un virs deguna līnijas (vertikālās grumbas – lauvas vaga)
Tie visbiežāk rodas cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Šo grumbu izskatu var izraisīt muskuļu saraušanās, kas ir atbildīgi par spēcīgu emociju izteikšanu, piemēram, dusmām vai pārsteigumu. Šīs sejas izteiksmes laikā izmantotie muskuļi atrodas starp uzacīm un deguna galā.
Nasolabial imitē grumbas (uz vaigiem no deguna daivām līdz mutes stūriem)
Tās ir dziļas pārmaiņas, ko vēl vairāk pastiprina gravitācijas spēks. Sagging ar vecumu, āda šajā vietā sāk kristies arvien vairāk. Galvenais iemesls ir bieža smaidīšana.
Kā atbrīvoties no mīmiskām grumbām?
Lai noņemtu grumbas, mēs varam izvēlēties daudzas metodes. Tas viss ir atkarīgs no mūsu vēlmēm, gaumes un budžeta. Mēs varam uzklāt pretgrumbu krēmu, kas palēninās ādas novecošanās procesu un veicinās lielāku kolagēna ražošanu. Mūsu rīcībā ir arī estētiskā medicīna un dažāda veida grumbu ārstēšana, ko mēs varam veikt, piemēram, adatu mezoterapija vai hialuronskābi saturoša injekcija. Liela ietekme uz grumbu izlīdzināšanu un ādas tvirtumu un elastību ir arī ikdienas aprūpe un tās mājas metodes, kuras mēs varam izmēģināt, neapmeklējot specializētu skaistumkopšanas salonu.
Krēms mīmiskām grumbām
Labākā izvēle ir lietot krēmus ar retinolu. Retinols ir A vitamīna forma, kas veicina kolagēna veidošanos ādā, palielinot šūnu vielmaiņas ātrumu un stimulējot kolagēna ražošanu fibroblastos (šūnas, kas atbild par jaunu saistaudu veidošanos). Turklāt ikdienas uzturā ir vērts ieviest piedevas, kas palīdzēs mitrināt ādu un nodrošināt to ar nepieciešamajām uzturvielām. Turklāt tie palīdzēs kavēt ādas novecošanās procesu, uzlabos tās elastību un tvirtumu.
- Collagenics
- Premium Collagen 5000
- Éternelle
Mājas aizsardzības līdzekļi grumbu atdarināšanai
Pētījumi liecina, ka emocijām ir liela nozīme mīmisko grumbu veidošanā. Grumbas parasti rodas smaidīšanas rezultātā, bet tās, visticamāk, ir negatīvu apstākļu, piemēram, dusmu vai stresa, rezultāts. Pirmajam solim, lai novērstu mīmiskas grumbas, vajadzētu būt nomierinošām aktivitātēm, kas novērš mūsu uzmanību no problēmām un atslābina mūs. Pietiekami ilgs, mierīgs miegs kopā ar fiziskām aktivitātēm un ķermeņa skābekli var mums ļoti palīdzēt. Svarīgi ir arī veikt sejas masāžu divas reizes dienā – tā ne tikai atslābina muskuļus, bet arī uzlabo asinsriti un palīdz mūsu ādai atjaunoties, ļaujot nepieciešamo sastāvdaļu un ūdens transportēšanai uz ādas šūnām.
Profesionālas procedūras, kas palīdz novērst mīmikas grumbas
Botox
Botox ir attīrīts proteīns, kas īslaicīgi paralizē grumbas izraisošos muskuļus, padarot tos mazāk redzamus. Botox injicē noteiktās vietās uz sejas, un tā iedarbība ilgst apmēram 3 mēnešus, bet tā ir pagaidu procedūra.
Ķīmiskās mizas
Ķīmiskais pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, atklājot mīkstāku un jaunāku ādu. Ķīmiskās mizas var veikt ārsta kabinetā vai mājās, izmantojot profesionālus produktus, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi, kas pīlinga ādas šūnas, palīdzot noņemt smalkas līnijas un grumbas ātrāk, nekā tās laika gaitā dabiski izzustu.
Iesmidzināšanas pildvielas
Šīs injekcijas var izmantot dziļu grumbu aizpildīšanai, piepūšot ādu ar pildvielu, kuras pamatā ir hialuronskābe. Hialuronskābe ir dabiska viela, kas atrodama mūsu organismā un palīdz uzturēt gludu, mitrinātu un elastīgu ādu. Šīs injekcijas darbojas, injicējot hialuronskābi dziļākajos ādas slāņos, kur tā piesaista ūdens molekulas no vides un aizpilda grumbas un jebkādus pārkāpumus uz sejas.
Seguma atjaunošana ar lāzeru
Lāzera seguma atjaunošana izmanto intensīvus gaismas impulsus, lai noņemtu bojātās ādas šūnas no tās virsmas. Šo procedūru izmanto smalku grumbu, dziļu vagu un pūtīšu rētu ārstēšanai.
Adatu mezoterapija
Adatu mezoterapija ir viena no populārākajām neķirurģiskajām sejas grumbu ārstēšanas metodēm. Šī ir minimāli invazīva un nesāpīga procedūra, kas ietver vitamīnu, antioksidantu un dažreiz hialuronskābes šķīduma ievadīšanu ādā grumbu aizpildīšanai.
Ārstēšana tiek veikta, izmantojot ļoti plānas adatas, kas dziļi iekļūst ādas dermā. Pēc tam šķīdums nonāk asinsritē un stimulē kolagēna ražošanu.
