Pirms sākat ārstēt apsārtumu uz sejas, vispirms jāzina, kas to izraisa. Pastāv iespēja, ka apsārtusi āda uz sejas ir pinnes vulgaris rezultāts. To var izraisīt arī rozācija, alerģiska reakcija vai kontaktdermatīts. Konkrētu faktoru identificēšana, kas izraisa apsārtumu, ļaus jums efektīvi cīnīties pret šo problēmu.
Kāpēc seja ir sarkana un degoša?
Apsārtums uz sejas ir viena no visbiežāk sastopamajām ādas problēmām, kas var ietekmēt gan sievietes, gan vīriešus. Apsārtuma parādīšanās uz sejas ir ne tikai nepatīkama, bet arī ļoti bīstama, jo tā liecina par iekaisuma klātbūtni organismā. Ja bez redzama iemesla uz sejas parādījās sarkani izsitumi, tad tas prasa īpašu uzmanību.
Ko nozīmē apsārtums uz zoda?
Šeit ir galvenie zoda apsārtuma cēloņi:
- Zods ir viena no vietām uz sejas, kas ir viegli kairināta, galvenokārt visu to darbību dēļ, ko mēs darām ar muti. Piemēram, āda ap lūpām ir plānāka nekā citās sejas daļās, tāpēc tā ir jutīgāka.
- Vēl viens izplatīts iemesls ir pinnes, kas var izpausties kā virkne mazu un sāpīgu pūtīšu vai klasteru ap muti, degunu un zodu.
- Var arī gadīties, ka apsārtums uz zoda ir rozācijas simptoms. Sākumā rozācija var šķist vienkāršs apsārtums, bet galu galā tā var kļūt par hronisku slimību, kas ietver sabiezēšanu, pūtītes un pat pietūkumu uz sejas. Ja Jums ir bažas, ka šis stāvoklis var ietekmēt Jūsu ādu, Jums jākonsultējas ar savu ārstu. Tam jābūt dermatologam.
- Dažos gadījumos apsārtumu uz zoda var izraisīt arī kontaktdermatīts – viegls ādas kairinājums, kas rodas, piemēram, saskaroties ar alergēnu vai kairinātāju, piemēram, lateksu, metāliem vai niķeli.
Ko darīt ar ceptām precēm uz sejas?
- Lietojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli katru dienu
- Izvairieties lietot raupjus vai abrazīvus līdzekļus
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli
- Izvairieties no produktiem, kas satur alkoholu vai smaržvielas
Jūs varat arī uzklāt aukstu kompresi uz sejas, lai samazinātu pietūkumu, bet esiet uzmanīgi, lai nesaspiestu vietas, kur ir pūtītes vai izsitumi.
Kas izraisa sejas apsārtumu?
Iemesli, kāpēc uz sejas var parādīties sarkani plankumi:
- alerģiska reakcija
- palielināta sebuma sekrēcija
- infekcija ar dažādām baktērijām
- sejas ādas sausums
- Iedegums
- stress, nervu spriedze
- hormonāli aktīvi audzēji
- medikamentu (piemēram, antibiotiku) lietošana;
- iekšējo orgānu slimības (aknu slimības, diabēts);
Kuras slimības ir sarkanās sejas cēloņi?
- Erythema multiforme – reta ādas slimība, kas parasti saistīta ar alerģisku reakciju uz zālēm vai infekciju.
- Dermatomiozīts. Tas var izraisīt sarkanus izsitumus vai purpursarkanu krāsas maiņu uz sejas vai citām ķermeņa zonām.
- Rozācija – hroniska ādas slimība, ko raksturo sejas apsārtums un eritēma, uz kuras var būt arī nelielas sarkanas papulas vai pustulas.
- Seborejas dermatīts – bieži sastopams ādas stāvoklis, kas izpaužas kā sarkanīgi, pacelti plankumi, kas pārklāti ar taukainiem svariem uz galvas ādas, kakla, ausīm un sejas; tas var ietekmēt arī citas ķermeņa daļas, piemēram, paduses, cirksni, cirksni un kaklu.
Kā atbrīvoties no sejas apsārtuma?
Pirmkārt, jums jāievēro ikdienas ādas kopšanas pamatnoteikumi. Pievērsiet uzmanību arī tādiem aspektiem kā:
- Izmantojiet sauļošanās līdzekli. Ja Jums ir jutīga vai uz pūtītēm tendēta āda, izmantojiet minerālu sauļošanās līdzekļus, piemēram, tos, kas satur titāna dioksīdu vai cinka oksīdu. Tie aizsargā pret UV stariem, nekairinot ādu.
- Izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekļus, kas paredzēti jutīgai ādai. Izvairieties no sejas tīrīšanas līdzekļiem, kas satur alkoholu vai smaržvielas, kas var izraisīt kairinājumu un palielināt apsārtumu. Meklējiet tīrīšanas līdzekļus bez ziepēm, kas nesatur pikantas sastāvdaļas.
- Dzert daudz ūdens katru dienu, lai saglabātu pareizu ādas mitrināšanu. Mitrinātai ādai ir dabisks mirdzums un tā izskatās veselīgāka par sausu, pārslainu ādu, kas jūtas blāva.
- Izvairieties no karstām dušām un vannām, jo karsts ūdens izžūst ādu un var izraisīt apsārtumu un sausus plankumus uz sejas. Tā vietā jums vairākas dienas vajadzētu doties vasaras dušās un vannās, līdz uzlabojas ādas stāvoklis. Ja pēc sejas mazgāšanas ar ziepēm vai losjona uzklāšanas pamanāt jaunus sarkanus gabalus, nākamajās dienās pārtrauciet lietot šo kosmētiku un novērojiet ādu. Ja viņas stāvoklis uzlabojas, tad būs jāmaina, kad runa ir par izmantoto kosmētiku.
- Izmantojiet uztura bagātinātājus, kas nodrošina ādu ar būtiskām uzturvielām, palīdz uzturēt to optimālā stāvoklī un novērst jebkādas nepilnības. Ir vērts pievērst uzmanību tādiem papildinājumiem kā:
- Collagen Select
- Collagenics
- Derminax
Apsārtusi seja un vitamīni
- D vitamīns ir svarīgs veseliem kauliem un zobiem, kā arī veselām locītavām. Tas var arī atbalstīt muskuļu augšanu, kas ir noderīgi, ja vēlaties veidot liesās muskuļu masu.
- E vitamīns palīdz novērst grumbu veidošanos un piešķir ādai jauneklīgu izskatu, uzturot to mitrinātu un mazinot nelielas nepilnības, kas laika gaitā var parādīties.
Kādu kosmētiku izmantot ādai, kurai ir nosliece uz apsārtumu?
Izvēloties produktus sejai, ir jāpatur prātā daži galvenie punkti. Pirmkārt, vienmēr pārbaudiet etiķetes un meklējiet dabīgas sastāvdaļas (aktīvās sastāvdaļas), kas nekairina ādu. Otrkārt, meklējiet produktus, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, kumelīšu vai zaļās tējas ekstraktu. Treškārt, izvairieties no skarbām ķīmiskām vielām un spēcīgām smakām, kas var izraisīt iekaisumu un niezi. Ja jums ir taukaina vai kombinēta āda, meklējiet pārtikas produktus, kas apzīmēti kā “ne-komedogēni”, kas nozīmē, ka tie neaizsprosto poras. Visbeidzot, izmēģiniet produktu pirms došanās saulē – tādā veidā jūs uzzināsiet, kā tas darbojas uz ādas dažādos apstākļos, pirms nolemjat to lietot.
Mājas aizsardzības līdzekļi sarkanai ādai
- Smērējiet ādu ar alvejas želeju. Tam ir nomierinoša iedarbība un palīdz dziedēt ādu. Alveja piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, kas var samazināt ādas pietūkumu
- Iegremdējieties auzu pārslu vannā. Auzu pārslas gadsimtiem ilgi tiek izmantotas dažādu ādas problēmu ārstēšanai.
- Uz sejas uzklājiet vēsas kumelīšu tējas kompreses. Kumelīte ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis, kas var samazināt apsārtumu un kairinājumu.
- Mēģiniet uzklāt zaļās tējas maisiņus uz sejas. Zaļā tēja satur tanīnus, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu un pietūkumu.
- Medus ir pazīstams ar antibakteriālām īpašībām, bet tam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var samazināt ādas apsārtumu. Medu var izmantot kā masku, uzklājot to tieši uz sejas un atstājot uz 15 minūtēm, pēc tam viegli nomazgājot ar siltu ūdeni. Lai gūtu vislielāko labumu, izvēlieties neapstrādātu medu, kas nav apstrādāts vai pasterizēts.
- Gaisa mitrinātāji – mitrinātāji pievieno gaisam mitrumu, kas palīdz samazināt ādas sausumu un novērš niezi, kas to bieži pavada
