Par to, kas ir libido, bieži tiek runāts, bet kādi ir veidi, kā to palielināt retāk. Vai ir vērts izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus libido, vai varbūt uztura bagātinātāji būs labāks risinājums? Skatiet, kādas sekas jūs varat sagaidīt.
Vēlmes trūkums pēc seksa gan sievietēm, gan vīriešiem bieži negatīvi ietekmē garīgo veselību. Sekss ir neatdalāma mūsu dzīves sastāvdaļa un patiešām ļoti svarīgs elements. Tāpēc, ja mēs pamanām libido samazināšanos arī mājās – mums nevajadzētu to novērtēt par zemu. Cilvēki mēdz attaisnot šāda veida problēmas, sakot, ka tas ir noguruma dēļ, ka viņiem ir problēmas darbā utt. Protams, šie aspekti ir svarīgi, bet mēs nevaram paļauties, ka problēma atrisināsies pati no sevis. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kas ir libido, kā palielināt libido līmeni sievietēm un vīriešiem, un mēs iepazīstināsim jūs ar alternatīvām metodēm, lai palielinātu šo libido.
Kas ir libido un kāpēc samazinās vēlme pēc seksa
Libido ir iekšējā dzimumtieksme. Katrai personai šī vērtība būs atšķirīga. Ir cilvēki, kuri nevar stāvēt vairākas stundas bez seksa, un ir arī tādi, kas varētu dzīvot pilnīgi bez seksa. Pārspīlējums vienā vai otrā virzienā nav piemērots mūsu garīgajai dzīvei. Paturiet prātā, ka libido līmenis pastāvīgi mainās un var būt atkarīgs no daudziem faktoriem. Iespējams, ne reizi jūsu dzīvē bija periodi, kad vēlme pēc seksa ievērojami pastiprinājās, un pēc dažām dienām dzimumtieksme apstājās. Šādu parādību sauc par libido līmeņa svārstībām, un tā ir pilnīgi dabiska lieta. Šādu izmaiņu iemesli var būt daudzi, piemēram, stress, nogurums, depresija utt. Jūs varat izlasīt vairāk par libido samazināšanās iemesliem vēlāk rakstā.
Kas izraisa libido samazināšanos?
Samazinātai seksuālajai aktivitātei, kas ir libido samazināšanās sekas, var būt daudz iemeslu. Visbiežāk sastopamie ir:
- tādas slimības kā depresija, diabēts, vēzis un prostatas problēmas.
- Hormonāli traucējumi, piemēram, paaugstināts prolaktīna līmenis, hipertireoze, hipotireoze, nepietiekams testosterona līmenis, estrogēnu deficīts.
- antidepresantu lietošana
- stimulantu lietošana
- Emocionālas problēmas
- Stress un nogurums
Kā palielināt libido līmeni?
Vienmēr risinot libido samazināšanās problēmu, jums jāsāk ar rūpīgu analīzi par to, kas varēja būt galvenais iemesls. Bieži vien var izrādīties, ka pietiek ar stresa ierobežošanu vai pareizu uzturu. Var būt arī tā, ka mūsu dzimumtieksmes uzlabošana mums izmaksās daudz upuru, un tas būs ilgs periods. Tas viss ir atkarīgs no individuālām nosliecēm un problēmas fona. Ir vērts rūpīgi izpētīt, kā mūsu ķermenis reaģē uz individuālām situācijām, ieradumiem un ikdienas aktivitātēm. Varbūt tur ir kaut kas tāds, kas īpaši negatīvi ietekmē mūsu veselību. Tā var būt pat parasta kafija.. Uz virsmas šķiet, ka kafijas patēriņš ir kaut kas pilnīgi normāls, un mēs to pat neņemam vērā, bet pārmērīgs kafijas patēriņš lielos daudzumos var vienkārši traucēt ķermeņa darbu. Tāpēc, pirmkārt, novērosim savu ķermeni un veiksim maigas izmaiņas, piemēram, pareizu uzturu, vairāk vingrinājumu svaigā gaisā, izvairoties no stresa. Tad mēs varam izmēģināt metodes, kas parasti tiek izmantotas, piemēram, feromoni, afrodiziaki vai libido tabletes, piemēram: VigraFast.
Palieliniet libido mājas veidos
Ir daudz dažādu metožu un darbību, ko mēs varam ieviest savā dzīvē, kas var pozitīvi ietekmēt lielāku vēlmi pēc seksa. Vienkāršākā aktivitāte, ar ko sākt, ir vienkārši pareizs miegs un atpūta. Lielisks risinājums ir arī papildu fizisko aktivitāšu un bagātināta uztura ieviešana. Mēs varam, piemēram, pievienot selerijas mūsu ikdienas uzturam. Tas ir ļoti efektīvs seksuālais stimulators, un tā sastāvā ir ievērojams daudzums androsterona – vīriešu dzimumhormona. Tomēr tas ir risinājums vairāk vīriešiem nekā sievietēm. Šis hormons izdalās ar sviedriem un intensīvi ietekmē zemapziņu (feromonu).
Nākamajam solim vajadzētu būt atteikties no stimulantiem. Cigarešu smēķēšana un alkohola lietošana negatīvi ietekmē asins plūsmu uz dzimumorgāniem. Turklāt šo stimulantu smarža partnerim var būt nepatīkama. Mums arī jāievieš vairāk aktivitāšu mūsu dzīvē kopā ar mūsu partneri. Tas ļaus jums ievērojami stiprināt attiecības, kas pozitīvi ietekmēs libido līmeni. Pareizais noskaņojums guļamistabā, vilinoši tērpi un patīkama mūzika – tie ir arī elementi, kurus nevar aizmirst. Šajā brīdī ir jāpiemin arī dabisko feromonu un afrodiziaku izmantošana. Tie ir izmantoti gadsimtiem ilgi, un to lielā priekšrocība ir tā, ka tie neprasa daudz pūļu no mums un var ievērojami uzlabot seksuālo dzīvi. Jūs varat izlasīt par to, kādus feromonus izvēlēties un kam tie ir piemēroti nākamajā raksta daļā.
Kā palielināt libido vīriešiem?
Libido ietekmē daudzi faktori. Tie atšķiras atkarībā no mūsu dzimuma. Tātad, kas var būt efektīvs vīriešiem? Protams, jums vajadzētu sākt ar ikdienas aktivitātēm, kas jau ir aprakstītas, piemēram, atbilstošu atpūtu, fiziskās aktivitātes un uzturu. Nākamajā fāzē mēs varam sasniegt potences tabletes. Tas ļaus mums ievērojami efektīvi darboties mūsu darbībām un efektīvi ietekmēt samazināta libido problēmu. Turklāt mēs varam izmantot arī iepriekš minētos feromonus vīriešiem, piemēram: Désir Éternel Homme. Ir vērts pievērst uzmanību arī dabīgiem afrodiziakiem. Tās var būt, piemēram, jūras veltes.
Libido sievietēm – kā to palielināt?
Problēmai ar dzimumtieksmi sievietēm parasti ir nedaudz atšķirīgs fons nekā vīriešiem. Sievietes ir maigākas, viņām ir nepieciešama lielāka aizraušanās, atmosfēra viņām ir ļoti svarīga. Šeit mums vajadzētu sākt darbu, lai uzlabotu sieviešu libido. Ir vērts ieviest guļamistabā visu veidu sīkrīkus, pievilcīgus tērpus un izmēģināt jaunas “seksa garšas”. Rutīna nav laba seksā, tāpēc mums pastāvīgi jācenšas neaprobežoties tikai ar seksuāliem kontaktiem, kurus mēs darām no ieraduma un negūstam no tiem baudu. Zems libido var būt arī sekas tam, ka mēs nejūtam partnera interesi par mūsu personu. Varbūt ir vērts pievienot kaut ko aizraujošāku un trakāku seksuālajai aktivitātei? Iespējams, ir vērts izmantot arī Désir Éternel Femme feromonus sievietēm. Tas pozitīvi ietekmēs jūsu partnera libido, kas pozitīvi ietekmēs jūsu dzimumtieksmi.
Paaugstināts libido – kā ar to tikt galā?
Mēs apspriedām veidus, kā palielināt libido līmeni un kāda ir tā ietekme uz iesaistīšanos seksuālās aktivitātēs. Ko darīt, ja problēma ir pārāk augsts libido? Pašā raksta sākumā mēs minējām, ka libido ir jāsaglabā pareizajā līmenī un nevar būt ne pārāk zems, ne pārāk augsts. Tātad, kā tikt galā ar paaugstinātu libid? Ja esat jauns cilvēks, jūsu hormoni ir buzzing, un tas ir normāli, ka vēlme pēc seksa ir ievērojami palielinājusies. Tomēr, ja šis posms jau ir aiz muguras, kamēr dzimumtieksme ir daudz augstāka par optimālu un negatīvi ietekmē jūsu darbību, tad diemžēl būs nepieciešams apmeklēt speciālistu. Mēs neiesakām izmantot nekādus mājas aizsardzības līdzekļus, jo tas ir vienkārši riskanti. Paaugstināts libido var būt tādu slimību rezultāts, kas ietekmē hormonālā līdzsvara un smadzeņu darbības izmaiņas. Tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu, lai rūpīgi pārbaudītu problēmas cēloni.
