Locītavu sāpes ir izplatīta problēma, kas var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti un ierobežot ikdienas aktivitātes. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kādi ir visbiežāk sastopamie locītavu sāpju simptomi, kas var izraisīt sāpes un kā ar tām rīkoties. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par efektīvu locītavu sāpju ārstēšanu un baudītu pilnīgu veselību un vingrinājumus!
Kas ir locītavu sāpes?
Locītavu sāpes ir kaite, kas skar arvien vairāk cilvēku, gan jaunus, gan vecus. Tā ir diskomforta un sāpju sajūta, kas rodas locītavu rajonā. To var pavadīt stīvums, pietūkums vai mobilitātes ierobežojumi. Locītavu sāpes ir daudzu slimību, tostarp deģeneratīvu, autoimūnu vai infekcijas slimību, simptoms.
Locītavu sāpju veidi
Ir dažādi locītavu sāpju veidi. Tās var būt akūtas, durošas, dedzinošas, pulsējošas vai blāvas sāpes. Atkarībā no sāpju cēloņa tas var notikt vienā locītavā vai vairākās locītavās vienlaikus. Locītavu sāpes var izraisīt traumas, slimība vai pārslodze. Mēs varam arī sadalīt tos 2 grupās:
- iekaisuma (locītavu pietūkums, siltums un apsārtums)
- bez iekaisuma (bez pietūkuma, locītavas apsārtuma un tā siltuma)
Locītavu sāpes – cēloņi
Locītavu sāpju cēloņi ir dažādi. Tās var būt reimatiskas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts, vilkēde vai podagra. Locītavu sāpes var būt saistītas arī ar deģeneratīvām slimībām, piemēram, mugurkaula artrozi vai osteoartrītu. Vēl viens locītavu sāpju cēlonis var būt infekcija, piemēram, Laima slimība vai Laima slimība. Locītavu sāpju riska faktori ietver arī stresu, diētu un ģenētiku.
Locītavu sāpes – simptomi
Locītavu sāpju simptomi galvenokārt ir sāpes un stīvums locītavu zonā. To bieži pavada pietūkums, apsārtums vai locītavu kustīguma ierobežošana. Locītavu sāpju simptomi var pasliktināties gan kustības laikā, gan miera stāvoklī. To bieži pavada citas slimības, piemēram, nogurums vai drudzis.
Locītavu sāpes – ārstēšana
Locītavu sāpju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Reimatisko slimību gadījumā tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, steroīdi, slimību modificējoši medikamenti un bioloģiskā terapija. Deģeneratīvu slimību gadījumā tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi un zāles, kas ietekmē locītavu skrimšļa atjaunošanos. Ir arī dabiski līdzekļi locītavu sāpēm, piemēram, diēta, akupunktūra, masāžas vai vingrinājumi.
Dabas aizsardzības līdzekļi locītavu sāpēm – mājas aizsardzības līdzekļi
Locītavu sāpju gadījumā varat arī izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu diskomfortu. Šādu metožu piemēri ir sāls vannas ar ēterisko eļļu pievienošanu, siltas kompreses, stiepšanās vingrinājumi, kā arī izvairīšanās no provokatīviem faktoriem, piemēram, ilgstošas uzturēšanās vienā pozīcijā vai locītavu pārslodze.
Kad apmeklēt ārstu?
Pastāvīgu locītavu sāpju gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu. Ārsts veiks pārbaudi, pasūtīs nepieciešamos testus un izlems par turpmāko ārstēšanu. Indikācija steidzamai vizītei pie ārsta ir pēkšņas un stipras sāpes, locītavu pietūkums, kustību grūtības vai drudzis.
Kādi testi jāveic, lai noteiktu locītavu sāpju cēloņus?
Tas ir ārsts, pamatojoties uz informāciju un simptomiem, kas savākti no pacienta locītavu pārbaudes laikā, kurš ir atbildīgs par lēmumu par to, kādi testi jāveic. Reimatoloģisko slimību diagnostikā tiek izmantoti dažādi laboratorijas testi, piemēram, eritrocītu sedimentācijas ātrums, CRP un morfoloģija, kā arī attēlveidošanas testi, piemēram, skartās locītavas rentgena vai ultraskaņas testi, atkarībā no vajadzībām. Dažos gadījumos var būt nepieciešami citi testi, piemēram, locītavu punkcija, CT skenēšana vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
